5 пунктов, как полюбить себя #shorts 

Психиатр

@@utuber. это неразрывно еще и с нервными болезнями и с жизнью социальной в нашей стране.Да и нашему правительству это очень нужно.

Он в общем может и прав. Допустим в частности мне не нравится работа, он говорит- не нравится меняй. А новую достойную не найдешь например и пойдут другие проблемы по цепочки, в семье например и дальше. Дальше он скажет- не нравится как жена относится, уходи. Это идиотизм. Тут не везде такое в пользу

А Вы до этого не знали?😂😂😂 советы из серии чистите зубы по утрам)

на проблемах зарабатывают все. а вы кем работаете?

Имеется ввиду что себя надо баловать. А дешёвый и быстрый способ поднять себе настроение всегда вредит. Соглашусь, что после жора вкусностей, не тянет ни на любимую работу, ни на её поиски, да и себя обожранным любить сложнее. Прививая полезные привычки так же по чуть-чуть прививаются привычки заботиться о себе, привычки по шажочку улучшать свою жизнь, а знание каким кропотливым трудом это достигается само взывает к чувству, как минимум, самоуважения.

Этот совет не для тех, кто питается одной "колой и чипсами" (более , а для тех, кто наоборот на одной гречке с курой, овсянке и салатных листьях, не правильно питаться можно даже, ВНЕЗАПНО, правильными продуктами, всё должно быть в меру, минеральные вещества и количество бжу у всех продуктов разный, тот же авакадо хаас я как-то зашла в магазин, а он стоит 300 рублей, как куриное филе, конечно я решила его в тот день не покупать, оно для меня скорее даёт вкусовое разнообразие нежели насыщение, такая же ситуация с красной рыбой либо я куплю кусочек на распродаже за 300 рублей, либо я пройду мимо неё за 500 рублей и так во всём.

по часу в день выделяйте на поиски того, что вам нравится/интересно/в чём у вас есть навык, например, можно зайти на хэдхантер и посмотреть какие вообще профессии нынче актуальны, может вы переучитесь на ландшафтного дизайнера в итоге потом и будите обустраивать за дорого загородные дома, кто знает, кто знает, главное делать подобные малые шаги кажлый день и желательно накормленным, выспавшимся и не в пижаме.

@@alexsmart3770 спасибо. Я попробую. ))

@@lime77 спасибо за ответ. Я всего понемногу. Я очень рада за вас и ваши интересы. вы молодец. Я постараюсь что нибудь придумать для себя.

@@kirakira5097 посмотрите на утубе психолога веронику степанову, видео про синдром отложенной жизни и про поиск себя.

Согласна))..и не понимать, что ты ешь то, что не хочешь)

Да,как всегда херню всякую несёт, а все уши развесили, он скажет воду пить когда жажда и найдутся те кто будет охать 😂😂😂

Дети вырастут, а муж - это не навсегда, готовьте план заранее, где вы будите и что вы будите из себя представлять через - лет.

@@alexsmart3770 я не тот человек, который планирует свою жизнь

а зачем вы рожали и зачем выходили замуж? мужа точно можно бросить и сделать с ним совместную опеку, как в европе: дети после развода живут 1 неделю с мамой, другую неделю - с папой и т.д. А почему вы не планируете жизнь?

Так не любовь к себе - это выученная токсичная любовь к себе, только через невратическую жалость к себе в роли жертвы человек себя поощряет, мол "я хороший, а вот другие плохие", а надо я хороший, поэтому я достоит ездить не на общественном транспорте, жить в чистой собственной квартире, питаться хорошо и одеваться по погоде, а не ныть, что машину дорого чинить, в автосервисе обманывают, дома всё ломается, одежда изнашивается и еда какая-то не такая вкусная и т.п.

@@alexsmart3770 Вы какую-то кашу написали. То, что вы пишите, я хороший, а они плохие, это оправдания себе. А прощение себя идёт с других слов совсем. Да, я такая, я принимаю себя, и принять себя. А как понять, что приняли себя?) Вы меняетесь сильно, что другие вас не узнают. Вот, что значит полюбить себя, а для этого нужно ещё простить своих родителей. 🙏😊

@@user-qg7ln8uc8z прощать надо только тех, кто совершил ошибку случайно, а если специально - такое прощать нельзя.

Не ищите смысла там где его нет 😅

Вы искажаете его слова. Если вы любите себя, а не подавляете свои эмоции, вы эту дрянь жрать не будете, потому что вы уважаете свое тело и то, что в него суете