Очень удивительная диета, он феномен, крут. Возможно и ему тоже обратной дороги нет, так как организм привык к белку а жир с сахаром будет для него подарком, который организм отложит всё это добро в жировое депо
"Если вы будете есть, что ем я, вы умрете" Чувак! Ты ешь стейки, креветки, курицу и красную рыбу каждые 2 часа! Это ты помрешь, если будешь есть то, что ем я!
@@____-wq6jm , не, я вешу 82. присел без пауз, но я в хорошей форме, не Давидыч, конечно 😃 Я просто к тому, кто сама цифра вполне реальная, не для Давидыча, конечно, в его актуальной форме :)
А ты видел как он препараты ставит? На 100% ты не можешь быть уверен это раз, два он невысокого роста, 173 наверное и вес у него небольшой, а из за сухости он выглядит большим, тот же Тристин ли выглядит большим из за сухости, но врят ли он на препаратах в 15 лет, родаки ему бы не позволили, так же у Реза форма не меняется, а это значит, если бы он сидел на курсе, то на вечном и у него были бы проблемы.
Это как опровергать базовые процессы в природе, типа обычно солнце появляется на востоке, но если постараться, то оно начнёт восход на севере))) улыбнуло
Ну не скажи,он просто для прикрытия химла,притянул к ушам схему питания хищников,которые получают всё бжу из животной пищи и имеют при этом развитую мускулатуру,при низком содержании жира в организме.Возможно ли это,может быть,ибо человек способен жить как на животной пище,так и на растительной,другое дело как это воспримут почки и печень спустя тысячитилетия всеядного образа жизни.Считаю,что вполне возможно питаться,как хищник,но и срок жизни будет равен хищнику-40-45 лет потолок.
@@fanklubshredder268 в смысле натурал пампить не может что за бред,у меня при многоповторке памп дикий два разных человека я бы посмотрел как ты 50 повторений сделал и не пампил))
Буду очень благодарен если снимите совместную тренировку ещё одну. Очень интересно и познавательно на самом деле !!!!! Благодарю за Ваши видео. Подписался на реза !)
БОЖЕ ЧТО НЕСЕТ ЭТОТ ЧЕЛОВЕК Какая связь между этой дрочкой в миллион повторов и низким процентом подкожного жира в организме,который и дает такую сухость и сепарацию.Какой жир горит,он вообще идиот чтоли?Как можно это вообще выкладывать..Потом люди насмотрятся этого бреда и пойдут этой херней заниматься... Нужно же хотя бы малейшие понятия о физиологии человека иметь.
@@MrIkarphoto Истина в последней инстанции что ли ,ну посмотрел... Чел топит за периодизацию, периодизация не работает на натуралах проверено личным опытом грязно габирал с 63 до 79 кг затем урезал угли, стал весить +/- 75 где то года три тренируюсь в таком режиме , на вес не контролирую орентируюсь на силовые и внешний вид если со старыми фото сравнить то прогресс идет. Вот и выходит что Кавальер то ближн к истине
@@konstantintiunov6794 периодизация - необходима всем и всегда, организм у нас так устроен. В любом виде спорта тренировки построени именно в виде циклов.
Очень качественный контент! Наконец-то реально интересная и годная информация! Выпуски из Штатов очень насыщенные и информативные💪🏾 Спасибо за качество! Продолжай в том же духе! Кто так же считает, поддержите лайком 👍🏾🔝
@@InCeDeNt923 ,Постное мясо: что нужно знать Говядина 100-грамовая порция постной говядины содержит около 4,5 граммов насыщенных жиров и 95 миллиграммов холестерина. ... Телятина Несмотря на то, что в телятине содержится больше холестерина и жиров, чем в говядине.
Прекол, а плечи то у него отличаются. У засушенных химиков обезводенных вены странные на плечах и кривые на руках бывают из за химуи кровь густая, а у него вены ровные и плечи плоские и каждое волокно видно.
Год назад был на том же питании и с такими же тренировками. Сейчас возвращаюсь к нему. Очень очень мощный лайфстаил. Энергии супер много. Рельеф и сила на каждодневные тренировки (что уходит при сахаре).
Тест 1-1,5 грамма, трен от 05-1 грамм и станазолол, лёгкий дефицит калорий, а так же держать эстрадиол и пролактин в нижних границах реф. значений и любой даже с самой жиробусной генетикой будет сухой как вобла
Прикольный парниша. Интересная философия. Думаю реальный чувак, реально нашел себя. + занимается единоборствами, 100% реальная форма. Жду с нетерпением тренировку рук с Рэсом. Леха, спасибо за интересный и необычный контент. Побольше неординарных спортсменов снимай, это замечательный опыт для народа.
Такие люди как Рез, Майк делают свой подход к спорту. И все эти методы работают. Потому что мы все разные, с разным соотношением быстрых и медленных волокон в мышцах. Спасибо за контент. Больше разных людей с работающими методиками!
VERYAZOV DS ,как приятно читать позитивный комментарий ! А ты Лёха реально красавец! И мужик молодчага, держать такую форму круглый год, это большой труд!
Очень колоритный персонаж! Выглядит невероятно, при чём не только по форме, а вообще. Но мнение по всей его методике и питанию скажем так - очень неоднозначное. В любом случае хочу больше контента с ним👍🏻
Крутой мужик и Крутой подход!! Очень интересно его было слушать, спасибо что залил его, Леха! Залей это и на англ плз!! Если он не против, очень интересно всему миру будет!!
@@thelonevolk Я знаю что большинство атлетов не хотят говорить на эту тему и это понятно, многие из них выступают. И мне кажется смысл в том что изначально не стоит задавать подобные вопросы: "на фарме ты или нет?", дабы не пускать пыль в глаза и не слышать подобных ответов и не плодить "натуральных атлетов на сырниках". Другое дело конечно когда атлет сам целенаправленно делает из себя натурала который никогда и не за что не поставит себе тест
Никогда не писал комментарий, но все же... Мне кажется тут как минимум надо перед видео написать, что не повторять, опасно для жизни, все « трюки» выполнены профессионалами, либо про то что это плод больной фантазии героя)
Gerik Mirkujan я в большей степени о питании, и о людях которые будут следовать , учениям человека, который говорит лишь о одной стороне, многогранника, типа я тренируюсь много повторяемой, и палю жир во время тренировки, но вот прикол то в том что во время тренировки не палиться жир подкожный . Он говорит, что есть только мясо, и это тоже очень сомнительно, ну и последнее, он сказал что он не употребляет углеводы 0 и жиры 0, вопрос откуда тестостерон ( если омега 3 он вообще не получает) судя с его слов. И 80 г углеводов минимум , который организм тратит только лишь на поддержание организмом жизнеспособности. Конечно он не говорит, о углеводах которые он получает с овощей, но тем не менее, может он тестетерон инъекционный, тоже не учитывает в описании всего процесса.
@@dzmitro008 Почему не палится? Если ты потратил весь гликоген, то организму же нужно откуда-то брать энергию во время тренировки, он берет её из жира. Вполне реально есть только мясо, просто переход на такую диету будет долгим и болезненным. Жиры у него в рационе есть, омега-3 из рыбы идут. Про углеводы он и так сказал, что из белка берет энергию - это не так эффективно, но со временем организм адаптируется. Я тут никого не защищаю, но он в самом видео дал ответы на все твои вопросы, как ты слушал - не знаю. И даже про опасность такой диеты он сказал, что это работает на него, но не сработает на неопытном человеке. Вот что действительно заставляет задуматься - сколько из этого правда и о чем он умолчал.
Очень классное видео, сам когда-то нашёл старую советскую книгу, в ней были упражнения с гантелями и все с повторами по 50-100 раз. Через месяц очень сильно прорельефился, объём бицепса подрос на 1 см. Единственное но, через месяц все мышцы забились до упора, не мог смотреть на гантели, перешёл на обычные тренировки. Но тогда я по-дурацки всё делал, все группы в один день.
Там как раз многие заблуждения не хило так процветают, ты кого из них не послушай в видео с Лехой, все хоть немного, но сказанут чего-нибудь странное, бредовое и тд
@@lexkonovalov если говорить про этого типа, то фарш и генетика вот и весь секрет, да и ничего в нем выдающегося нет. Уровень знаний и форма не имеют зачастую зависимость
Доброго времени суток! Ребят професионалы посоветуйте пожалуйста у меня всегда излишки веса были чтоб держать форму использовать многоповторку или лучше брать веса потяжелее?
@@Lion-yc7jd и отдых между подходами от 5 минут до восстановления. Чтобы креатинфосфат восстановился и ты сделал такой же качественный подход до отказа как и первый. Желательно от 3 до 5 подходов.
Спасибо за видео. Я набрал на кето-карниворе 6кг сухой массы за 8 месяцев. Эктоморф. 7% жира. С 65 до 71кг. Ем по 1.2 кг мяса в день. Благодарю за этого чувака.
