Être technicienne en extension de cils est une activité épanouissante et lucrative, ce n’est pas nous qui vous dirons le contraire ! Pourtant, la beauté du regard requiert de passer la journée assise, penchée sur les yeux de votre cliente dans des positions pas toujours très bonnes pour le dos. À vos débuts, vous aurez tendance à vous crisper afin d’avoir la concentration nécessaire pour réaliser avec précision votre pose cil à cil ou votre volume russe. Des points de tensions s’accumulent dans le haut du dos et les hanches. Afin que vous puissiez exercer votre art en toute sécurité, nous avons fait appel à Yanne, notre coach préférée pour vous enseigner 5 étirements pour détendre le dos à faire pendant votre pause. Chacune des postures présentées par Yanne doit être pratiquée en douceur et en coordination avec le souffle.
5 сен 2024
