1 _ لا يلجأ للآخرين للإطمئنان والأمان 2 _ لا يكرر التفكير فى أفكار وآلام الماضي 3 _ لا يسعون للكمال بل للتطوير 4 _ القلق تجاه الأشياء لا يقدر على التحكم فيها 5 _ يأخد قرارات قياميه لا عاطفيه يبارك لك الله يأخى ♥️♥️
💙 ١٥ شيء افعلوها قبل النوم 💙 🌷١- الوضوء قبل النوم🌷 🌷٢- صلاة الوتر🌷 🌷٣- ان تجمع كفيك ثم تقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات ثم تنفث في كفيك وتمسح جسدك تبدأ من الراس الى ما تستطيع أن تصل اليه🌷 🌷٤- قراءة اخر ايتين من سورة البقرة ( آمن الرسول بما انزل اليه....إلى نهاية السورة)🌷 🌷٥- قراءة ايه الكرسي🌷 🌷٦- ان تقرأ اي سورة من سور القرآن الكريم ولو كانت قصيرة🌷 🌷٧- ان تسبح الله ٣٣ مرة وتحمد الله ٣٣ مرة وتكبر الله ٣٤ مرة🌷. 🌷٨- تضع يدك اليمنى تحت خدك الأيمن وتنام على جنبك الأيمن وتقول : باسمك ربي وضعت جنبي وبك ارفعه ، فإن أمسكت نفسي فارحمها ، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين🌷. 🌷٩- تقول بسم الله وضعت جنبي ، اللهم اغفر لي ذنبي واخْسئْ شيطاني وفك رهاني واجعلني في النَّدِيِّ الأعلى النَّدِيِّ : بفتح النون وكسر الدال وتشديد الياء🌷 🌷١٠- ان تقول الله اكبر كبيرا عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ثم بعد ذلك تقول لا إله إلا الله عدد الشفع والوتر وكلمات الله التامات الطيبات المباركات ثلاث مرات ( وهذا يقال أيضا بعد كل صلاة)🌷 🌷 ١١- قراءة سورة الملك فانها تنجي من عذاب القبر 🌷 🌷 ١٢- سيد الاستغفار : ( اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت) 🌷 🌷١٣- قراءة سورة السجدة🌷 🌷١٤- ان تقول هذا الدعاء'' اللهم فاطر السموات والارض عالم الغيب والشهادة رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجرُّه إلى مسلم ''. تقال اذا أصبحت واذا أمسيت واذا اخذت مضجعك🌷 🌷١٥- ان تذكر الله سبحانه وتعالى إلى أن تنام🌷 💙انشروها والدال على الخير كفاعله 💙
It's been 2years since I started watching your videos and still your my favourite Arab youtuber 🙋 my first time I watched you're videos I didn't even understand Arabic well but now I understand it very well thank you for your amazing and great videos 😻😻😻😻
5خمس صفات لايمتلكها صاحب الشخصيه القويه😔 ١ لايلجأ للاخرين للشعور ب الاطمئنان والأمان ٢ لايجتر افكار ومشاكل وآلام الماضي . ٣ لايسعون للكمال. ٤ القلق تجاه اشياء لايستطيع التحكم بها ٥ طريقة اتخاذ القرارات شكرآ لك حبيبي وأخي سائد تسلم الأيادي 🌷 وبنصح الجميع انو يشوف الفيديو كامل من أجل التفاصيل ⚘
ان شآء الله راح ابدي اتغير من اليوم وراح اقوي نفسي وثقتي بنفسي اكثر نقطه لفتت انتباهي واني دائماً تصير وياي ما اصحى بالوقت المناسب واضل نايمه واتأخر عن مواعيدي المهمه شكراً جزيلاً يا استاذنا متابعتك من العراق 🇮🇶🤝🏻💜
راقد في سريري تحت البطانية واتابع المقطع لين وصلت للدقيقة 8:50 واتذكرت انه انا ااجل اي شي قد ماكان مهم فيعطيك العافية لنك نبهتني على النقطة ذي الي هي من اهم اسباب في عدم ثقتي في نفسي
أتفق معك وبشدة خصوصاً بموضوع حوار العقل و الجسد، كتبت أنا من كم يوم بصفحتي عالفيس: اِفعل ما يجب عليك فعله( عمل- دراسة- رياضة....) حتى لو لم تكن لديك الرغبة لذلك .. تحدى نفسك 👌 تحياتي لك 😊
الحمد الله اني واثق كل الثقه بربي وما اعتمد على احد فقط بالله وما اقلق لا ايجابي ومتفاعل وحيوي وهاذ فضل من الله بحيث ما اخذ راي احد اعمل الي انه مقتنع بي ويطلع صح معي
اللّهم لك الحمد حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه، اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك، اللهم لك الحمد عدد خلقك ورضى نفسك وزنة عرشك جمعة مباركة
ممتاز جدا جدا التفكير والاتخاذ القرار في العقل ليس بالعاطفه.كالعادة. رائع ومفيد نتمنى لك العمر الطويل والصحه الجيدة. دائما نراك في اوقاتك ممتعه وسعيدة. يارب
مشالله عليك الموضوع ممتاز صحيح اهم شي الصدق مع الله سبحانه ثم مع نفسك .في المواعيد والقرارات لذلك تجد المجتمعات الغربيه متقدمه لأنها دقيقه غي هذي الموضيع
معنديش كلمة مع نفسي يلزم تكون عندي كلمة مع نفسي بش نكتسب الثقة بالنفس وتاني مانزيدش نشكي منا وجاي المعنويات لي يرفعهملي ناس انا نهدر نفسي وتاني نتخد قراراتي بنفسي ومانخافش ونخليها على ربي 😇
النقطه الملفته لانتباهي✨🤩 : أنني لا أفكر باشياء قد تحدث بلمجتمع وينتابني شعور الخوف من الذي سيحدث ! ، شُكرًا لك يا أخي سائد نصيحة جميلة جدًا وفكره زرعتها بداخلي ✨💘
الصفات: أولاً: لا يلجأ للآخرين للحصول على الاطمئنان، يتقبل شعور التوتر لأنه طبيعي ويتعايش معه ويتعامل مع كل شيء في وقته، لا يخاف من شعور التوتر. ثانياً: لا يفكرون بأخطاء الماضي بشكل متكرر، ما حدث قد حدث وعليك الاستفادة منه للقادم. ثالثاً: لا يسعون للكمال، هذا التفكير متعب لك ولمن حولك، الثقة بالنفس هي السعي للتطوير وليس الكمال، لا تخف من رأي الناس بما تعمل. رابعاً: لا يقلقون من اشياء ليس لهم مقدرة على تغييرها، اذا استطعت ان تساعد فساعد واذا لم يكن بيدك شيء فلا تقلق، تقبل كل شيء كما هو وحاول قدر استطاعتك. خامساً: يتخذ قرارات قيميّة وليست عاطفية، لا تكن مندفعاً عاطفياً بقراراتك، افعل ما تجد فيه مصلحتك وما يضيف لك قيمة. . نسألكم الدعاء بالتوفيق
اخر نقطه لفتت انتباهي انا افضل ما يدركه عقلي أكثر من جسمي هناك حيره احيانا اتبع العقل وأحيانا الجسم😂 الله كريم ومن الان انشاء الله كل ما يطلبه عقلي مني رح امشي فيه كل الاحترام والتقدير لشخصيتك الجميله والإيجابية اخي سائد يونس☺️💞💞
شكرا كتتيير استاذ سائد مقاطعك رائعة وممتعة الحمدلله واثقة من نفسي ولكن عندي اجترار افكار ومشاكل الماضي ومابقدر انساها بس من اليوم باذن الله رح اترك التفكير بالماضي وتحسين من نفسي للافضل بعدم التفكير بأي مشكلة قديمة
آلام الماضي والشعور بأني مغدورة كنت صادقة ووفية مخلصة لعائلتي ولكن اكتشفت اني كنت مجرد آلة تعمل بلا توقف من أجل من ينتظر عطلها كي يستبدلها وعيت في لحظة اني مع شخص سام استنزف طاقتي وارهق اعصابي وسلبني حريتي حتى في مكان جلوسي ، عزلني عن الدنيا لااسمع الا الأوامر كل الحديث جدال يعارض رغباتي بل كان بالمرصاد لأبسط أحلامي، تركته بلا رجعة ولكن سمه مغروس في صغاري وواجبي تنظيفه مستعينة بالله وحده
روتين للمرأة: استيقضي باكرا ،غدي روحك بالصلاة والذكر ثم توكلي على الله وابدئي يومك الجميل .كوني ممتنة لنعم الله عليك 🙏ارضي بما قسمه الله لك لتعيشي سعيدة 🤲 قفي أمام المرآة كل يوم صباحا قولي انا جميلة انا واثقة من نفسي انا سعيدة(توكيدات ايجابية) .كلي اكل صحي و حافظي على جسمك و على صحتك ،امشي يوميا او مارسي اي رياضة .لا تهملي نفسك ،ضعي مساحيق تجميل ضعي ماسكات تزيدك نضارة ،البسي شيء جميل كوني انثى ،اخفضي صوتك فانت امرأة .اهتمي بنضافتك الشخصية و نضافة بيتك ..كوني قليلة الكلام تزدادين جمالا و سحرا .ثقفي نفسك اقرأي كثيرا كلما استطعتي.ابتعدي عن اصحاب الطاقة السلبية .ابتعدي فورا عن كل العلاقات السامة التي تسحب طاقتك و فرحتك .لا تحكي مشاكلك لاحد …..اسعدي نفسك اضحكي و امرحي و ابتعدي عن الحزن فالحزن و الثوثر يسرق صحتك و جمالك و عمرك
والله ي استاذ سائد اكتر نقطة لفتت انتباهي هى نقطة اتخاذ القرارات والانضباط الذاتي ،😞 لانو مشكلتي كبيرة معاهم وبتمنى من كل قلبى اتغير ،🙏 مع انو أنا زولة طموحة كتيييييييير لكن بس بالكلام،😥😥😥
