Bonjour ,je traine une sciatique depuis 3 mois , j'ai très mal tout au long du pied droit ,je viens de faire une infiltration depuis 10 jours mais la douleur est toujours là des picotements au niveau des orteils . vous pensez que ces exercices peut nous soulager et retrouver la mobilité complète ? Merci a vous
quel bonheur ces étirements merci beaucoup, j'ai des douleurs de sciatique depuis 22 ans par periode mais c'est très souvent depuis kk années, rien de particulier lors d'un scanner alors je m'étire dès que je peu j'ai un travail physique je sais ce qui provoque ces douleurs je l'ai remarqué depuis peu! merci en tout cas je m'abonne dès aujourd'hui
COOL MERCI de tout coeur pour tes conseils très appréciable . Je sors juste de ma séance de sport et BIM en ramassant la serviette ..... Je vais suivre ces pratiques à la lettre , je ressens déjà un mieux à la 1ere session ( les 4 premiers je connaissais mais le 5 eme une vrai bonté tant il a soulagé grave . GRATITUDE à toi 😇 pour ton partage ✨🙏☮🤍🌈🌺
Pour tous vos problèmes de santé comme *Hépatite *Cancer *Kyste *Myome *Fibrome *Trompe bouché *Règle douleureuse *Absence de règles *SIDA Etc... Veuillez contacter la médecine traditionnelle sur ce numéro Whatsapp +22965155578 pour un traitement naturel et définitif
*Tous les maux n'ont pas leurs solutions en médecine scientifique . A cet effet , pour vaincre l'hypertension artérielle , hépatite A , B, C , D , Fibromes , Myomes , fièvre typhoïde, prostate, asma, sinusite, mal au cœur, Kystes , l'endométriose,le cancer,l'infection , Perte blanche et de beaucoups d'autres maladies etc.....de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits 100% naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . Pour s'en procurer veuillez nous contacter via notre et seul unique WhatsApp 0022964747104Votre satisfaction, notre seul raison d'être*
Je vais beaucoup mieux j’arrive à marcher sans douleur en faisant les exercices le matin au réveil dans l’après-midi et le soir 10 mn merci que Dieu veille sur vous et toute votre famille encore une fois merci ❤❤❤
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Bonjour, quand vous souffrez dune sciatique, je vois pas vraiment comment faire les 3, 4 et 5eme exercice.... Avez vous déja eu une sciatique + hernie ? J'en doute
Bonjour et merci pour ces exercices bien détaillés , j’en faisais déjà mais j’ai du abandonner ... je vais refaire les vôtres et vous dirai si bien être apporté...
Très bien , soulagé aussi de ce nerf sciatique qui me broyait le mollet... !! Infiniment merci beaucoup je vais mieux entretenir la machine désormais...!
J'ai expériementé vos exercices; ils ont été tellement efficaces. Après + de 10 semaines de pertes d'énergie et de douleurs, je me sens enfin mieux grâce à ces exercices. Au début, j'étais trop intense et ça me pénalisait; vous avez raison, il faut y aller mollo. Merci de vos précieux conseils.
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Merci. Je vais me mettre au travail en complément de ma rééducation pour sciatique hyperalgique (hernie discale L5-S1). Je vous donnerai des nouvelles.
Merci pour ces vidéos... chez moi la tablette ne m empêche pas de m endormir, mon soucis c est les réveils réguliers la nuit... je m agite beaucoup et me réveille souvent mais tres peu de temps 🤔.. bonne continuation 😊
🩸Pour lutter contre l'hernie discale de manière sûre et définitive nous avons ici de véritable produits naturels très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé . N'hésitez pas à nous contacter via notre seul et unique WhatsApp 00229 62 03 30 63. Pour en savoir davantage . Votre satisfaction est notre seule raison d'être.
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Merci beaucoup. Etirements très bien expliqués et facilement réalisables. Je vais m'y mettre pr soulager ma sciatalgie. Ce serait chouette d'atteindre votre niveau de souplesse
Merci bcp Je sentais de douleurs comme brûlure au niveau cuisse de la jambe gauche Malgré que je consulté le médecin et la prise de médicaments Salutations
Wow! Je me rend compte que certains étirements ressemblent énormément à ce que je fais faire en massage yoga-thaïlandais! 🙂 Sinon, ta vidéo est super intéressante merci. J'ai justement une cliente qui a des douleurs au niveau du nerf sciatique. ☺️
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merci pour c'est exercices bien expliqués. Je vais les faire car je souffre de sciatique et cruralgie depuis 1 ans ma cuisse est endolorie .J'espère que vos exercices me seront bénéfique.
