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[4K/CC] Careful not to get left behind ! Girls can also get high wattage  

練車機器 Team up Cycling in Taiwan
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Congratulations to Gene for achieving Women's Overall 8th and 7th in the two-day Tour of East TW-Race. The competition in the racing team was really intense.
Gene is usually a preacher responsible for many activities in the church. In her spare time, she trains on her bike. She started cycling at the end of 2022. Although her cycling experience is very short, she is very persistent and consistent in training, and rarely takes breaks. After six months of continuous training, she began to be seen in the front group of women's races in Taiwan. Although she still has a long way to go to catch up with top domestic cyclist, we believe that Gene's amazing perseverance will continue to propel her forward.
Now, we want to introduce you to the iconic section of Lingyun Road to Guanyin Mountain, which is the timing target for cyclists in the Wugu area. The original goal set for Gene based on her wattage was to complete the section within 16 minutes, but unfortunately, the challenge was not successful.
Strava route
凌雲路上觀音山
/ strava
Gene
STRAVA:Gene Yeh (Team MSG)
/ strava
#MSG
#Gene
#taiwan
#kom
#bike
#cycling
#racing

Опубликовано:

 

21 окт 2024

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Комментарии : 64   
@emmadiegoable
@emmadiegoable Год назад
計時點是要再右轉上去的公車站前才對
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
感謝分享 不過我們看strava也有記到耶 對比影片時間應該差不多 最後討論結果您說的才是正確的 我們其他人實測 就算有上到公車牌 結果到轉彎處路牌可能就被strava停錶了 同一人行人一起進站但有上去公車亭的時間都跟玳姐一樣 置頂讓大家看這個狀況
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
已經在備註增加路段新的信息 Strava 路段 淩雲路上觀音山 BUG? 1依據strava圖面顯示旨揭路段終點確為折轉上遊客中心公車亭處 2經實際騎乘,成績結算點為本影片數據消失處(綠色路牌前後),驗證案例如下說明。 3一同騎乘成員MSG小雞(16:31)、弘毅(16:29)都直上公車亭快MSG玳姊(16:32)(無直上公車亭)僅1秒及 3秒。顯示無論是否直接上公車亭,結算成績均為下方路牌處。
@板橋吊車暐
@板橋吊車暐 Год назад
應該是GPS的問題,從垂直面來說,兩個點幾乎在同一個位置,Strava上的區段時間都只抓到下面綠色路牌。不過也沒差,因為每個人都是一樣的狀況😂
@陳建成-i5o
@陳建成-i5o Год назад
好真實的紀錄片。❤❤👍👍
@pug640202
@pug640202 Год назад
這系列影片都很好看~
@tay0912
@tay0912 Год назад
紫色車衣騎車核心好穩,踩踏姿勢好順暢,還會放慢帶黑色衣服跟上避免開掉,好厲害!
@coopers0201
@coopers0201 Год назад
紫色車一的應該是小雞,從他另一個影片來看,'同迴轉同坡度,心率比這偏低約20BPM,所以兩個等級不同......人家的Z4可能是你的Z3....
@neo-1469
@neo-1469 Год назад
踩踏迴轉數很順暢~恭喜妳們完成🎉👏
@alllen9920
@alllen9920 Год назад
最後的喘氣聲雖然很健康 但我在看醫生的診所等候門診還是默默調了靜音⋯⋯不然我覺得旁邊的人在看我
@徐銘宏-o9s
@徐銘宏-o9s Год назад
哈哈😂
@chansoonyen
@chansoonyen Год назад
Good show and keep it up. Bravo.
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
thanks
@rotoktober
@rotoktober Год назад
厲害啊~~這瓦數跟推重比不考慮再用中高框試看看?刷TT應該還會更猛!!!
@士永鄭
@士永鄭 Год назад
很拼 好厲害
@predotsai8260
@predotsai8260 Год назад
這不是昨天騎的嗎? 神速效率呀! 👍
@梁漢克
@梁漢克 Год назад
好猛啊!厲害厲害👍
@lilian0904
@lilian0904 Год назад
請問妳們使用的輪組?
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
當時輪組是碳跑零
@麵包奶茶地瓜球
@麵包奶茶地瓜球 Год назад
想請教用哪一種軟體整合騎乘資料的?
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
不太了解問題是指什麼 騎乘當下是馬表,之後是馬表各自的app上傳strava,影片是dashware加上去的
@wei0913
@wei0913 Год назад
強大光看就覺得喘了!可以請教影片中白色車架英文字母M開頭的是什麼品牌
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
車隊自有品牌
@hol200388
@hol200388 Год назад
借分享
@AhDee1023
@AhDee1023 Год назад
你們真棒!
@樊德偉
@樊德偉 Год назад
是有講好不能抽車嗎,踏頻真快,功率以女生來說是超水準了
@jackyyao8231
@jackyyao8231 Год назад
太辛苦了
@詹姆斯影像工作室
@詹姆斯影像工作室 Год назад
新手問一下,如果踩很快的時候(高踏頻)有類似影片中(最後一位)在臀部的位置會有一點左右甩動,是不是座管需要調整(更高?),還是說沒關係,代表髖骨附近的肌群有加入發力,謝謝解惑。
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
個人(我是柏辰)認為在任何姿勢下,髖骨節都會出力,出多出少而已,左右甩動只能證明你很用力在踩用力到需要轉換重心,個人覺得只要不會不舒適或痠痛的前提下,可以試試調高。 但以上只是個人不專業見解,還是建議找專業Fitter診斷。
@詹姆斯影像工作室
@詹姆斯影像工作室 Год назад
@@msgLIYU 謝謝大家的經驗分享。
@ajobikedaily8592
@ajobikedaily8592 Год назад
高踏頻臀部左右甩動。在滾筒訓練台可檢測,腳踏迴轉(上死點:12點鐘方向/下死點:6點鐘方向)產生的頓挫感 單腳迴轉也可輕鬆找到問題, 只有往下踩也會影響上半身的擺動加大
@詹姆斯影像工作室
@詹姆斯影像工作室 Год назад
@@ajobikedaily8592 感謝分享方法,我會上訓練台試試。
@coopers0201
@coopers0201 Год назад
@@詹姆斯影像工作室 核心跟齒比過輕很容易出現臀部甩動
@12337760
@12337760 Год назад
建議可以中英文標題 可以增加國外的一些流量👍🏻
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
感謝提醒 已經是中英文囉 只要你的語系是英文的就能看到英文標題跟英文備註 YT的新功能
@ajobikedaily8592
@ajobikedaily8592 Год назад
4:43 心跳維持179以上12分鐘高有氧👍
@ballgoose7088
@ballgoose7088 Год назад
請問8分鐘處歌名?好聽欸
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
elements.envato.com/wave-SSZ5ZJJ 只給歌名應該是搜不到,直接給你網址XD
@coryma1974
@coryma1974 Год назад
這瓦數好誇張
@黃緯宏-x8q
@黃緯宏-x8q Год назад
轉速太高了
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
您說的沒錯 我們自己內部看影片檢討踩踏 的確是認為一開始的迴轉速太高了
@12337760
@12337760 Год назад
@@msgLIYU 感覺要控制一下 不然會喘到爆😅
@熊勇健
@熊勇健 Год назад
轉速比我騎平路還快,好猛
@samtsao4932
@samtsao4932 Год назад
厲害喔心肺功能強 但臀部上下幅度太大 會導致多餘的體力消耗和脊椎 肩膀的晃動 致抵銷踩踏效率
@香燉老奶奶肉
@香燉老奶奶肉 Год назад
太猛了吧😱
@金黑皮-e7w
@金黑皮-e7w Год назад
@xiaweicheng8774
@xiaweicheng8774 Год назад
一開始應該不要把轉速拉這麼高的 除非對自己心肺很有把握XD
@lcli4321
@lcli4321 Год назад
這個喘息聲太銷魂了
@eugene_chaserno3
@eugene_chaserno3 Год назад
不可能瓦數快比我高了吧⋯
@香燉老奶奶肉
@香燉老奶奶肉 Год назад
你的猴山岳更可怕😱
@曾照程樂在騎中
@曾照程樂在騎中 Год назад
👍👍👍💪💪💪
@peterpp306
@peterpp306 Год назад
主播到底是誰?😊😅😊😅😊😅😊
@onehourmusicbc
@onehourmusicbc Год назад
瓦數跟我差不多 但大概輕了我二十幾公斤吧🫠🫠 我pb 才21分… 終究還是太嫩
@Ziggggy
@Ziggggy Год назад
Pb跟我一樣 但我80kg haha
@onehourmusicbc
@onehourmusicbc Год назад
@@Ziggggy 我上次騎的時候也差不多 xD 現在一直騎 zone 2... 希望能減肥成功w
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
大家加油 乾淨的畫面、臨場的收音與變強的成長過程是我們頻道的核心 希望你們未來變得越來越強 減肥變帥情場事業生活三得意
@曜哥
@曜哥 2 месяца назад
每個禮拜都去練現在pb 終於19分了 75公斤的肥仔
@sssssssssss22334
@sssssssssss22334 Год назад
畫面數據是女生的瓦數?
@msgLIYU
@msgLIYU Год назад
是的
@sssssssssss22334
@sssssssssss22334 Год назад
好強啊,😅 沒仔細看影片說明,原來是女子菁英組,這車頭應該推5以上吧
@johntoscano2342
@johntoscano2342 Год назад
🌹🌹🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@jackyyao8231
@jackyyao8231 Год назад
我喜欢推车上山然后冲下山
@ugly11299
@ugly11299 Месяц назад
還好我觀音山(16:19),差點被一波帶走,要重啟訓練了
Далее
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