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40代しの 老化現象に悩む 

今を生きる しのチャンネル
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いつもありがとうございます
老化に悩むお年頃です。😥
これからがんばらないとー！
簡単に自己紹介
わたしは バツイチシングル
3人の息子をフラフラになりながらもなんとか育て、その息子たちも親離れに成功しました。
わたしは 人生初の一人暮らしを体験中。
気楽ですが時折ふと 淋しいときもあります。
趣味で始めたRU-vidで気がまぎれています😊
#40代
#シングル
#バツイチ
#日常
#老化

Опубликовано:

 

8 июн 2024

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Комментарии : 8   
@happyhappy6144
@happyhappy6144 Месяц назад
介護士さんと頭の体操ができて嬉しかったです😊私は物忘れけっこうひどいですよ🙄スチーマー以前買おうかネットで探しましたけど買わなかったです😂肌白いですね😍
@imaoikiru
@imaoikiru Месяц назад
ありがとうございますꉂ 🤭 恥ずかしいですね そのわりにはいつもこんなことしてますね😂 物忘れいやですよねー！ 一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
@zinc.g30
@zinc.g30 Месяц назад
老化という割にほんと色白で綺麗な肌ですよね。羨ましい☺️この年になってくると虫刺されやちょっとした引っ掻き傷も治りが遅くて色素沈着してしまう😭いつまでも綺麗なしのさんでいて下さいね😊👍
@imaoikiru
@imaoikiru Месяц назад
老化には勝てません😭💦なんとか 少しでも遅らすことができるようにがんばります(ง •̀_•́)ง
@user-uu6vo1oy7p
@user-uu6vo1oy7p Месяц назад
栄養素と限定するなら、ビタミンCやポリフェノールになりますかね。 ビタミンCのサプリメントや、チョコレートでポリフェノールなど。
@imaoikiru
@imaoikiru Месяц назад
ありがとうございます 😊参考にさせていただきます🙇‍♀️ 老化予防に努めますꉂ 🤭
@user-uu6vo1oy7p
@user-uu6vo1oy7p Месяц назад
早いとは思いますが、ビールは認知症予防に良いらしいです。ホップの苦味が。
@imaoikiru
@imaoikiru Месяц назад
ビール苦手なんですよねー😂 たまには のんでみようかなー😃
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