5 อาหารสมานแผล,อาหารที่ช่วยให้แผลหายเร็ว,โภชนบำบัดเกี่ยวกับแผล,food for wound healing,ถ้าอยากให้แผลหายเร็วต้องกินอะไร?
เมื่อมีบาดแผลเกิดขึ้นในร่างกายไม่ว่าจะเป็น แผลจากการผ่าตัดทั่วไป แผลจากการผ่าตัดศัลยกรรม แผลจากอุบัติเหตุ แผลกดทับ เป็นต้น นอกจากการดูแลทำความสะอาดแผล การป้องกันการติดเชื้อตามคำแนะนำของแพทย์แล้ว อาหารก็เป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามเพราะอาหารบางอย่างเมื่อเรากินเข้าไปแล้วจะไปช่วยบำรุงร่างกายช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นได้ โอกาสการติดเชื้อก็น้อยลง
5 อาหารสมานแผลได้แก่
1.น้ำ
2.โปรตีน
3.ธาตุเหล็กและสังกะสี
4.ไขมันดี
5.วิตามินซี
ควรงดเคื่องดิ่มแอลกอฮอล์และอาหารสุกๆดิบๆ อาหารหมักดอง เพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้ หากทำตามคำแนะนำเหล่านี้แผลก็จะหายเร็วขึ้น
YT:wanly channel
Fb:wanly channel
อาหารสมานแผล,อาหารที่ช่วยให้แผลผ่าตัดหายเร็วขึ้น อาหารที่ช่วยให้แผลผ่าตัดศัลยกรรมหายเร็วขึ้น อาหารที่จะช่วยให้แผลอุบัติเหตุหายเร็วขึ้น อาหารที่จะช่วยให้แผลกดทับหายเร็วขึ้น
6 окт 2024
