в этом видео мы разберем 5 основых причин старения.
1 причина.
Это то, что мы с детства ВИДИМ "старость, старение, болезни".
и у нас это закладывается на подсознании как норма, как естественность.
и таким образом еще в детстве задается как некий курс кораблю, куда нужно плыть и к чему нужно прийти.
но сейчас, повышая уровень своей осознанности в этом вопросе это можно изменить.
2 причина. вытекает из первой - это убеждения и установки, которые уже на физическом уровне образуют некие ЗАЖИМЫ в теле.
и таким образом нарушается обмен веществ.
возможно, вы не раз находили на теле болевые точки.
так, например, зажим в шее может привести к морщинам на лице.
поэтому важно исследовать свое тело и промасажировать их. проверьте зону лба, виски, надбровные области.
нет ли там болевых точек? по ощущением это может быть как синяк.
у меня после вторых родов появилось много морщин на лице.
я пользовалась разными сыворотками.
было незначительное улучшение.
но особо заметное улучшение произошло после того как массажит мне размассажировал зажим на шее.
но болевые места в области лица можно размассаживать самостоятельно.
на второй-третий раз вы уже почувствуете, что болевые ощущения стали слабее.
3 причина. это ДИСБАЛАНС усталости и отдыха (последствия такие же: зажимы в теле, закупорки в сосудах, застои лимфы).
здесь соответвенно важно поддерживать баланс: устали-отдохнули.
помнить об этом. не доводить себя до крайней усталости. относиться к себе бережно.
если устали - дайте себе отдохнуть!
4 ВИБРАЦИИ. низкий уровень вибраций.
это когда человек находится в негативных мыслях, переваривает обиды, осуждает критикует, испытывает чувство гнева, злости, часто смотрит новости (негативные сюжеты), политику.
т.е. человек находится в негативном настрое пррдолжительное время или когда такое состояние как образ жизни.
наше эмоциональное состояние отображается на нашей мимике.
5. и пятая причина - это конечно ПИТАНИЕ.
здесь подробно остановливаться не будем.
в основном курсе будет урок о том, от какой еды лучше отказаться и будет 5 мощных и простых рецептов-антиоксидантов.
на этом у меня всё.
если у вас возникли вопросы, задавайте их в комментариях под этим видео.
напишите было ли вам полезно это видео?
и до встречи в следующем видео
"10 самых действенных способов, которые способствуют обновлению организма и поддержанию молодости"
7 май 2019
