5 главных пожирателей энергии. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЭТОГО 

Полностью согласна с автором ролика. К счастью , в моей семье было два очень умных человека - мой отец и моя бабушка. Отец, очень образованный человек сформировал мое мировозрение, научил видеть причины и следствия событий,происходящих в мире, дал мне возможность самой выбрать профессию, и я стала педагогом ( хотя мать требовала, чтобы я получила медицинское образование), учил всегда следовать своим склонностям и не идти на поводу чужих интересов. А бабушка научила быть терпеливой, спокойно встречать трудности ( сама прошла войну), исполнять свой долг, любить свою страну, не держать долго обиду и не мстить. Мне пришлось досматривать отца и мать после инсультов. Отец делал все,чтобы облегчить мне уход за ним, а мать превратила мою жизнь в ад в течение 5 лет. Не все зависит от нас самих, в жизни мы встречаем разных людей, и не всегда можем от них дистанцироваться. Не всегда можем легко пережить потрясения в обществе( кто пережил 90-е это понимает), Но когда все позади, то не надо тащить те стрессы в нынешнюю жизнь, надо строить планы, находить хобби, заводить собак и кошек, разговаривать с соседскими детьми, сажать цветы под окном. И стараться никому не быть в тягость.

Человек, читающий этот комментарий, я желаю тебе здоровья, мира и благополучия!!!

Самое главное не общаться с токсичными людьми,научиться говорить нет,не тратить свое время для осуществления чужих проэктов,никого не жди больше 5 мин,помогать только благодарным и родным.

Огромное Спасибо Алексею за ролик. "Если человек сам себе не помогает, ему помочь НЕВОЗможно !!! "

Боже как он правильно говорит, я всё на себе испытала заработав кучу болячек, стрессов, раздражений. Теперь много прочитав научилась говорить себе Стоп! Научилась прощать,молиться,не ною,о болезни не говорю ни с кем,похудела с 98 до 85 ,много хожу, лишнию ношу на себя не беру,благодарю всех и везде, часто медитирую, вяжу, рисую нейрографику не профессионально но рисую,везде вокруг смотрю положительно.я счастлива!

Каждое слово на вес золота.Профессионализм основанный на природном интелекте.В каждом предложении огромная информация.Тот кто способен слышать,услышит. Спасибо Вам.

У нас на работе так устроена система, что руководство поощряет стукачей подлиз и тех кто помалкивает. Работала много лет, но после пандемии и работы дистанционно многое стало открываться. Я заработала гипертонию. Долго терпела это всё в итоге не сдержалась и уволилась. Неделю я просто спала почти до обеда, потом гуляла, домашние дела делала, огород. Сама не заметила как стали появляться другие мысли, планы. Прошла медицинские процедуры. Через месяц гипертония прошла. Нашла подработку, неофициально. Пока так. Пока то что я хотела. Дальше не знаю и не хочу знать.

Кратко: 1. Неспособность контролировать свои мысли. Шум, думайте не о важных для вас вещах. Смотрите видео всякие. 2. Нехватка сна, физическая активность. Проживание стресса. 3. Состояние тревожности, бездействие. 4. Потеря психоэмоциональной энергии. Общение с токсичными людьми. 5. Не завершенные дела. Это маленькие стрессы. 6. Незавершённые отношения. Расстались с человеком, но до сих пор вспоминаете его. 7. Ложь себе. 8. Вина, чувствуете что виноваты. 9. Страх. 10. Завышенные ожидания.

"Основной причиной потери энергии является неспособность контролировать собственный разум". Великолепно.

Фантастический разбор полётов! Алексей, низкий Вам поклон, за все , что Вы даёте всем нам! Но когда я Вас слушаю, у меня впечатление, что все говориться только для меня! Многое почерпнула и поняла все свои ошибки! Огромная Благодарность 🙏 за знания, в вышей степени професионализм, манеры, голос! Спасибо, что ВЫ есть! 🙋

Когда людям которые тебя любят отвечаешь тем же, получаешь столько инергии , что хватит на всех. Берегите себя и близких.

В последние дни уходящего 2023 года попала на канал Алексея Ситникова и вот теперь уже 2024 год и я все слушаю и слушаю этого умнейшего человека и получаю удовольствие от одной мысли о том, что впереди еще много видео, которые можно слушать и вникать в интереснейшую информацию. Подписалась, чтобы не пропустить новые видео. С Новым годом и новыми свершениями автора канала и его слушателей!

Тембр голоса успокаивает и стабилизирует мой разум, благодарю Вас доктор за искреннее изложение мыслей и помощь от Вас людям ❤🙏🌼

Всё что Вы описали в этом видео, через всё это мне пришлось пройти, заработав кучу болячек и депрессию в 8 месяцев, когда я просто не могла подняться с кровати от бессилия. Потом обратившись к психологу, который научил меня бороться со своими эмоциями, я поняла, что кроме меня самой мне никто не поможет. Я вышла из состояния опустошенности и обрела активную энергию. В корне поменялась моя жизнь. Я счастлива! Благодарю Вас за эти видео, очень много полезной информации.

УМНИЦА!!!😊😊😊Вы даже не представляете, какую огромную помощь нам оказываете.... Да хранит Вас, ГОСПОДЬ БОГ! ВСЕГДА жду Ваши неоценимые выступления...😊😊😊, стараюсь все Ваши золотые рекомендации записать, чтобы потом читать, лучше запомнить и выполнять!!! Вы - ГЕНИЙ!!!😊😊😊 здоровья и огромного человеческого счастья Вам и Вашим близким! С низким поклоном и уважением !!! 1:42

Слушая каждый выпуск проводишь самоанализ, огромная благодарность что мы можем это видеть и слышать. ❤

Счастлива, что попала на Ваш канал, многое не понимаю, но и много полезного для себя узнаю. Храни Вас господь

Всем Доброго💟 Пути 👁

Информационное голодание очень помогает, я брала аскезу на месяц и это повлияло очень положительно на меня, я заметила что во время медитации ум спокойнее и мыслей меньше при инфо голодании, когда часто посещала соц сети, то в голове много всплывало не нужного. И еще что мне это дало, свободу, я поняла насколько мне интересно жить своей жизнью, и не смотреть что там у других происходит, и еще почувствовала больше уверенности в себе, не знаю как это связано) Чувство наслаждения, что я не заложница этих маятников

Да... Я согласна с этим мужчиной... Ведь главное же в жизни- это спокойно вести себя Жить и меньше тужить А главное крепкого здоровья и мира на земле ❤❤❤❤❤❤❤

Это видео надо прослушать не один раз..БлагоДарю.

Мне 72,дочка посоветовала подписатся вам, я очень благодарна слушать ваши выступления, считаю что не опаздала, каждое выступление ваше дает отромныи импульс жить и понять много происшедшешо, благодарю, желаю вам здоровья

Наверное,главная причина потери энергии- это ,когда я живу не так как я хочу,а как надо. Спасибо ещё раз. Слава Богу,что мы, наконец,приходим к пониманию и учимся следовать законам Вселенной.

Уважаемый Алексей, вы вызываете во мне то самое чувство, которое вызывают , Великие философы ! Вы очень мудрый человек. Спасибо вам большое, за ваш труд, за то как красиво и понятно вы нам преподносите свои знания !!!

Согласен полностью токсичные люди вытягивают огромное количество энергии, согласен с тем что завышенные ожидания, дают отрицательный результат. Два важных пункта для себя ещё раз подчеркнул) Особенно завышенные ожидания, это прям в точку, меня как мечтателя и оптимиста это касается однозначно!))

Донести очень сложную и емкую информацию-удается еденицам, ваш труд уникальный!

Господи, кто вы и почему я ваши ролики ранее не встречала, каждое слово в точку, а музыка и тембр голоса и мой мозг улетает в полет и хоть чуть-чуть отдохнул от окружения

Алексей вы человек, который мне помог во многих вопросах, когда я начал смотреть ваши семинары, все было на авось, кто-то поможет. Но вы своей энергией и мотивацией и искренней правдой, спасаете наши души. Низкий поклон и здравия чаша если ваши движения для людей, для нас! Пусть хранит вас создатель, если это из души. Мир вам люди и хату полной чаши.

Как верно сказал про лодку!!! Я нахожусь в такой "лодке" и не первый год тяну в неё мужа, а он ничего ни делает, что бы спастись... И я уже думаю отпустить, чтобы не утонуть вместе с ним. И про деньги - прямо в точку. У нас были деньги, но мы не могли ими правильно распоряжаться. Когда в семье главенствует дурак, и ты не в силах его переубедить- нужно бежать без оглядки... 😖! Жаль, что я поняла это слишком поздно. Теперь ресурсов нет и буду отползать с остатками здоровья.....

Энергию свою надо очень беречь и не раздавать ее кому попало , есть люди , которые как вампиры , высасывают всю силу из тебя и ты чувствуешь , что тебе тяжко возле этого человека .Поэтому нужно себя беречь от плохого , бесполезного и ненужного .

Низкий поклон и благодарность Вам!

Каждый раз слушая Вас, я балдею, растворяюсь, как же приятно Вас слушать, интересно Всё о чем Вы говорите, благодарю Вас за Ваши труды! Очень ценно!!!🙏

О, про ворох лишних мыслей полностью согласна. Я сильная эмоционально, сама себе психолог, но вот только недавно узнала что такое КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Так вот пл КПТ тревожиться нужно в определённое время. Выбирете себе время за день когда будете тревожиться и тревожьтесь только в это время. В другое время мысли должны быть чистые. Это невероятная методика.

Слушаю Алексея перед сном, успокаивает его речь и голос. Замечательные и очень важные мысли 💜💜💜

Человек только сам для себя учитель и ученик. Багодарю Вас за помощь Алексей ❤

Уважаемый Алексей Ситников!! Большое спасибо, за ваши мысли, советы, разъяснения, за интересную лекцию!! Сколько людей, столько мнений...

Крутость этого видео просто зашкаливает, все чем я интересовался и изучал на протяжении многих лет сжато и ясно изложено в 15 минутах, браво.

Счастья здоровья, радости и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!!! Как приятно Вас видеть,слушать мудрые советы !!!!!!! Счастья Вам !!!!!! Сердечное спасибо Вам за Ваш труд,мудрость!!!!!!🫶❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💯

Благодарю за встречу с профессором Ситниковым Алексеем! ❤️❤️❤️

Слушаю вас каждый день,мне это очень помогает ,спасибо,как меня эта война задолбала уже хочу спокойствия мира и выжить

Алексей, спасибо за видео!) ещё не смотрел, но сразу напишу. Для меня ваши видео как выход очень ожидаемого фильма, смотрю как губка, с огромным удовольствием. Спасибо вам за то что вы есть!) вы феноменальный человек! желаю вам счастья ❤

Сложилась очередная часть пазла в познании себя. Благодарю за такую полезную лекцию!

За свои 57 лет жизни я понял, что чем меньше я контактирую и пересекаюсь с современной системой( матрицей) тем меньше стрессов и негативных эмоций я испытываю. В этой матрице ваших желаний и целей не существует. Все что вы делаете, навязано выгодоприобретателем, создателем этой системы. Кроме ваших естественных, природных потребностей. Эта матрица точно не от Бога, догадайтесь сами от кого.

Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ,Вам,Алексей!кратко,емко !!!! Это повод к размышлению! Я жру себя 22 года чувством вины и стыда."пошла" работать над собой и выключаю телевизор!!!☺️ СПАСИБО!❤

Как с вами уютно, атмосфера вокруг очень положительная. Доверительная, спасибо,Алексей

Вы мой Учитель по жизни! Жаль, что в молодости я это не могла услышать. Счастья Вам и радости😊

Делай так чтобы другим не мешало! Говорил мне дедушка👋

БлагоДарю за ваш уникальный труд ! БлагоДарю за помощь всем нам!Ангела Хранителя!❤

Спасибо за знания , всегда приятно послушать уникального человека!

Низкий поклон вашим родителям! Родили и воспитали сыночка на мой взгляд гения, труженика, замечательного человека!❤

Благодарю Вас за видео. Поучительно. Главное прийти в гармонию, избавиться от тревог, видеть хорошее вокруг, не держать обид, заботиться о себе, любить и не вовлекаться в диструктивные сценарии, где нужно отыгрывать чужие роли.

Очень интересно. Надо развиваться всегда. Окружать себя развитыми людьми и идти с ними рядом. Но в наше время, таких людесало. Надо их найти и окружить себя знаниями и интересом к ним. Вот моя жизнь в поиске таких людей.

Давно избавился от токсиков и жить стало легче😊

Энергию забирают скандалы, ругачки, разговоры на повышенных тонах. Даже, помните опыт на растениях.. Одного ругали, а другого хвалили. И первый сдох.. 😢 И так все, вода.. 😊 А ваши слова утихомиривают, успокаивают.. ❤❤❤

Алексей Ситников рассказал о пожирателях нашей энергии. До чего все правильно рассказал. Я теперь слежу за собой, своими эмоциями, не смотрю новости, там один негатив и стараюсь почаще быть в позитиве, на сколько возможно.

Здравствуйте, огромная благодарность вам , за то что вы делаете, как вы передаете информацию . Благодаря вашим видео , каждый день смотрю по 1 , начал вдохновляться , становлюсь заинтересованным в жизнь . Последние 2 года ходил как овощ, не чего не хотел , перегорал . Сейчас начинаю понимать , разбирать детали, делать самоанализ. Спасибо вам 🙏

Алексей Петрович, спасибо Вам огромнейшее за вашу работу ❤❤❤

Прелестный специалист ❤ спасибо большое 💓

Страшнее Всего-Завышенное Ожидание!❤

Какое счастье что есть такие люди , которых хочется слушать и каждое слово запомнить . Все описанные состояния я проживала на протяжении 20 лет . И страх навязанный обществом и непонимание куда дальше идти , когда кажется что всё к чему я стремилась- рухнуло . И только внутри была надежда и вера ,что я хочу жить по другому , я хочу быть свободной в выборе , я не хочу жить по шаблону . Хочу жить в состоянии спокойствия и внутренней гармонии ❤ На вас только что подписалась , могу только подтвердить каждое ваше слово из личного опыта 🙏❤️Благодарю вас и дай бог вам сил , энергии и желания делиться такой полезной информацией!!!

Обожаю ваш голос, переслушивать, засыпать под ваши лекции в наушниках

Как я рада что попала на ваши видео . Очень люблю слушать и учиться у гениальных людей одним из которых являетесь Вы . Благодарю Вас

Благодарю вас Алексей за ваши уроки.Все так и есть.Я теряю свою енергию с токсичным человеком,он негативный и забирает мою енергию.Я молюся ,а он смотрит негативные фильмы.То в одном доме нам жить никак нельзя.Очень интересные ролики.

Благодарю вас, за такие бесценные знания за то, что вы нас образовываете Ведь все сказанное вами истина

Благодарю вас от всей души и от всего сердца за ваши лекции..за ту информацию которую вы доносите до нас...вы удивительный человек..Низкий вам поклон.

Переосознал свои камни, благодарю. Вселенная мне всегда посылает тех гуру, информацию от которых я готов воспринимать, по мере своего взросления и развития. 🙏

Шедевр жить правильно! Благодарю!

Многое почерпнула и поняла все свои ошибки! Огромная Благодарность 🙏 за знания, в вышей степени професионализм, манеры, голос! Спасибо, что ВЫ есть

Сегодня ваша рубашка выше всяких похвал и мне нравятся ваши брюки, а голая щиколотка весьма уместна. Такой элегантный мужчина рассказывает нам о таких грустных вещах в нашей жизни. Ваша тонкая ирония о Мальдивах (а там +45) оценена, как "вот такие у меня пациенты". Спасибо за лекцию, как будто вы говорили обо мне, но без Мальдив.

Да, "краткость-сестра таланта".Изложено ясно, коротко о том, что очень необходимо ВСЕМ. Хочется ПОРАЗМЫСЛИТЬ и задуматься над своими жизненными ситуациями. Огромная благодарность мастеру💓.Я получила от Вас, уважаемый учитель, необходимые знания. 👏👏👏

Первый раз слушаю информацию! Принимаю и благодарю Энергию Света-Знаний! Гармонично! 12 января 2024 г. Учимся Жить осозноно! Всем добра!

Аплодирую стоя) так грамотно донести информацию, это уровень )❤ Я просто уже в терапии , и многие вещи начинаю понимать ) Спасибо за ваше время и информацию,которую вы нам даёте)❤ Не могу не согласиться на тему болезней, моя тревожность бесконечная привела к хроническому пиелонефриту, спустЯ время я понимаю причинно следственную связь !

Огромное спасибо, наверно 90% общества нуждается в вашей помощи, здорово если бы еще вшколах разьясняли, подсказывали как пережить страхи и стресы

Алексей Петрович спасибо большое Вам за лекции. Мне за 70лет слушая Вас мне помогаете жить

Спасибо Алексею за выпуск.... Уважение вам....столько полезной информации, без "воды",без лишних слов... Всё разложено по принципу: 1. Это то... 2. Служит для... 3. Состоит из... Жму руку вам Алексей!

В восторге от того как ясно и доходчиво излагается информация и полностью согласна с выводами.Безмерная благодарность.

Я поняла-это мой самый большой страх-мои незавершенные дела!Если я что-то не сделаю то я не почувствую покой и равновесие!!!

Обожаю размышление умных мужчин❤❤❤Давно поняла что все болезни у человека от вампиров рядом, которые вызывают у вас всплеск кортизола. Все те кто вас выводят на эмоции, медленно убивают вас. Поэтому вибирайте партнеров, тех кто вас радует а не тех кто огорчает❤❤❤

Уважение!! Только уважение, к этому человеку!!! Дай Бог здоровья!!!

Контроль мыслей это вообще, основное в управлении. Я мучался со сном много лет, пока не перестал думать))) тогда начал спать.

Спасибо за такой материал и его подачу. Многие слова затронули что то глубоко внутри , порой чувствуешь наплыв мурашек от этих истин. Всем просыпающимся желаю проснуться и жить так как вы всегда хотели!

Большие знания - большая скорбь. Меньше знаешь - лучше спишь. Если ты ничем не интересуешся, это ничем, заинтересуется тобой. Познание - безгранично.

Вы Большой Умница..!! Сердечно благодарна Вам .

Он как будто рассказал всю мою жизнь! До мурашек, говорит и сам словно пропускает всю боль через себя!

Вы знаете я Вас слушаю с таким удовольствием и понимаю,что это так просто....,а мы ...я не поняла,не увилела это раньше... Как много время упущенно. Но не смотря ни на что буду себя перестраивать,даже в свои 60 лет . Огромное вам человеческое благодарю вас,вы солнечный человек❤ Владивосток.

Крутая лекция! Благодарю Вас, Алексей! 🌟🌟🌟

Как сложно найти хорошего психолога в ситуации когда совсем плохо. Много лет назад я развелась с мужем, весь мой мир рухнул. Я его очень любила его и без него я жизни не представляла. Пыталась обращаться к психологам, но вместо помощи ,я получала новые боли, унижения от "психологов". Мои родные меня не поддержали. Да я вероятно была сплошным комком боли и со мной общаться было сложно. Мне очень нужна ваша крига. Благодарю вас за это видео и многие другие.

Благодарю! Четко, понятно, лаконично. ! Браво!!!!!!

Спасибо Богу,что попала на Ваш канал.Всю жизнь живу не своей жизнью.Я думала,что это психотип такой,я постоянно верчу в голове все.Знаю,что нужно изменить мою жизнь,но не знаю как.

Спасибо большое за то что Вы есть,спасибо за ценные советы 🙏

Алексей Ситников - Титан! ❤ Всех обнимаю Душой из Солнечного Магадана! ❤

Огромное вам спасибо за помощь И терпение ко всем людям Ведь вы же беспокойтесь и о людях, и о спокойствие в обществе Крепкого здоровья вам и вашим родным Будьте счастливы и любимы Пусть Сам Бог хранит вас И да благословит вас и всех ваших близких людей Будьте здоровы и счастливы ❤❤❤

3:33 Просто перевернуло мое мировоззрение, я так делал больше 10 лет, и всегда находился в тревоге, оказывается просто нужно действовать, тепер нужно научится это делать и шагать

Какое счастье, что есть такие люди❤. Спасибо вам. Ваш голос, дикция, мимика уже успокаивают и вселяют уверенность в себе. Здоровья вам, а я с великим удовольствием жду ваших лекций. ❤

Какой образованный человек! Спасибо Вам!

Светлый лучезарный человек!!! СПАСИБО ! )))

Все о чем Вы говорите вслух, я ношу в внутри себя. И иногда ищу выход, из ситуаций сегодняшней жизни и нахожу, благодаря Вам. Девиз жизни, не вешай нос. Спасибо Вам еще раз.❤

Это одно из самых нужных и обязательных к просмотру видео. Обязательно пересмотреть несколько раз, потому что в каждом предложении отдельная тема для осознания. ПС - когда у старца Фаддея Витовницкого спросили, что такое депрессия, он ответил : "Это набор мыслей". Так что я сам себе враг и сам своё спасение.

Скажу, как переболевший раком . Я полностью согласен с этим человеком. Я, когда много депрессивничал, схватил рак.. так что береги себя и выбрейте СЕБЯ в первую очередь

Сперва, по отрывкам в инстаграмме, думал очередной "воздухоплет" Сейчас послушал целое интервью, все по делу. Очень ценна информация, которая помогает разобраться в себе и разложить все по полкам. Спасибо вам большое)