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5만원으로 일주일동안 집밥 먹고 식비절약 하기 | 돈페이야끼, 팽이버섯튀김, 밥없는 김밥, 앞다리살 짜파게티, 낙지치즈죽, 톳 활용요리, 참치쌈장 

굴즈야밥묵자
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🍳 인스타그램 : / eat_gulsya​
🍖 네이버TV : tv.naver.com/g...
🥑 비지니스 메일 : mongulseee@gmail.com
영상화질은 1080p로 설정해서 시청해주세요 :)
안녕하세요 ! 굴독자여러분 !
2022년 첫 영상 업로드입니다 '◡'
오늘도 영상 시청해 주셔서 너무 감사드립니다 (˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ノ💐
2022년도 항상 건강하시고,
새해 복 듬뿍~ 많이 ! 받으세요 !
2021년도 굴즈야밥묵자 사랑해 주셔서 너무 감사했습니다 '◡'✿
저 또한 저희부부의 식비절약 하는 집밥 일상을 공유하고,
누군가에게는 작은 도움이 될 수 있어서 너무 행복했어요!
2022년도 저와 함께 맛있는 집밥 같이 해주실꺼죠?
새해 복 많이 받으세요 여러분 ! ♡⃯
🍳후라이팬/웍 : 네오플램
🔪 칼 : 스톤실드 산도쿠 식도
📍 장보기 리스트
팽이버섯 1봉 500원
양배추 반 통 2,750원
어묵 2봉 3,500원
왕만두피 2,400원
돼지앞다리살 500g 6680원
숙주 1봉 1,000원
가래떡 5,000원
김밥 김 1,900원
두부 1개 1,500원
낙지 2마리 (작은사이즈) 10,000원
톳 1팩 1,000원
당근 2,500원
참치 2캔 3,500원
짜장라면(풀무원) 2,850원
계란 10구 3,980원
📍 냉장고 재료
대파, 피자치즈, 김치
📍 식단
1-day 총각김치 볶음밥 (깍두기 볶음밥) + 숙주마늘볶음 0:30
2-day 김치낙지죽 02:56
3-day 돼지고기 짜파게티 + 유자소스샐러드 05:40
4-day 김치 물 만두국 (간단만두국) + 돈페이야끼 07:58
5-day 밥없는 양배추김밥 (야채톳참치김밥) + 어묵 무국 11:34
6-day 청국장 + 참치쌈장(+톳) + 양배추찜 15:42
7-day 가래떡 떡볶이 + 팽이버섯튀김 18:55
[영상 속 사용 식재료]
풀무원 고추기름 짜장면 link.coupang.c...
냉동 가래떡 link.coupang.c...
사조 참치액 coupa.ng/cbvyjH
백설 프락토 올리고당 coupa.ng/cbvyyw
다농원 유자청 coupa.ng/cbvylp
다이어트 스테비아 설탕 coupa.ng/cbJFhD
청정원 프리미엄 굴소스 coupa.ng/cbJFaD
[영상 속 사용 도구]
네오플램 프라이팬 세트 3p coupa.ng/cbBwwM
도마(필리가 캄포도마 다미누) coupa.ng/cbBwEw
우드트레이 link.coupang.c...
키친플라워 파워믹서기 link.coupang.c...
네모 팬 플레이트 (푸코) link.coupang.c...
🍒"쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."🍒
[음악]
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🎈Song : 샛별 - Flying Umbrella / • ✨샛별 - Flying Umbrella✨...
🎈Song : 샛별 - Little bunny / • ✨샛별 - 🐰Little bunny🐰✨(...
🎈Song : 샛별 - COOK / • ✨샛별 - COOK✨(Royalty Fr...
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[Video Source Support]
RU-vid channel "freeticon" : / freeticon
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Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 58   
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 2 года назад
안녕하세요 ! 굴독자여러분 ! 2022년 첫 영상 업로드입니다 '◡' 오늘도 영상 시청해 주셔서 너무 감사드립니다 (˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ノ💐 2022년도 항상 건강하시고, 새해 복 듬뿍~ 많이 ! 받으세요 ! 2021년도 굴즈야밥묵자 사랑해 주셔서 너무 감사했습니다 '◡'✿ 저 또한 저희부부의 식비절약 하는 집밥 일상을 공유하고, 누군가에게는 작은 도움이 될 수 있어서 너무 행복했어요! 2022년도 저와 함께 맛있는 집밥 같이 해주실꺼죠? 새해 복 많이 받으세요 여러분 ! ♡⃯ 📍 식단 1-day 총각김치 볶음밥 (깍두기 볶음밥) + 숙주마늘볶음 0:30 2-day 김치낙지죽 02:56 3-day 돼지고기 짜파게티 + 유자소스샐러드 05:40 4-day 김치 물 만두국 (간단만두국) + 돈페이야끼 07:58 5-day 밥없는 양배추김밥 (야채톳참치김밥) + 어묵 무국 11:34 6-day 청국장 + 참치쌈장(+톳) + 양배추찜 15:42 7-day 가래떡 떡볶이 + 팽이버섯튀김 18:55
@inge6815
@inge6815 2 года назад
굴즈님 식비가 절약되는건 소식하셔서...인것같기두 ㅜㅜㅋㅋㅋ저희 부부는 저 양으로 만들면 한명은 굶어야할듯요 ㅜㅜㅋㅋ
@asmaa_vlog_85
@asmaa_vlog_85 2 года назад
영상 볼때면 편하고 행복해요 🥳🎊♥️ 항상 보고싶고 행복한 삶을 꿈꾸는 나의 베스트프렌드🫂🍡❤️🥰😍😍😘🍭🌸💖💕🧁
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 2 года назад
🤭베프 생겼네요 ㅎㅎㅎ 감사합니다❤️❤️
@나를바보로아는거야
@나를바보로아는거야 2 года назад
어떻게 이렇게 부지런하세요? 존경스럽습니다
@985egon
@985egon 2 года назад
오랜만에 보게됬는데 여전히 야무진 솜씨에 맛있는 레시피 알려주시고 감사해요❤️아기 소리가 추가된게 미소짓게 되네요ㅎㅎㅎ
@옧슈슈-b7p
@옧슈슈-b7p 2 года назад
홀린듯이 영상 보고 있는데 급 기요미가 튀어나와서 엄마미소 지었네요~ 요리도 넘 잘하시고 아가도 넘 이뻐요💛
@내일-t9y
@내일-t9y 2 года назад
역시 굴즈가족 집밥브이로그❤ 계속 기다렸어요💟 너무 감사합니다 선물이예유 내일도 근무 열심히할 힘이 생겨융♡♡♡ 새해복많이받으세요❤
@하늘-y5l2o
@하늘-y5l2o 2 года назад
오늘도 영상잘봤어요~ 우리집 식단에 참고할께요~^^ 굴즈님 새해복~마니마니 받으세요~♡♡
@행복마중-i1n6c
@행복마중-i1n6c 2 года назад
열심히 보다가 입덧중이라고 영상 안올라 오길래 잊아뿔고 안보고 있다가 이제서야 봤는데 그새 뱃속아가가 이쁜공주로 짠! 하고 등장했네요..영상 잘볼게요^^♡
@이진주-v7s
@이진주-v7s 2 года назад
새해복많이 받으세요 좋은영상 올려줘서 참 고마워요:) 옛날에 몇만안될때부터 봐왔는데 큐엔에이도 하고 어느덧 애기생겨서 이유식하면서 멋진 엄마로 사는거 보니 참 대견하고 대단해보여요 앞으로도 더욱 잘되어보아요 땡큐!! :)♡
@토마토맛토-r1t
@토마토맛토-r1t 2 года назад
육아하면서 요리하시니 얼마나 힘드시겠어요ㅠㅠ 전 2가지 요리 한번에 하기도 벅차던데 정말 대단하세요👍👍 돈페이야끼 첨 들어보는데 고기숙주볶음 오믈렛이네요?!! 저도 만들어봐야겠어요😆
@팥붕어
@팥붕어 2 года назад
굴즈님 자주자주 보고싶어용!♥️ 아 그리고 편집 퀄리티 넘 좋아졌어요☺️♥️
@오다빈-l3i
@오다빈-l3i 2 года назад
아기 너무 귀여워요....요리랑 아기때매 영상 보는 맛이 더 커졌네용~~
@슬기냥
@슬기냥 2 года назад
굴즈님 너무 좋은영상 감사합니다 톳김밥 저도 해먹어보고싶어요 ☺️
@ilsmh22
@ilsmh22 2 года назад
뭐해먹을지 고민할때마다 감사히 잘 보고 참고합니다. 감사드려요
@피넛송
@피넛송 2 года назад
짜장라면엔 총각김치 진리죠~! 오늘도 잘 보고 갑니다~!
@은시-c2f
@은시-c2f 2 года назад
안그래도 총각김치 소진해야는데ㅎㅎ 고맙습니다 굴즈님도 새해복 많이 받으시고 예쁜아기 건강하고 지혜롭게 자라길 바래요
@Poiu0987io
@Poiu0987io 2 года назад
새해 첫 영상도 넘 재밌어용 사실 중간 중간 행운이 언제 나오나 엄청 기다렸어용 당근먹는 행운이 너무 긔여워요👶🏻 새해에는 저도 결혼을 하는데 굴즈님처럼 장봐서 신혼밥상 차릴 생각에 벌써 너무 설레여용 팽이버섯튀김 진짜 꼭 해먹어봐야징 새해복 많이받으세용❤️❤️
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 2 года назад
감사합니다! 결혼 축하 드려요 ! 💕💕💕
@누누-u6s
@누누-u6s 2 года назад
복 많이 받으세요! ㅎㅎ 다양한 메뉴에 레시피도 쉽게 알려주시고 뚝딱뚝딱 요리하는 게 은근 기다려지는 영상이에요 ㅜㅜㅜ 보면 힐링도 되고 포근해져요 늘 감사합니다 잘보고있어요!
@gracemin5276
@gracemin5276 2 года назад
애기 키우면서 이런 부지런함 정말 존경합니다 ㅜㅜ 3구 유리 식판 넘 좋아보이는데 정보 좀 부탁드려도 될까요
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 2 года назад
네이버에 유리식판이라고 검색하시면 많이나오더리구요!
@gracemin5276
@gracemin5276 2 года назад
@@user-eat_gulsya 감사합니당^^
@ubora4936
@ubora4936 2 года назад
19:02 팽이버섯 튀김
@유리-k2i
@유리-k2i 2 года назад
돈페이야끼 만들어 먹어봤는데 진짜 찐짜 맛있어요👍👍 내일은 팽이버섯 튀김을 만들어 먹을려구요~🥰
@팥붕어
@팥붕어 2 года назад
굴즈님꺼 따라서 돈페이야끼 만들어먹었는데 존맛.... 😭😭♥️
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 2 года назад
정말맛있어요🥺♥️♥️♥️
@heylim126
@heylim126 2 года назад
언니 오늘도 잘보구 갈게요 💗
@withwooyou
@withwooyou 2 года назад
중간중간 아기 너무귀여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흑
@ryukelly8712
@ryukelly8712 2 года назад
덕분에 2021년 제 식탁이 풍요로웠습니다🥰 새해에도 영상 항상 기다릴게요! 감사해요~♡♡
@whee-2727
@whee-2727 2 года назад
마..맛보기죠..? 한끼에 저렇게 먹고 배가 찰리가 없어...!
@나또또-e6s
@나또또-e6s 2 года назад
영상 눈빠지게 기다렸어요 엉엉 ㅠㅠ
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 2 года назад
😭❤️❤️❤️
@growing_jjini
@growing_jjini 2 года назад
자취초보도 잘 따라해볼 수 있을거같아요ㅎㅎ 요새 짠테크하려는데 너무 도움되는 생계형 영상입니당 감사해요~^^
@tnqls452
@tnqls452 2 года назад
와 23살 자취생인데 너무 좋아요̤̮ 요즘 식비가 너무 많이 나와서 걱정했는데 안해먹고 배달 만 시켜서 식비가 40만원 이 나와서 걱정했는데 이제 이거 보면서 해 먹어야겠군요 감사해요̤̮ 구독 눌러어요 저 구독 잘 안하는데 ㅎ 감사해여
@초록안개
@초록안개 2 года назад
일주일 5만원 집밥 식비절약이라고해서 따라해볼가 햇는데 점심 한끼였네요~ 전 하루 삼시세끼인줄 알고 엄청 절약 되겟다 햇는데.. 아쉽네요 그래도 레시피는 잘 봣어요~^^
@쏨쌀라마이꿈
@쏨쌀라마이꿈 2 года назад
근데 하루한끼만 드시나요?
@내사랑호야까미또또
@내사랑호야까미또또 2 года назад
저흰 계속 김치볶음밥 김치전 김치죽 김치찌게 이렇게먹어서 식비아끼고있어요 아이들이 많다보니 뭘사도 돈이많이지출되더라구요
@pobi4692
@pobi4692 Год назад
좀 물가가 저렴한 동네에 사시는것같아요 동네마트랑도 차이가 많이나네요 팽이가500원이라니 숙주도 ...두부 작은것도 1500원짜리가 없는뎅
@김찐찐-n2v
@김찐찐-n2v Год назад
우와 음식 뚝딱뚝딱 하시는것도 대단하지만 메뉴 아이디어가 대박이에요 국과 메인디쉬랑 반찬조합 다 신경쓰신거 우와 소리밖에 안 나오네요 영양사분들도 저렇게는 매뉴 못짬
@eunjelee9272
@eunjelee9272 2 года назад
굴즈님, 멸치육수가 진해서 맛잇어 보이는데 다시팩쓰시면 정보좀 부탁드려요^^
@이나영-o8f
@이나영-o8f 2 года назад
아이디어도 좋고 부지런하기도 하시고 진짜 멋져요
@석지민-g1e
@석지민-g1e 2 года назад
혹시 청국장이랑 어묵탕 끓이신 냄비 어디껀지 알 수 있을까요 ㅠㅠ?.. 영상보다가 너무 예뻐서.. 찾아봤는데.. 잘 안나오네용..
@전나영-n5k
@전나영-n5k 2 года назад
굴즈님 쓰시는 후라이팬 어디꺼에요~??
@anna-lb6lv
@anna-lb6lv 2 года назад
굴즈님~ 투명식판 어디서 구매하셨는지 알 수 잇을까용??ㅎㅎ
@eunjunmomy
@eunjunmomy 2 года назад
저도 궁금해요~~
@hyeminkang9934
@hyeminkang9934 2 года назад
쿠팡에 유리나눔접시 치면 나와용
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 2 года назад
유리나눔접시라고 검색해보니 똑같은 식판이 많이 나오네요! ㅎㅎ
@eunjunmomy
@eunjunmomy 2 года назад
늘 잘보고 잘 따라하고 있어요 감사합니다 검색해볼께요^^
@juteacher-m6o
@juteacher-m6o 2 года назад
구독했어요 혹시 엄마랑 아이가 저렴하게 집밥먹을수있는 메뉴도있을까요? 올려주신 메뉴 먹고싶은데 매울거같아 아이랑 먹긴어려울거같은데 있다면 도움받고싶어요! ㅜㅜ
@박미영-i2l
@박미영-i2l 2 года назад
적어도 하루에 두끼는 먹어야 할텐데 어떻게 5만원으로 살수있나요 ᆢ ? 하루에 한끼도 아니고 대단하다
@sonasoo
@sonasoo 2 года назад
하루에 한끼만 드시남요?
@기름진멜로-k7w
@기름진멜로-k7w 2 года назад
하루에 한끼만 집에서 드시는거예요~~?.?
@user-eat_gulsya
@user-eat_gulsya 2 года назад
아뇨! 이 전에는 하루 두끼를 집밥 먹으며 촬영하고 영상으로 보여드렸는데 아무래도 아기키우다보니 두끼를 촬영하면서 챙겨먹기가 조금 벅차더라구요 ㅎㅎ 영상 외에도 집밥이든 배달음식이든 어떤것이든 챙겨먹고있습니다 ㅎㅎ
@기름진멜로-k7w
@기름진멜로-k7w 2 года назад
@@user-eat_gulsya 댓글감사해요ㅎㅎ
@Hee_news2
@Hee_news2 2 года назад
안녕하세요 굴즈님🤗 제가 결혼하면 해먹고 싶은 영상 1위 !! 입니당
@가영홍-j8t
@가영홍-j8t 2 года назад
18:55 팽이버섯튀김
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