#443 

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Enoch Effah, conférencier international, entrepreneur et coach. Comment vivre les échecs différemment pour avancer dans son existence ? Il est des destins qui forcent le respect et malgré nos croyances, les obstacles seraient autant d’opportunités pour nous rapprocher de ce que nous souhaitons être. Enoch, lui, a su transformer ses échecs et ses traumas pour exister. Il tire de la boxe, une sagesse de vie, qu’il conçoit comme une méditation en mouvement, un véritable art de vivre pacifique pour se réaliser et apporter sa part dans le monde. Alors comment vivre les rounds de la vie avec plus de légèreté ? Quels déclics permettent de passer à un autre niveau dans nos priorités ? Comment surmonter les difficultés avec la grâce d’un boxeur ? Ensemble aujourd’hui, nous allons découvrir tous les secrets d’un champion de boxe française pour avancer dans la vie avec confiance, grâce à Enoch Effah. Épisode #443
Avec Enoch Effah j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :
En quoi savoir d’où l’on vient, connaître son histoire est important pour toi ?
Faut-il forcément en avoir bavé pour se réaliser pleinement ?
Tu parles de transformer ses problèmes en défi, comment l’as-tu vécu ?
Comment l’enfant intérieur peut-il retrouver sa place et se libérer des traumas ?
Tu dis que visualiser qui l’on sera nous aide à devenir qui l’on est. Peux-tu détailler cela ?
Tu décris la boxe comme une méditation en mouvement, peux-tu nous expliquer ?
Qu’est-ce que le « mode challenge » comme tu l’appelles ?
Peux-tu nous parler de la méthode AME ?
Qui est mon invité Enoch Effah ?
Enoch Effah est conférencier international, entrepreneur et coach. Il détient trois titres de champion du monde, deux titres de champion d'Europe et six titres de champion de France de savate boxe française. Il a récemment publié 12 rounds pour exister au-delà des échecs publié aux éditions Eyrolles.
Quelques citations du podcast avec Enoch Effah :
"Le fait de savoir d’où tu viens te permets d’être un peu plus focus sur ce que tu dois devenir."
"À chaque fois qu’un problème se présente à toi c’est que tu représentes la solution."
"Le repos fait partie de l’entrainement."
"Être perdu c’est plus grave que de perdre des combats."
#EnochEffah #Nokefa #coaching #boxe #éditionsEyrolles
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