Тёмный

5เคล็ดลับ "กำจัดความเครียด" I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand 

Supershane Thailand
Подписаться 287 тыс.
Просмотров 573 тыс.
50% 1

5เคล็ดลับ "กำจัดความเครียด"
1. ร้องไห้
2. ปรับทุกข์
3. หยุดความคิด
4. คิดถึงช่วงเวลาดีๆ
5. หากิจกรรมทำ
=================================
ฝากติดตาม
กด Like
กด Share
กด Subscribe
เพื่อเป็นกำลงใจในการทำคลิปต่อๆไปด้วยนะครับ
ขอบคุณทุกคนที่รับชม....
======================================
#นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ #นักพูด #ทอล์คโชว์
ติดต่องานโดยตรง...
สถาบันฝึกอบรม บริษัท เทรน แอนด์ ทอล์ค จำกัด
วิทยากรโดย : จตุพล ชมภูนิช
Tel. 084-2246541
086-5655641
line official account : @shane.jatupone
หรือกดที่ลิงก์นี้ได้เลยครับ : line.me/ti/p/%40sjm2414w

Опубликовано:

 

15 апр 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 385   
@addvananpat1781
@addvananpat1781 2 года назад
ฟัง อ.แล้วมีสติ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ🙏🙏🙏🙏
@chainuntato1555
@chainuntato1555 4 года назад
ขอบคุณจากก้นบึ้งของหัวใจครับอาจารย์ เหมือนมีไม้ยาวยื่นมาให้ยามจะจมน้ำตายเลยครับ
@user-be6lw3md3v
@user-be6lw3md3v 4 года назад
มีครั้งหนี่งปรับทุกกับเพื่อนแต่เพื่อนก็เอาไปเราให้คนอื่นฟังต่อ หนูเลยผิดวังตอนนี้มีอะไรในใจก็ไม่กล้าที่ระบายให้ใครฟังเกับไว้คนเดียวยังดี กว่าแต่ตอนนี้หนูมีกำลังใจด้วยตัวหนูเองบ้างฟังข้อคิดจาก อ.จราณ์บ้างหนูเลยเข้มแข็งขื้นมาได้บ้างครั้งก็ฟังธรรมะบ้างค่ะ
@SupershaneThailand
@SupershaneThailand 4 года назад
เป็นกำลังใจให้นะครับ ขอบคุณมากเลยครับ :)
@chalermpornbutsrijaroen5598
@chalermpornbutsrijaroen5598 3 года назад
ถุกต้องบางครั้งเราคิดว่าคนที่เราปรับทุกขด้วยไว้ใจได้แต่กลับกันดอาเรื่องเราไปเมาท้ต่อเคยโดนเหมือนกันทุกวันนีมีความทุกขจะปล่อยผ่านเอาธรรมะช่วยทำงานอดิเรกคิดอยุ่ตลอดเดี้ยวมันก้อผ่านไปส้ส้ค่ะพวกเร่า
@acbusiness5828
@acbusiness5828 4 года назад
บทสรุปของอาจารย์ ในหลายๆเรื่อง สุดยอดมากค่ะ เป็นวิธีคิดแก้ปัญหาที่ทำได้จริง แฝงธรรมะ เป็นเหตุเป็นผล เพราะเราเองก็เดินผ่านจุดนั้นมาแล้ว อนุโมทนาบุญกับอาจารย์นะคะ
@SupershaneThailand
@SupershaneThailand 4 года назад
ขอบคุณมากเลยครับ :)
@ghldhfkf6915
@ghldhfkf6915 3 года назад
หยุดคิด หยุดคิด หยุดคิด หยุดทุกข์ หยุดทุกข์ หยุดทุกข์ อนุโมทนาสาธุค่ะ มีความเครียดสะสมยาวนานไปต่อไม่ได้ ได้ฟังคริบของอาจารย์ พลังกาย พลังใจเริ่มดีขึ้นๆๆ ขอบคุนะค่ะ🙏🙏🙏
@talove9892
@talove9892 3 года назад
ถ้าเจอพี่ ตัวจริง ผมอยากกอดมาก พี่คือ เปลี่ยชีวิตผมเลย ขอบคุณพี่มากคับ
@sripanchayatipnarongkorn2144
@sripanchayatipnarongkorn2144 4 года назад
ทุกอย่างที่อาจารย์แบ่งปันมาให้ มันเป็นสัจจะธรรมความจริงในชีวิต ให้แสงสว่างทาง ปัญญา ทางความคิด ได้ดีจริง ๆ ค่ะ ขอบคุณอาจารย์มากค่ะที่แบ่งปันสิ่งดีๆ มาให้
@Popechannel-jd8jh
@Popechannel-jd8jh 4 года назад
ชอบมากครับ
@user-wr5hs6tt4f
@user-wr5hs6tt4f 3 года назад
ขอบใจมาก คับ
@earthtanawin
@earthtanawin Год назад
คลิปดีมากครับ ขอบคุณมากครับ
@user-bz1qx1nl2q
@user-bz1qx1nl2q Год назад
🌟 ดีมากๆครับ
@user-hx4ji4ty5k
@user-hx4ji4ty5k 4 года назад
ดีมากค่ะอจ. ขอบคุณค่ะ
@user-ku3qe6th7g
@user-ku3qe6th7g 4 года назад
ล้มลุกคลุกคลานเหนื่อยเหลือเกินอาจารย์ ขอปรับทุกข์กับอาจารย์ดีสุดเวลานี้
@Nangphochaiya123
@Nangphochaiya123 4 года назад
ฟังแล้วนำ้ตาไหลโดนใจมากๆๆเลย
@user-wc3mz1vq5d
@user-wc3mz1vq5d 4 года назад
ขอบคุณมากๆคะ
@sayangkamu6430
@sayangkamu6430 3 года назад
ชอบคุณมากค่ะ
@user-vw3lf3th3o
@user-vw3lf3th3o 3 года назад
ขอบคุณค่ะ ชัดเจนเลยค่ะ
@polno.1050
@polno.1050 2 года назад
สุดยอดครับ ขอบคุณครับ
@poyu4984
@poyu4984 4 года назад
ขอบคุณอาจารมากคะสุดยอด
@user-sf4op6pq1e
@user-sf4op6pq1e 4 года назад
ขอบคุณคะอาจารย์
@user-ci1ou3td4d
@user-ci1ou3td4d 3 года назад
ยอดเยี่ยมมากค่ะ
@tinhkimmoon6217
@tinhkimmoon6217 4 года назад
ขอบคุณครับอาจารย์
@user-ey9wb1um1w
@user-ey9wb1um1w 4 года назад
ขอบคุณค่ะ มันสำคัญมากจริงๆ
@mabelava3044
@mabelava3044 3 года назад
ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ
@tawanmobile9279
@tawanmobile9279 3 года назад
ขอบคุณอาจารย์นะคะ
@user-oo5og4hq1f
@user-oo5og4hq1f Год назад
ขอบคุณมากคับ
@user-rn9uj8wd2n
@user-rn9uj8wd2n Год назад
ขอบคุณมากเลยนะคะ
@somseetippa9625
@somseetippa9625 4 года назад
ขอบคุณค่ะอ.
@cleanfoodgoodtastebyaewon1226
@cleanfoodgoodtastebyaewon1226 4 года назад
ขอบคุณค่ะ💓
@kritrtnamookky9626
@kritrtnamookky9626 9 месяцев назад
ขอบคุณคติสอนใจดีๆคับอาจาณ์
@punnaroothsrimongkolsilp6279
@punnaroothsrimongkolsilp6279 3 года назад
ขอบพระคุณครับอาจารย์
@52181860231
@52181860231 3 года назад
ขอบคุณค่ะอาจารย์
@user-ij1rk2tw6e
@user-ij1rk2tw6e Год назад
ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะอาจารย์
@user-hx4lh8du9g
@user-hx4lh8du9g 4 года назад
ค่ะชอบฟังอ.พูดมากค่ะ.. เข้าใจง่าย​และเป็นหลักที่ดีในการดำเนินชีวิตได้จริงๆ.. ทำให้รู้จักคิด​และมีสติ.. ติดตาม.ทุกหัวข้อเรื่อง.. ขอบคุณที่นำเสนอสิ่งดีๆนะค่ะ.
@ployphone308
@ployphone308 3 года назад
ขอบคุณค่ะสำความรู้ดีๆๆๆๆๆๆๆ
@khampanrochat6480
@khampanrochat6480 3 года назад
ขอบคุณมากๆค่ะกับข้อคิดดีๆ❤❤❤👍👍👍
@user-ox5wh2wm6c
@user-ox5wh2wm6c Год назад
ขอบคุณมากคะ
@user-vq4mk2sz6h
@user-vq4mk2sz6h Год назад
ถูกต้องครับอาจารย์
@yuikanpitcha4780
@yuikanpitcha4780 4 года назад
ขอบคุณอาจารย์สำหรับแนวคิด ทำให้มีแรงสู้ขึ้นอีกคะ
@AaAa-gs2mn
@AaAa-gs2mn 2 года назад
เปนข้อคิดที่ดีมากๆๆคะ
@AZURAFF-xv8pw
@AZURAFF-xv8pw 3 года назад
ขอบพระคุณมากครับ
@user-de9jy3kw7t
@user-de9jy3kw7t 4 месяца назад
❤ขอบคุณมากค่ะ
@topo226
@topo226 4 месяца назад
ขอบคุณมากนะค่ะ
@kamonvunkaewkhongsuk815
@kamonvunkaewkhongsuk815 2 года назад
ขอบคุณคะอาจารย์😭🙏
@user-dl3vi1st2m
@user-dl3vi1st2m Год назад
ได้คติดีๆมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@user-qr3kn1ob5v
@user-qr3kn1ob5v 2 года назад
ขอบคุณนะค่ะ
@user-ym4tz3ns5h
@user-ym4tz3ns5h Год назад
ขอบคุณมากๆค่ะ
@user-bo4pm6rr8k
@user-bo4pm6rr8k 2 года назад
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์
@user-ff9nf9cw1i
@user-ff9nf9cw1i 3 года назад
สุดยอดครับ
@maleeschneeberger4958
@maleeschneeberger4958 3 года назад
ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆค่ะ
@notepongpan5328
@notepongpan5328 3 года назад
สุดยอดเลย ขอบคุณอาจารย์มากๆ เป็นกำลังใจได้ดีมากๆเลย
@user-ns3em6sv3g
@user-ns3em6sv3g 3 года назад
ดีต่อใจมากเลยค่ะอ.เก่งมาก
@somsint3901
@somsint3901 4 года назад
ขอบคุณค่ะ
@ggm5670
@ggm5670 Год назад
❤ขอบคุณค่ะ❤
@ch.ariman4690
@ch.ariman4690 2 года назад
ขอบคุณค่ะ ฟังทีไรโล่งใจมากๆ💛💛💛
@jarkintsugi5394
@jarkintsugi5394 3 года назад
ขอบคุณครับ
@user-lr5or4sd4k
@user-lr5or4sd4k 2 года назад
ขอบคุณมากครับ
@maliwanprada8510
@maliwanprada8510 3 года назад
ขอบคุณมากๆๆ ค่ะ อ.เชน ที่ให้ข้อคิดดีๆๆ
@user-hf4bs4pf3d
@user-hf4bs4pf3d 3 года назад
สวัสดีค่ะอาจารย์ ขอบพระคุณค่ะ
@user-bl4lo1uq3w
@user-bl4lo1uq3w 2 года назад
ขอบคุณข้อคิดดีๆ ยามท้อแท้ค่ะอาจารย์
@avoneteel3774
@avoneteel3774 2 года назад
ขอบคุณค่ะอาจารย์ ฟังแล้วรู้สึกสบายใจขึ้น ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ri4xx6by6u
@user-ri4xx6by6u 2 года назад
สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะ
@user-cb7jz4vf1n
@user-cb7jz4vf1n 2 года назад
เยี่ยมที่ให้สติกลับมาขอบคุณค่ะ
@user-bc2xz4ou5s
@user-bc2xz4ou5s 2 года назад
ขอบคุณมากค่ะที่ให้สติ
@user-in9uh3zr1i
@user-in9uh3zr1i 4 года назад
ขอบคุณมากครับ สำหรับข้อคิดดีๆ🙏
@user-bo3fs1du1b
@user-bo3fs1du1b 4 года назад
ขอบคุณคะจริงคะร้องไห้แล้วดีขึ้นคะ
@user-md1sy1vw4r
@user-md1sy1vw4r Год назад
ขอบคุณมากนะคะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@katipbb3423
@katipbb3423 2 года назад
ปรับทุกข์กับหลายคนมาก แต่สุดท้ายเราก็กลับมาคิดเหมือนเดิม คิดซ้ำซากวนอยู่แบบเนี้ย
@Malengja
@Malengja 2 года назад
เหมือนกัน..สุดท้ายมันต้องจบที่เราหล่ะ ปรึกษาไปก็มาคิดอีก...ต้องหางานอดิเรกที่ชอบทำจะเพลิน...เหนี่อยจนหลับ..หมดไปได้ไม่คิดไปอีก1วัน555...จริงนะ..
@sharifahmaming5593
@sharifahmaming5593 4 года назад
ขอบคุณช่องนี้ที่ทำให้เรามีกำลังใจในการใช้ชีวิตมากขึ้น เราเป็นคนนึงพ่อกับแม่เสียตั้งแต่เด็กๆ ต้องสู้ชีวิตอยู่คนเดียวตลอด ไม่มีใครอยู่เคียงข้างเราเลย บางทีก็ ท้อ โดดเดี่ยว เหงา เดียวดาย กับชีวิต แต่ก็ขอบคุณตัวเองมากๆที่ผ่านมาได้ 😍
@user-zs3my1ck5p
@user-zs3my1ck5p Год назад
ขอบคุณค่ะที่ให้แง่คิดดีๆ
@saijaichonsarkorn6039
@saijaichonsarkorn6039 Год назад
ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วดีต่อใจมากค่ะ ทุกคลิปของ อาจารย์
@luckyp4950
@luckyp4950 2 года назад
กราบขอบพระคุณมากค่ะ อาจารย์
@8p2jennicha50
@8p2jennicha50 3 года назад
เคยไปดูอาจารย์ เหมาะสมกับการเป็นนักพูดอันดับ 1 จริงๆค่ะ 30 นาทีที่อาจารย์พูดมีค่ามาก ไม่เสียเวลาแม้แต่วินาทีเดียว ดีและคุ้มมากๆค่ะ
@user-mm6uw2rt4l
@user-mm6uw2rt4l 4 года назад
ขอบคุณนะคะอาจารย์ ฟังอาจารย์แล้วมีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
@user-zh2ky2ep2n
@user-zh2ky2ep2n 4 года назад
ขอบคุณมากครับ 😭😭
@user-mg7up2li5t
@user-mg7up2li5t 3 года назад
ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ ที่ทำให้ดิฉัน มีกำลังใจ ค่ะ
@user-bg4dl2hr5d
@user-bg4dl2hr5d 4 года назад
เยี่ยม​มาก​ลูก​👍😀
@om1426
@om1426 4 года назад
มันทำได้อย่างที่คุณพูดคงดีค่ะ
@user-ur7nl6ey2e
@user-ur7nl6ey2e Месяц назад
ฉันรักอาจารย์มากที่สุด🎉
@user-so4vs6ry4v
@user-so4vs6ry4v Год назад
ขอบคุณอ.เชนค่ะ ยอดเยี่ยมจริงๆ💕💕💕💕
@thanyathipphukang8407
@thanyathipphukang8407 2 года назад
สาธุค่ะ
@passorntharnsirisin2664
@passorntharnsirisin2664 Год назад
มันร้องไห้ไม่ออกค่ะอาจารย์มันจุกที่อกค่ะ ลำบากใจจังเลยค่ะ
@namchabuaprasit1296
@namchabuaprasit1296 3 года назад
ทุกครั้งที่ฟังอาจารย์พูดดิฉันจะมีกำลังใจขึ้นมากค่ะ ขอบพระคุณอาจารย์มากค่
@wilaia.7339
@wilaia.7339 2 года назад
ค่ะ.รับมาทุกข้อ ชีวิติมีรสช่ติจริงๆ
@VivoVivo-th4eb
@VivoVivo-th4eb 2 года назад
น้อมกราบสาธุค่ะ🙏
@mymy3420
@mymy3420 4 года назад
ชอบฟ้งอ.จ พูดมากค่ะ ฟังมาตั้งแต่สมัยรายการโต้วาที นานหลายปีมาก เคยมีโอกาสไปดู อ. ที่. ช.ม สนุกมาก อ.มีวาทะ คำคม ที่กินจัย ทำให้เราจำได้ ส่ามารถนำไปใช้ในชีวิตเราได้ ขอบคุณสำหรับข้อคืดดีๆนะคะ
@mamachajean615
@mamachajean615 4 года назад
เก่งมาก ๆ เยี่ยม ๆ สมเป็นนักพูด ที่สร้างแรงบันดาลใจ ให้ใคร ๆ รู้คุณค่าของชีวิต เป็นนักพูดเจ้าเสน่ห์
@sarochainthapat1594
@sarochainthapat1594 3 года назад
ขอบคุณนะคะอาจารย์ จริงเลยค่ะแล้วจะทำยังไงค่าบางทีก็ไม่ได้เครียดเรื่องตัวเองเกลียดเรื่องคนรอบข้างลูกหรือญาติอย่างเนี่ย
@user-se3ue1wr1m
@user-se3ue1wr1m 3 года назад
ถูกต้อง​ค่ะ​
@beer38010
@beer38010 4 года назад
ฟังแล้วได้ข้อคิดดีๆๆ
@user-pw7fu9bi7l
@user-pw7fu9bi7l 2 года назад
ขอบคุณอาจาร์ยมากๆครับ ผมจะใช้คำแนะนำของอาจาร์ย ปรับปรุงตัวเอง
@icedteagames
@icedteagames 2 года назад
ร้องไห้ช่วยได้ประมาณนึง จริงค่ะ เครียดๆอยู่ลองปล่อยให้น้ำตามันไหลออกมาดู อาจจะช่วยได้ไม่ทั้งหมด แต่จะรู้สึกดีขึ้น ขอบคุณ อาจารย์เชน ค่ะที่ให้ข้อคิดดีๆ
@thananchaiboonkerd1077
@thananchaiboonkerd1077 3 года назад
ขอบคุณครับพื่...ผมเป็นเหมือนเรือที่ไม่เคยมีหางเสือเลยครับ ฟังพี่แล้วผมได้ทั้งเขผ็มทิศ และมีหางเสือเลยครับ ขอบคุณครับ
@BoumeeBoumee-zy9xr
@BoumeeBoumee-zy9xr Год назад
มันหยุดไม่ได้เลยครับ ฟังทุกที่ก็นำ้ตาไหลทุกที
@user-uu8rn1ej2y
@user-uu8rn1ej2y 3 года назад
สุดยอดในคำสอนกำลังใจเมาเต็ม
@user-ve3lj4ol8o
@user-ve3lj4ol8o 2 года назад
ฟังแล้วรู้สึกมีพลังต่อสู้มากครับ ถึงแม้ปันหามันจะหนักคับ
@keaww.842
@keaww.842 3 года назад
ขอบอบคุณค่ะอ.จารย์ที่ได้รับคำแนะนำดีๆถ้าไม่มีคำสอนอ.จารย์คุณป้งคงไม่ไดกลับมาเปนคนแล้วละ👏ขอบคุณอ.จารย์มากค่ะติดตามตลอดค่ะ
@yaowaluckwanasathop5449
@yaowaluckwanasathop5449 2 года назад
ขอบคุณคับอาจารย์ คำพูดอาจารย์เข้าใจง่าย เวลามีปัญหาฟังอาจารย์แล้วดีขึ้นมากคับ
@user-iq5uw4ez4i
@user-iq5uw4ez4i 2 года назад
อาจารย์อธิบายได้สั้นและได้ใจความค่ะ ชอบมากค่ะ
@user-bi8eh3ro2r
@user-bi8eh3ro2r 4 года назад
ผมไม่เคยฟัง อาจารย์เลย อาจารย์ให้ความคิดได้ดีมากครับ ขอบคุณอาจารย์ มากครับ จากใจจริง ครับ
Далее
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30