Анализируя свои последние месяцы, у меня очень четко вырисовался этот список из 5 небольших действий, которые помогают делать моё самоощущение расслабленнее и гармоничнее. Хотели бы вторую часть?
Очень хотелось бы вторую часть. Ты очень мотивируешь что-то начать и жить своей жизнью, а не пытаться стать той девочкой из обложки. Спасибо тебе за все❤️
Алина, знаешь, ты - единственный блогер, способный вытащить меня из депрессивного состояния, вдохновить на самосовершенствование и благодарность к жизни. Спасибо тебе за твои видео, спасибо за старания и любовь к аудитории! ❤️
5 шагов к гармоничной жизни.❤️ 1. Правило "двух минут" Не откладывай - сделай сразу мелкие дела, которые занимают от силы 2-5 минут. 2. Записывай "Победы месяца". В течение месяца записывай даже самые маленькие свои победы. 3. Избавление от прокрастинации. Разговор с собой как способ борьбы с прокрастинацией. Задавай себе вопросы как только замечаешь, что прокрастинируешь: 1. От чего я убегаю? 2. Какие чувства мешают мне начать что-то делать? 4. Твое тело. Найдите "свой" вид физической активности. Например йога, спортзал, теннис, футбол итд. 5. Воспринимай жизнь как нейтральную череду задач.
Посмотрев видео, во мне появилось невероятное количество приятных и положительных эмоций. Столько мыслей и новых планов пришло в голову... Алина, благодарю за прекрасное видео💫 Всегда очень рада послушать тебя и твои советы🤍
Это видео меня очень удивило атмосферой (в хорошем смысле). Обычно ролики у тебя наполнены какой-то атмосферой идеальной гармонии и баланса, но этот переполняет атмосфера реальности и принятия того, какая жизнь есть. Может сложится впечатление, что у тебя всё так хорошо и ты в "перманентной спокойности" находишься в других видео, но это показывает, что все мы имеем проблемы, свои переживания и это нормально, если воспринимать как интересный опыт. Спасибо тебе, что сказала про это! Удачи во всех будущих начинаниях и у тебя всё обязательно получится🤗
пока я смотрела видео я чувствовала, что сижу действительно с тобой один на один, как будто ты рядом со мной, что ты рядом. спасибо тебе большое за слова в этом видео, они мне очень помогли в данный момент 🤍 алиночка, я желаю тебе всех благ и счастья, люблю тебя, ты такой светлый человечек💓
2:51 Наверное тут ещё можно добавить. Что гармония в жизни по сути никогда не настанет, особенно в наше непростое время. Нужно просто принять происходящее к сожалению, и относится к нему проще, а так же не позволять окружению манипулировать собой. И гармония обязательно появится, но борьба всё же никуда не уйдёт). Спасибо за видео. Друзья, с позволения уважаемой Алины, приглашаю вас к себе. *Необычная, своеобразная информация.* *Обещаю друзья, будет интересно.* (Психология, о том как манипулируют людьми)
Про прокрастинацию очень верно, тоже всегда себя спрашиваю, от чего бегу! И потом, чтобы не было так страшно, разбиваю задачу на маленькие шажки. Чудесное видео, как всегда 😊
Очень соскучилась по твоему присутствию именно в формате RU-vid! И хочу ещё раз выразить огромную благодарность за медитации, это настоящая исцеляющая магия❤️💫
Хорошее видео, советы крутые, самое тяжелое начать все это и не забросить, если справитесь с этим, жизнь действительно начинает меняться, происходит это постепенно, и не понятно как это работает, как будто мозг начинает работать иначе, откуда то начинают приходить в голову мысли и идеи, о которых никогда даже не задумывался, словно сама вселенная начинает помогать тебе налаживать жизнь. Это круто, а Алинка молодец! :)
Видео как обычно на уровне, но замечаю как часто перематываю, потому что вы говорите одни и те же вещи почти в каждом видео, поднимаете одни и те же темы и советуете то, что проскакивало в ваших видео всегда и итак уже являлось основным посылом. Мне кажется, вы уже совершенно на другом уровне, очень хочется чего-то новенького, свеженького, больше вашей повседневной жизни, хочется видеть вашу неидеальную сторону тоже) Люблю очень! Надеюсь написала максимально корректно и безобидно
Чисто я, которая взяла в руки телефон, для того, чтобы посмотреть видео Алины, чтобы не писать работу 😂✌🏻 Но, если честно, видео прям про меня. Все примеры, которые приводила Алина, в точности описывают мое состояние в данный момент. Вот иногда сижу и думаю: откуда у такой молодой хрупкой девушки столько мудрости и силы внутри!? И этой силы хватает, чтобы мотивировать людей делать их жизни лучше и счастливее. Это невероятно! Безмерная благодарность за твой труд! 🕊❤️
Ваа, спасибо большое за видео! На душе всегда становится легче, после твоих советов! Остается только им следовать и делать жизнь такой, о которой всегда мечтаешь :)
Спасибо за это видео! Оно очень информативно и полезно. Очень понравился пункт насчёт побыть наедине со своими мыслями, спасибо что напоминаешь как это важно. Я безумно жду подкаст и картинку на телефон в телеграм. ❤️❤️❤️
Скажу большое тебе спасибо за то что ты выпускаешь такие чудесные видео, ты не раз помогла мне решить ту или иную задачу в моей жизни) Так же благодаря твоим видео я обрела мотивацию на изучение английского языка так как в прошлом году забросила учить. Большое человеческое спасибо Алина❤
Спасибо, Алина, за видео! 🐰🤍 Заставка на телефон "С какой целью? " - безумно крутая идея. Тоже поставлю на обои, чтобы не зависать бессмысленно в телефоне по 2 часа.
Получился очень гармоничный ролик, внешность, дикция, мысли, освещение. Как будто подкаст какой-то. Очень успокаивает. Спасибо тебе. Делай такого типа ролики, аля подкаст. Как будто поговорила с тобой
О, про Победы месяца это классная идея, я лично пишу их в конце месяца, но часто бывает мелкие, но тоже важные не записываешь, только глобальные пишешь. Или вообще забываешь что что-то сделал) Снимаю шляпу
столько невероятно полезной информации для себя услышала. я правда возьму на заметку. это замечательно! чувствовалась ваша отдача, спасибо большое за такой чудесный ролик! с вами хорошо ❤
Время 4:30 утра, я сижу с чаем, смотрю твоё видео и ощущение, что напротив сидит лучшая подруга и мы с ней говорим о жизни, о ее приятных моментах, обо всем-обо всем ❤️ спасибо!
Мой способ борьбы с прокрастинации - это дать себе возможность посидеть в телефоне на перерыве между работой, к примеру, когда пью чай 😃 Это помогает разгрузить мозг, пообщаться с кем-то) Если не даю себе это, то отвлекаюсь на телефон каждый 15 минут
Алиночка, это просто волшебно!!! Пожалуйста, снимай больше таких видео. Тебя очень приятно смотреть и слушать. Очень хочу посмотреть и послушать подкаст с твоим участием, а лучше полностью твой )))
Смотришь твои видео и понимаешь, что они достойны огромной аудитории и большого внимания. Казалось бы, простые советы, но такие нужные и важные. Спасибо, что заочно так вдохновляешь людей)
как же вовремя твое видео мне попалось...сейчас довольно запутанный момент в жизни, он не то чтобы сложный, но какой-то весь в спешке, сумбурный, я как будто не успеваю подумать....нет гармонии, точно! спасибо, буду применять советы))
Супер!Спасибо за компанию Алин.Сидел сейчас с чашечкой чая и будто бы пообщался с тобой в реальности, это очень круто, особенно, когда в жизни нет возможности с кем нибудь так же лампово посидеть)Еще благодарю за компанию
Очень откликнулся последний пункт! Очень повлияло на восприятие, замена слова "проблема", на "задача со звездочкой", которая просто требует больше моих усилий и времени. И стало прям легче) Спасибо 🙏
Приветствую! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Посмотри, Что будет после смерти с нами. тебе понравится!
Алиночка, привет💞 видео как всегда волшебное🤍 Хотела спросить....Помнишь ты записывала видео о папке своей жизни? Мне эта идея настолько зашла, что я тоже начала вести такую папку. ОЧЕНЬ интересно узнать, как у тебя сейчас дела со своей папкой, ведешь ли ты её до сих пор и можем ли мы ждать 2 часть про твою папку жизни? Буду благодарна за ответ☺
Алина,ты так вдохновляешь,так мотивируешь!Становится приятно на душе,когда я вижу тебя и твои видео.Ты несёшь в себе невероятную энергию.Спасибо,что ты есть❤️
Знала, что мне понравится это видео, когда я только включила его. Но почему-то на последнем пункте у меня в какой-то момент чуть не начались слёзы. Возможно, именно последний как-то откликается во мне и мне было действительно важно услышать слова поддержки, которые ты произносила в самом конце. спасибо большое, Алина. То что ты делаешь бесценно ❤
Приветствую! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Посмотри, Что будет после смерти с нами. тебе понравится!
Останній пункт дуже відгукнувся. Мені було потрібно це почути. Ця думка жила в моїй голові останнім часом і зараз я відчула полегшення від слів щодо цього пункту. Дякую, Аліна💛
Про зарядку очень отзывается) Прям могу недовольная ходить, если не проведу свой утренний ритуал. И про прокрастинацию очень откликнулось, часто ловлю себя на мысли о том, что боюсь браться за диссертацию, а когда берусь, удивляюсь сама себе. В общем, каждый раз стараюсь с собой договориться, что когда поймаю себя на мысли что боюсь, пора срочно браться за дело) А ещё, моя преподавательница по стартапам говорила так: "проблемы -- это задачи первостепенной важности". Благодарю за прекрасное видео!
Алина, твои видео просто бесценны, столько сколько ты вкладываешь в это душу и силы, и насколько это всё полезно, это очень сильно откликается Ты очень сильно помогла мне, после твоих видео тревога сменяется спокойствием и какие-то мысли, какие-то фразы и действия сильно западают в душу Появились интересные желания и мечты и силы на реализацию всего этого) Спасибо огромное за твои старания❤❤❤❤
спасибо за это видео💔 разложила здесь все о чем я уже давно задумываюсь, и хочу применить в своей жизни. некоторые вещи уже практикую, но я очень рада что через это видео все мои мысли подтвердились
Я к вашему каналу испытываю нереальную любовь !! Мне очень понравилось, что у вас не было очень больно типичных советов. Спасибо, реально открыла для себя некоторые способы прийти к гармонии 🤍
Приветствую! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Посмотри, Что будет после смерти с нами. тебе понравится
Приветствую! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Посмотри, Что будет после смерти с нами. тебе понравится!,
Мы все находимся в постоянном поиске счастья, анализируем и пытаемся понять, есть идея, мне кажется, мой лайк, можно сделать вторую часть, но чтобы мы думали, что с этой все в порядке, я вас поздравляю
Мой способ прокрастинации - телефон. И я начала пользоваться твоим способом раньше, это такой кайф посидеть с самой собой в тишине. Даже музыку перестала слушать на улице
Прекрасное видео ,которое напомнило действительно о важных вещах🤍 Благодарю вас Алина за это прекрасное видео, вы мне напомнили о многих простых вещах в жизни💗☀️ Вы прекрасны✨
Просто потрясающее видео, невероятно откликается! Благодарю, Алина! Каждый раз восхищаюсь твоей мудростью и умению находить нужные слова) Слушала затаив дыхание, все записала) Буду воплощать в жизни!)
