No video :(

5 Методика Total Immersion

Подписаться 531

Просмотров 2,8 тыс.

50% 1

Всемирно известная методика обучения плаванию Total Immersion разработана специально для взрослых людей американским тренером-методистом Терри Лафлином.
Четвертое видео в цикле "Теоретические основы плавания" рассказывает об особенностях обучения плаванию во взрослом возрасте, плюсах и минусах Total Immersion (Полное погружение).
Содержание
- Как нас учили? Традиционные подходы к обучению плаванию
- Признаки того, что вас учат по устаревшей методике
- Методика Total Immersion. Основные отличия
- Терри Лафлин (Terry Laughlin) история успеха
- Мифы о TI
- Книги Терри Лафлина
Подписаться на канал проекта в RU-vid:
www.youtube.co...
Подготовлено школой плавания Аквалибриум:
aqualibrium.ru/
Наша группа в VKontakte:
aqualib...

Опубликовано:

12 фев 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 15

@sergeikuznetsov5800 17 дней назад

Хороший разбор, спасибо!

@AQUALIBRIUM2010 7 дней назад

рады, что вам понравилось!

@vs1892 2 года назад

Лучше и быть не может!)

@AQUALIBRIUM2010 2 года назад

Спасибо за высокую оценку.

@user-kv2vl7xn1c 2 года назад

отличный материал!! Спасибо!

@SergeyKikevich 2 года назад

Всегда пожалуйста :)

@ChaikovskiiPI 2 года назад

очень интересная ложка дёгтя про Total Immersion))

@AQUALIBRIUM2010 2 года назад

Да, "TI как методика" очень сильно отличается от "TI как бизнес".

@user-wt7jt3ct2r 8 месяцев назад

Объем увеличивает аэробную способность сердца и подготавливает к большим нагрузкам и это необходимость, а не армейский подход. Но это касается только подготовки олимпийцев, для группы здоровья возможно и другие подходы. Многие не совсем понимают для чего нужен объем и отказываются от него, так как качества не видят. Все взаимосвязано и все нужно. ИМХО.

@SergeyKikevich 8 месяцев назад

Объём может быть полезен только когда уже нет критических ошибок. Поэтому для новичков чаще всего это не нужно.

@user-dt5qn2nk3o Год назад

А плыть 5 км, расслабляя шею-не тренировка на объем? Ничего не мешает анализировать, работать над ошибками, наплывая при этом объемы Фокусироваеться на определенном моменте, который надо исправить и плыть, плыть...

@AQUALIBRIUM2010 Год назад

Мы так и делаем. Но работа с фокусами на длинных дистанциях возможна только когда у человека уже есть опыт в плавании. Новички на это не способны.