Eu nem levava o celular qd eu ia ao TEREIRO só qd voltava para casa que eu pegava o celular novamente,mas lá eu me desligava ....já não levava de propósito...
Mentes aceleradas necessitam de meditação. Se vc tem dificuldade, procure um bom professor. Viver o presente é selecionar o que vc recebe. Tudo é energia. Escolha bem o que ver e reserve tempo para respirar. Parabéns Márcio pelo seu canal!
Muito obrigado de todo coração pelo vídeo, era EXATAMENTE o que eu precisava ouvir justamente para hoje na minha gira de caboclo, sou médium iniciante e sofro com minha mente acelerada, seu vídeo me disse tudo o que eu precisava, muito obrigado!
Boa tarde família Umband'boa! Sou mente acelerada de nascimento. Hoje faço tratamento com neurologista , pois a ansiedade se transformou em dor física! Vou fazer o exercício de respiração! Obrigada! Axé à todos!
Eu , mas desde que comecei na umbanda tenho melhorado , pelo menos não sofro mais, as entidades principalmente os pretos velhos me ajudam muito, em especial minha preta veja Vovó Maria Conga, sarava os pretos velhos, adorei as almas 🤍🙌🏻🙏🏻
Benção pai Márcio. Sempre tive um defeito (tenho me policiado já a algum tempo) de por pensar em vários assuntos e tb chegar nas conclusões do que uma pessoa me contava, antes dela terminar o assunto, costumava cortar a pessoa com um outro assunto! Isso é muita falta de respeito… como já havia entendido não tinha a paciência e educação de aguardar até o final. Vivendo e aprendendo. Terrível isso 😣.
Vídeo sensacional!!! Após ver esse vídeo, achei na Netflix um série sobre meditação muito interessante, ensina a meditar de maneira bem simples e bem prática!!! O nome da série é: HEADSPACE - MEDITAÇÃO GUIADA
Sempre tive a mente muito acelerada. E hoje aconteceu de novo .. Não consegui dormir e toda hora acordava... Aí vou ver um vídeo aqui no RU-vid e me aparece essa recomendação 😁😁. Obrigado Pai Márcio❤️
boa tarde #Axé Pai Márcio tenho ouvido e aprendendo muito com esses vídeos. São muito rico em informações e aprendizado sou muito grata por tudo que tem feito com dedicação e mto amor ..Estou me esforçando para colocar em prática o que tenho aprendido. Ñ está sendo nda fácil mais sei que vou conseguir pq eu sei bem o que eu desejo e quero .Gratidão Pai Márcio Oxalá te abençoe sempre..♡♡Amo a Umbanda ♡♡
@@lucianaduarte7760 Silenciar a mente é algo tão difícil né.. porque precisamos fazer com que ela nos obedeça... Se não guiarmos nossa mente, ela nos guia pra tudo que vier... Desde coisas bacanas, como também os Problemas, preocupações... É algo continuo, porque precisamos "reconfigurar" ela pra nos ajudar, e não atrapalhar nossa paz ☮️
Axé pai Márcio! Parecia q estava falando tudo que eu faço. Qualquer barulho me tira o foco, e ficou tão preocupada em me conectar q acabo não permitindo a conexão. Muito obrigada por me fazer enxergar todo bloqueio que causo.
A bênção, sou zeladora, mãe de santo,dirigente espiritual, qual nome queiram dar, há 45 anos, e é bem como suas sábias palavras , acontece com os filhos
Minha mente não para um minuto, achei que teria dificuldade para incorporar. Só que quando piso no terreiro minha mente apaga é muito engraçado, some todas as preocupações.
Gratidão Pai Márcio desejo muito Axé a vc e seus filhos e proteção à tua casa. Como sempre uma didática muito boa e de fácil compreensão!🙏🏼🕊🙏🏼 muito bom o final😂
Bonita a saudação do início do vídeo. Retribuo o axé a toda equipe do Umband'Boa. Quando fico ansiosa tenho pensamento acelerado. Mas estou conseguindo controlar com a meditação. O que não é muito fácil. Mas estou aprendendo.
Gratidãoooooo, vídeo Maravilhoso!! Pura verdade,meu terreiro é muito agitado antes de começar os trabalhos! Quando Eu chego, já está aquela roda de conversas e fofocas! Muito obrigada pela Dica de ir para á frente do Congá!! Gratidão 🙌🏽🙇🏼♀🤍
Muito bacana o vídeo pai Marcio! Estou neste processo de conhecimento da Umbanda, indo ao terreiro, conhecendo a teologia. Quem sabe daqui uns anos poderei estar trabalhando na casa. Obrigado pelo vídeo, abraço a toda equipe. Os créditos finais são os melhores, criar vídeo da um trabalho...
Um bom dia de sábado com muita alegria, família e equipe Umband'boa! Nossa, mente inquieta, vídeo perfeito pra mim, q hj aos quase 41anos, achei q diminuiria, sqn. Já vi e tentei fazer uma das suas técnicas Márcio sobre a respiração, porém, só consigo fazer deitada, com o celular desligado ou em modo avião no silencioso, longe do alcance do braço. Adorei a sua explicação sobre na hora da incorporação, deixar a entidade ter ação sobre o teu corpo. A forma como vc falou, quem trabalha com PC ou Notebook entende oq quero dizer, pois se deu pau na máquina, e a equipe de TI precisa via remotamente conseguir manipular a máquina, sem a interferência da pessoa, é um trabalho a mil. Não sou formada em TI, mas quando isso acontece, ainda nos tempos da pandemia, trabalhando de casa quase 100%, tenho q me levantar e ficar distante da mesa. O mesmo imagino q é oq ocorre na incorporação de uma pessoa com mente inquieta. Acho q agora estou começando a ficar mais tranquila na hora, com muito oq aprender ainda, mais no início era difícil. De fato, a mente parecia querer saber as ações da entidade sobre o meu corpo, oq outra entidade/médium ao lado estava fazendo/falando. Já aconteceu até de na hora eu começar a pensar se havia desligado o gás, se havia trancado a porta e o portão, deixado água suficiente para os meus 3 cachorros. Outro dia vi até um vídeo no Instagram q falava sobre isso: a medium inquieta não deixa a entidade atuar, e tem q aproveitar alguns rápidos segundos para conseguir.
Boa tarde. Márcio eu adoro os seus vídeos, acompanho todos. Peço licença pra dar uma sugestão, ou talvez um pedido . Seria muito interessante colocar os vídeos de Sábado, tanto os velhos quanto os novos no Spotify no formato de podcast... Eu trabalho na rua , as vezes quando o meu astral não está me ajudando muito, seus vídeos de sábado são um dos recursos que eu uso pra me dar ânimo, e as vezes até um tapa na cara amigável, aqueles que faz a gente acordar. No formato de podcast fica mais fácil, porque dá pra ouvir no segundo plano e continuar usando o GPS no celular....😬 Enfim obrigada pelos vídeos que muitas vezes ocupam o lugar de um amigo que nos faz acordar e seguir.
Vídeo maravilhoso e esses ensinamentos ajudam a todos que tem alguma dificuldade de incorporação! Como sempre explicação simples e perfeita!!! Axé pai Márcio e Sombra 🤲
Boa tarde família Umband'Boa. Boa tarde Márcio. Sou exatamente assim. Tenho TDHA e nistagmo que tira minha atenção. Sofro muito com isso. Sou ansioso e inquieto e nos últimos tempos tem piorado a concentração e está me afetando muito. Inclusive fico procurando chifre na cabeça de cavalo e teorias da conspiração. Isso me perturba muito, me afeta. Muito ansioso. Gostaria muito mudar esse quadro, tona e rumo de novo de minha vida.
Perfeito! Tudo foi falado pra mim! Bate perfeitamente!!! Num ptd o Pai Márcio respondeu sobre a minha gagueira, que penso muito rápido e muitas coisas ao mesmo tempo.....
Axé Pai Márcio 🙏🏻 me identifiquei em tudo nesse vídeo mas a frase final foi a que mais me representou pois a Umbanda também me transformou profundamente e hoje tenho a plenitude de uma vida com Amor Dedicação e Fé 🙏🏻❤️
Grandiosos ensinamentos e depois casa. Se tivesse aprendido isso antes, tudo seria mais fácil. Pena que alguns médiuns, mais experientes, não respeitam os iniciantes e ficam conversando, contando piadas, enfim. Isso atrapalha muito a concentração. Gratidão ao pai Márcio.
Bom dia Pai Márcio e Sombra! Gratidão por mais essa aula, esse ensinamento tão fundamental para nós médiuns que temos uma mente acelerada.Que esse ensinamento que o senhor nos passou nos permita encontrar nosso equilíbrio emocional 🙏🙏🙏
Hj é a primeira vez que ouço sua prece final e me arrepiei toda meu preto velho encosta mas não dividimos a mente agora sei porque sou acelerada é muito difícil ser velho tudo dói sinto todas as suas dores só não incorporo o preto velho
Boa tarde Pai Márcio e família Umband Boa , eu tenho a mente inquieta e isso me atrapalha muito , más no Terreiro quando eu freguentava eu me desligava um pouco , más ficava tranquila .
Pai Marcio depois que eu comecei a me interessar pelo lado espiritual sinto uma energia muito forte na minha cabeça uma pressao nos ouvidos no centro da cabeça e passando pela boca sera que estou ficando louca ou pode ser alguma mediunidade ou só abertura de chacras? Isso apos meditação lendo livros espiritas reforma intima sinto uma busca espiritual muito forte.
Pai Márcio com a maior concentração do mundo lendo os búzios durante o trabalho e o pezinho embaixo da mesa não para nunca... Rs E trouxe aqui lições importantíssimas da própria vivência para iniciar um trabalho de adestramento mental e ter melhores resultados no desenvolvimento mediúnico. Eu me identifiquei em todos os cenários e exemplos. Pode até parecer o óbvio, mas como é difícil esse tal "mindfullness" que se tornou a nova palavra da moda, diante da onda de ansiedade que vive a nossa sociedade.
Saravá irmãos do Umband'boa! Este video foi feito pra minha esposa e muitos que conheço, inclusive eu antes da meditação e da umbanda. Grande abraço à todos. Axé!
Saravà irmão....Minha mente é extremamente acelerada! Até me atrapalha pois é muita coisa fervendo de uma única vez!!!! Me dá um cansaço e falta de ar... As vezes nem durmo....Desenvolvimento mediunico não evolui.....😔...Tenho vontade de desistir!!!!
Fico feliz de saber que não é só eu que passo por esse problema Kkk Sei lá, é tão dificil... As vezes a gira é tão linda, mas minha mente fala tanto que eu chego até a sentir tristeza por isso.
Esse vídeo ajudará muita gente mesmo! Minha mente é inquieta mesmo, isso é muito ruim. Mas a meditação me ajudou bastante a conseguir algum controle, mas preciso me desafiar a terminar o que começo, pois começo várias coisas ao mesmo tempo.
Gostei muito desse vídeo, uma dica muito importante a questão da respiração. Quando respiramos assim, oxigena mais o cérebro e trás calma e relaxamento, vou seguir suas dicas!! Axé!!! Oxalá abençoe a você e a todos nós!!!
Seus videos sao excelentes pai Marcio nos ensina muito. Eu sou esse tipo de pessoa e esse video vai me ajudar muito tenho certeza .gratidao por trazer seus conhecimentos a nos. Sarava
Bom dia Márcio , vc me descreveu e eu tenho muita dificuldade em trabalhar e equilibrar isso em mim , e sou cobrada mto por isso , chego me sentir mal com essa situação , gratidão por mais esse conteúdo importantíssimo para mim
Pai Márcio!! Me identifiquei com muitas falas desse vídeo,e mesmo agora com tantos anos de trabalho, tem dias que ainda estou acelerada. Fui e sou sua aluna pq aprendo a cada vídeo!! Este final ficou muito bom rsrs Axé Pai Márcio , Nilton e equipe,!!!
Marcio vocês três ai nesta maravilhosa produção estão de parabéns, pela elaboração, condução dos trabalhos de gravação e o maravilhoso making of com as "falhas nos bastidores". Parabéns pela seriedade e graça nestes trabalhos tão importantes. Axé.
Nossa vida realmente está muito complexa, tomo café da manhã já pensando no almoço... Deito pensando nos afazeres do dia... E esquecemos de viver o agora! Meditar é uma coisa que só de pensar me dá agonia!!!!!!!
Muito obrigada Márcio, estou muito acelerada e apática ao mesmo tempo, mas vou fazer esses exercícios muito obrigada pelo ensinamento passado, que Oxalá é Zâmbia te proteja, sou de Brasília e queria conhecer o seu Centro. Um abraço.
TDAH sempre existiu, o que tem agora é diagnóstico. O excesso de estímulos realmente agravou, e deixou tudo mais óbvio. Mas a fisiologia cerebral em si sempre existiu. O TDAH costumava ser vantagem quando a humanidade dependia principalmente de coleta e caça. Estudos feitos em povos nômades atuais viram que os grupos de melhores caçadores e coletores têm maior frequência de TDAH que o normal. Hoje, em vez de adaptativo, virou problema.
Eu tenho sim ansiedade grande.... tenho o pensamento muito acelerado e até as vezes fico sem dormir, preciso as vezes de medicação. Mas quando chego no terreiro, até que consigo me concentrar e receber o guia... mas fora do terreiro a cabeça não para.
Sou exatamente igual, parece até que meus guias me ajudam com isso. Eu demoro um pouquinho pra entrar minha mente na corrente, mas quando entro consigo me conectar até o fim ali. É o único lugar rs
Minha cabeça vive a mil. São tantos pensamentos a todo minuto que as vezes acho que vou ficar maluca. Penso coisas que pessoa normal nem entende. É bem complicado ser diferente das pessoas normais
Quando o cabloco chama pra mata... ele faz a conexão por vc. Agora quer concentrar. Conte até 10 de olhos fechados. Respire fundo e repita... sem medo. Funcionou comigo e olha que todo guia falava que tinha luxo e luz na cabeça mas nao firmava ela em nada.
A Espiritualidade me surpreendendo a cada dia...Pratico o mindfulness a mais de 1 ano. Me ajuda muito a acalmar a mente acelerada e eu nem me toquei que a Espiritualidade me apresentou essa prática porque já estava me trabalhando para o momento de agora, que estou passando pelo processo de incorporação - estou em desenvolvimento na Umbanda. E me peguei pensando: - Se eu não tivesse praticando não iria conseguir relaxar para incorporação.v🥰
Eu tenho..... Já tomei remedios, ja me pediram para colocar uma tora de cana embaixo da cama no centro onde frequentei,mas nada resolve. Insonia, zumbido no ouvido sempre. Como criei 2 filhos sozinha,tive que calcular meus passos certinhos para que saisse tudo certo. Vou tentar usar esta tecnica ,mesmo por que ja estou cançada de ser como maquina...E pior ,sem ao menos ter o direito de dormir....
Tenho diagnóstico de TDAH. Sou medicada, mas parece que não resolve. No Terreiro, piora... Claro. Desanima, infelizmente. Tentarei utilizar as técnicas, torcendo que tenha melhoras gradativas. Além disso, acabei de assistir o vídeo sobre ectoplasma. Por alguns fatores (Covid, por exemplo) não tenho frequentado as Giras. Semana passada eu surtei. Não conseguia varrer a minha casa, então enlouqueci: quebrei vassoura, quebrei eletrodomésticos e minha guia de proteção de Xangô (filha de Xangô) estourou. Fiquei emputecida... Vontade de abandonar a Umbanda, o Terreiro... Tudo. Claro que eu fiz tudo isso, mas sei que eu estava mal acompanhada. Enfim... Difícil. Mas, até voltar está difícil... É um misto de sentimentos, um misto de desculpas, um misto de culpas. Preciso melhorar.
Muita sorte e fé pra ti, eu não sou da umbanda mas tenho sentido um grande chamado pra mim, pesquisar e vi que sou filha de Oyá. Tô dizendo tudo isso pq pelo teu comentário vc parece que me descreveu, comecei há menos de um mês tratamento com psiquitra e psicóloga, mas sempre senti que minha espiritualidade era muito aflorada e agora mais do que nunca sinto que preciso me encontrar!! Boa sorte pra nós !!
