Тёмный

5 طرق لسد الشهية و أنقاص الوزن (الحلقة الأولى) 

Health Crown Dr. Ahmed Elsayed
Подписаться 11 тыс.
Просмотров 1 тыс.
50% 1

كتير من الناس بيشتكو انهم مش عارفين يبطلو أكل و دايما جعانين و خصوصا باليل او في الشتاء و بالتالي بيزيدو في الوزن و مش عارفين يخسو!!
عشان كدا عملنا فيديو مخصوص عن سد الشهية و التحكم في الجوع عن طريق 5 طرق بسيطة و كمان بالابحاث العلمية
لايك و شير و لو عندك أي سؤال سيبه في كومنت و هرد عليك في أقرب وقت 😉❤️
متنساش تتابعنا علي الفيس بوك و تيكتوك لأن بنزل عليهم معلومات مختلفة عن ازاي تهتم بجسم و صحتك و ازاي تخس 😉😍
Facebook: / health-crown. .
TikTok: / health.crown.. .
Instagram: / healthcrown. .

Опубликовано:

 

11 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 16   
@sousouyahia3319
@sousouyahia3319 18 дней назад
جزاك الله خيرا
@عمرعمر-ع7ط8ب
@عمرعمر-ع7ط8ب 2 года назад
ممكن اعرف موضوع حلق التخسيس المغناطيس
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678
ده كلام فاضي و نصب و ملوش اي اساس علمي لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊
@basmaahmad6844
@basmaahmad6844 Год назад
لو سمحت يا دكتور هو كبسولات كودكس مضره وكونجاك
@asooesraa9262
@asooesraa9262 2 года назад
السلام عليكم دكتور اني من العراق بس اريد اسأل على جهاز الفانكويش هو زين او لا للدهون الخصر
@shimaamohamed6565
@shimaamohamed6565 2 года назад
ممكن تتكلم عن حقن الميزو ثيربي و نظام غذائي بعد الحقن وهل فعل ممنوع دخول اي دهون للجسم لمده ١٤ يوم
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 года назад
ان شاء الله هتكلم عنها في فيديو كامل انتظريه قريب جدا مفيش نظام غذائي مخصص ليها و لكن في تعليمات معينة بننصح بيها عشان يتم تصريف الدهون من الجسم زي المشي يومياً و شرب كمية كافية من المية مش صحيح موضوع 14 يوم و لكن بننصح ان يوم الجلسة و اليوم اللي بعدها ميكونش في لغبطة في الدايت لو عندك سؤال تاني سيبيه في كومنت و هرد علي حضرتك في اقرب وقت 😊 ❤️
@mernakhalifa6930
@mernakhalifa6930 2 года назад
ممكن يدكتورر تنزل نظام غذائى لكل اسبوع
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 года назад
دي حاجة مش صح او نصب على الناس مفيش نظام غذائي ينفع لكل الناس سوا و بالتالي لازم النظام يكون مكتوب او متفصل علي حسب احتياجات جسمك و هدفك و نسبة العناصر الغذائية اللي الدكتور عايز يضيفها لحضرتك و ايه اسباب كل ده عشان كدا مينفعش نكتب نظام غذائي و ننزله لكل الناس
@منيمحمدأحمدمنيمحمدأحمد-ط4ج
ممكن اعرف يعني اي صيام متقطع ومعنا اي وافهم عنو اكتر
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 года назад
علي القناة هنا هتلاقي حلقة بعنوان افضل دايت لتخسيس البطن (الحلقة الأولى) شرحت فيه معني الصيام المتقطع و في فيديو تاني هيفيدك كتير اسمه فوائد الصيام المتقطع علي القناة هنا
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 года назад
شوفي الاتنين و لو عندك اي سؤال سيبه في كومنت و هرد عليك في اقرب وقت ان شاء الله 🥰
@mahdyelsayed
@mahdyelsayed Год назад
لو سمحت يا دكتور انا عامل دايت عجز سعرات من ٣ شهور و فعلا بنزل في الوزن نزلت ٢٠ كيلو لكن بقالي فترة عندي مشكله في النوم و دائما عندي ستريس بسبب الشغل فمعدل النزول قل جدا ... في حاجه ممكن تزود معدل الحرق
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678
انت ماشي كويس جدا جدا و استمر 💪👏 الحاجات اللي بتزود الحرق مش بيكون ليها تأثير كبير و لو قولت لك اي دواء مش هتوقع منه نتايج كويسة الأفضل ليك انك تقلل الضغط و ترتاح نفسيا لان الضغط العصبي بيزود هرمون كورتيزول و ده بيقلل الحرق و كمان لازم تشوف حل للنوم كويس او علاج لان ده هيتعبك لا قدر الله في المستقبل المشكلتين دول لو اشتغلت عليهم هتسخ و هتدعيلي 😉❤️ لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊
@emamoustafa8572
@emamoustafa8572 2 года назад
عنوانك او رقم ‏العيادة
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 года назад
حضرتك تقدري تبعتيلنا مسج علي بيدج الفيس بوك اسمها Health Crown Dr Ahmed Elsayed و هيردو عليك بكل التفاصيل 😊 ❤️ و كمان ممكن تطلبي رقم دكتور أحمد لو عندك اي سؤال 🥰
Далее
Satisfying DIY Earing for the Little Ones! 😲
00:33
Women's Defending + Men's 😮‍💨❌
00:20
Просмотров 1,2 млн
اللبن - سم أبيض أم مشروب صحي؟
10:14
ينقصنا الاستحقاق .
25:11
Просмотров 156 тыс.
Satisfying DIY Earing for the Little Ones! 😲
00:33