Eu não posso comer arroz e nem feijão Dr. Moacir. Eu ficava tão estufada, tão mal , mais tão mal que sentia até falta de ar, sentia palpitações . Até que tirei o arroz e o feijão por intuição, foi qdo todos esses sintomas desapareceram do meu corpo. Agora estou descobrindo aos poucos o que mas me causa estufamento e vou ir tirando aos pouquinhos. Muito obrigada por sua dicas são ótimas.😁👍
Dr tirei um dia inteiro pra assistir todos seus videos. É o melhor canal que ja achei e o único que confio, eu gostario que vc fizesse um video sobre aveia, existe uma receita de pão que é feita apenas com um ovo meia xicara de aveia colocando tudo misturado na frigideira antiaderente, gostaria de saber se posso usar essa receita no café da manha e se faz bem a saúde e no processo de emagrecimento
Obrigada pelos seus vídeos Dr, sempre muito bem explicados aprendemos muito. O que eu gostaria muito é de um vídeo para vegetarianos. Por exemplo, não consumo lácteos tb, mas as vezes tenho gases afinal como preciso da proteína vegetal acabo consumindo feijões, e tb todos os outros tipos de proteínas vegetais será q estou fazendo algo errado nas minhas combinações?
@@DrMoacirRosa muito obrigada por responder e fiquei muito feliz em saber que teremos um vídeo sobre esse assunto. Ficarei aqui aguardando ansiosa e assistindo a todos os seus vídeos como sempre.😍😍
Eu ficava sempre ,assim ,depois que mudei alimentação , não tenho mais esse desconforto ,lutei a vida toda pra ser magra ,nunca consegui ,tirei muita coisa orientada pelo canal deu muito certo .
Estou na área. Como bastante feijão fradinho e repolho e em média 3 litros de leite por dia , leite caipira , direto da vaca . Tenho muita flatulência durante o dia e noite qua do vou dormir.
Eu tirei TD leite açúcar trigo,estou me sentindo bem melhor ,mais percebi que agora que tô fazendo jejum intermitente e low carb eatou mais ressecada fezes mais duras e doiii qd sai ,tá difícil ,acho que deve ser excesso de fibras dos vegetais ,
Sou vegetariana é minha alimentação é a base de legumes e verduras ensopados. Não como mais feijão preto e sim feijão de corda. Não consumo leite nem derivados.porém como sou menopausada estou ficando com uma pochete inevitável Mesmo fazendo exercício não consigo eliminar. Muito diferente essa palavra empachamento, rsrsrs. À noite eu como mingau de farelo de aveia com leite de coco caseiro e eritritol. Não consigo comer sem botar nada que adoce pelo menos um pouco
Dr Moacir, o Glúten é um problema para todas as pessoas? Pois eu sempre faço panquecas com farinha de trigo integral no café da manhã, levando apenas a farinha, ovo e água e como com patê de frango, bastante proteína e venho tendo resultados maravilhosos, inclusive sobre barriga pesada, que fico muito mais leve ... juntamente com a alimentação muito saudável que estou levando... Será que é um problema geral?
Dr., mas os rótulos dos derivados do leite em geral praticamente tem teores mínimos de lactose. Não é possível que essa lactose quase ausente que tem nos derivados seja problema, né mesmo ??
Eu também não posso com a batata doce... fico triste pq amo. Fala do glúten da cevada, por favor... eu não como nada de trigo, mas queria trocar o café pela cevada... será que vou ter problemas com o glúten dela. Obgda
