Setiap Zahid upload video, topik yang dibahas selalu relate sama aku dan mungkin juga relate sama banyak orang. Ini ngebantu bgt buat nyadarin diri sendiri kalo perasaan yg dirasain selama ini tuh emng manusiawi, orang orang juga pernah ngalamin itu, dan kita jadi gak berlarut larut nganggep diri sendiri gagal dan sebagainya. btw thanks yaa, dan juga semangatt truuss✨
Smngtt terus ka sangat ngebantu sekali ka buat menjalani hidup dengan penuh kebahagiaan ditambah lagi penyampaiannya materinya itu sesuai dengan kehidupan manusia yg normal
Dimana kita menemukan kebahagiaan: 1. Kebahagiaan adalah tanggungjawab kita sendiri(jangan terlalu berekspresi kepada org lain, Krn kebahagiaan kita bukan tanggungjawab mereka) 2. Kebahagiaan adalah tergantung pada apa yang kita narasikan sendiri (Ambil hikmah dalam segala hal itu adalah kebahagiaan) 3. Kebahagiaan ini adalah sesungguhnya datang dari diri sendiri, bukan dari luar 4. Kebahagiaan itu adalah skil yang bisa dilatih (kita yang pegang kontrol dan bisa diubah) 5. Kebahagiaan itu adalah bentuk penerimaan apapun yang terjadi (alur hidup memang naik turun, so nikmati saja selalu ada hikmah, dtng dan pergi
Overall setuju dengan point"nya, khususnya pada point "kebahagiaan datang dari dalam" yang sesuai dengan prosesku saat ini untuk meraih kebahagiaan, membangun suasana positif, dan sehat secara mental. Ketika aku dihadapkan dengan peristiwa yang tidak sesuai dengan keinginanku, tidak lantas aku terpuruk. Melainkan aku berpikir tentang hal positif apa yang bisa aku tarik dari situ. Meskipun dalam prosesnya tidak mudah melainkan berproses. Aku berpendapat "Ketika aku bisa berpikir positif, maka hal-hal baik akan tertarik kepadaku." Alhamdulillah so far dalam proses menjalani pola pikir seperti ini ada-ada saja hal seru, baik, menyenangkan, mengejutkan yang bikin senyum semeringah yang datang kepadaku. Meskipun dari hal-hal sederhana. Meskipun aku merasa praktek ini bekerja padaku, belum tentu orang lainpun demikian. Thanks in advance Zahid videonya, semangat ✨
Orang itu sering mikir klo kebahagiaan itu puncak curva hidup misalnya beli gadget mahal, masuk universitas terkenal, dapet pengakuan ortu dalam bentuk bangga2in ke tetangga/sodara. Padahal kebahagiaan itu datar aja dalam bentuk puas/content sama hidup sendiri. Banyak orang ga terima klo kebahagiaan itu sebenernya sesimpel itu soalnya kurang WOW. Dikiranya harus traveling keliling dunia dulu biar ada yg bisa dipamerin biar bisa happy padahal petani yg ga pernah keluar dari provinsi dimana dia tinggal seumur hidupnya happy2 aja tuh 🤷🏻♀️
Semua nomor relate bgt bang, apalagi di tahun kedua gapyear ini ngerasa enjoy aja dengan aspek di atas, makasih bang Zahid pencerahannya 🙏 semoga orang2 yg nemuin video ini bisa lebih bahagia atas dirinya sendiri✨
terima kasih video ini bro, dari sini aku belajar banyak yang selama ini yang masih terbelengu dalam kegagalan ptn 21x, ada anxiety disorder, broken home dan lain sebagainya. i'll try to apply kelima itu khususnya ‘penerimaan’ yang ya... praktiknya sulit but if we never try how will we know kan ahahah. once again, thank you Zahid.
semuanya relate kak zahid, tahun 2023 ini aku banyak ngehabisin waktu buat self improvement dan untungnya aku lihat video ini, that's more peaceful for me mindset aku lagi lagi terbuka dan lihat video kak zahid sudah seperti ngobrol sama kak zahid langsung, terima kasih atas video dan penjelasan terbaiknyaaa doain aku lolos snbt 2023 hihi
yaa jd kunci kebahagiaan menurut ku ya diriku sendiri, jauhi iri sama hidup orang lain, buat hidupku wonderful, dan kalo emg ga wonderful yang aku mau, aku ga tertekan, ga harus fomo juga jadinya kan, kadang kalo liat orang kayak gitu aku bakal mikir "oh mungkin emang ini yang bikin mereka bahagia". tapi aku ga perlu kaya gitu supaya bahagia.
its been a while since i watch you, kak. and im surprised that youve been grow up so well! thank you so much buat sharing konten self-development begini, keep it up kak zahid!
This is honestly what I need right now, shedding tears while watching this right next to my dad cause I relate so much to this, thank you so much Zahid!
saya ingin interupsi di menit 10:08 tentang "apapun hasilnya, saya tetap baik-baik aja". pada kenyataan tidak selalu baik-baik saja ketika tidak sesuai ekspetasi karena pasti ada rasa kecewa yang membuat diri kita down. namun, itu tidak masalah untuk sedih namun secukupnya saja.
Menurutku baik2 saja di sini dalam artian pada akhirnya nanti akan kembali ke perasaan semula "baseline happiness" (seperti kata buku2 yang disebutkan di awal video). Ilustrasinya ada di grafik menit 8:01.
@@zahidibr dan rasa "bounce back" atau kembali ke 'baik-baik saja' ini, dalam psikologi disebut resiliensi atau ketahanan psikologis. Resiliensi ini tentunya berkorelasi dengan kebahagiaan (bahasa psikologinya well-being aka kesejahteraan psikologis). Korelasi ini berarti semakin kita resilience/tahan dengan berbagai dinamika kehidupan, maka semakin bahagia lah kita :). Btw, thank you, Bang Zahid! Video kali ini psikologi banget ya! Mulai dari konsep persepsi (bahagia itu hasil narasi kita) hingga journaling dan perlunya dateng ke profesional (karena psikolog dan psikiater memang tidak tentang gangguan mental aja, tapi kesehatan mental)!!!
Hey hid, I followed you since you in the gap year era, Fortunately we were at the same phase at that time. Really glad to find you virtually anyway. Semangat kuliahnya hid!
Saat kesedihan datang amati,rasakan,sadari biarlah ia berlalu dengan sendirinya. Percayalah itu seperti kurva yang naik turun,nikmati saja prosesnya. Ubahlah perilaku kita hingga tercermin kebajikan,dengan begitu kita akan mencapai eudaimonia perasaan yang utuh,puas, dan terpenuhi.
1.Kebahagiaan tanggunh jawab sendir 2.Dunia itu apa adany Narasi kejadian yg kita ceritakan terhadap diri kita 3.kebahagiaan datang dari diri sendiri 4.kebahagiaan skill bisa dilatih 5.bahagia itu tentang penerimaan Menerima apapun yg terjadi
Sangat ngebantu banget setiap konten zahid seperti ini aku selalu lihat, pas banget di usia beranjak dewasa ini aku lbh bisa peka untuk mengatasi masalah hidup melalui video video seperti ini. aku harap konten seperti ini akan ada selama mungkin🙏
Beberapa waktu ini sempet ngerasa ada di fase yg ga bahagia (menurutku) dan itu berdampak ke kegiatan sehari hariku. Terus aku sadar kalo bukan diri kita sendiri yg buat kebahagiaan itu, siapa lagi. Toh orang2 juga ga 100% care sama kita.
Hi Zahid. Aku tertarik nonton videomu karena kamu suka baca buku juga & aku jadi tertarik baca beberapa buku self improvement yang dirasa cocok juga buat aku. Thanks a lot & your video really helpful for me! Ditunggu video-video yang lainnya ya
Makasih kak zahid, poin 3 adalah jawaban dari pertanyaan yg gapernah ketemu jawabannya. Bahagia tanggung jawab diri kita sendiri dan ternyata itu semua ada dalam diri sendiri tanpa validasi atau pencapaian apa pun 🥺♥️
Hai Kak Zahid, aku mau bilang thankyouuuu banget karena uda bikin video yg bikin aku tenang. Aku sekarang gap year kak, dan buat nentuin kuliah aku ada beberapa plan tapi rasanya kek sulit banget diraih, aku ga pede sama kemampuanku di bidang akademik, dan aku sering nyalahin diri aku yg kemaren2 kenapa ga serius belajar, kenapa ga usaha dari kemaren2. Aku takut banget kalo hidupku besok ga berjalan sesuai ekspektasi aku. Tapi ya, karena video kakak aku jadi tertabok wkkwkw, aku ga perlu nyalahin diri aku yg dulu. Aku cuma mesti fokus ke masa sekarang, trus mulai bahagia juga dari sekarang. Kak Zahid juga jangan lupa bahagia :')
Terima kasih telah membuat video ini. Aku dapat insight baru yang menurutku oke juga, yaitu tenteng melihat kebahagiaan dan kesedihan. Jika perasaan sedih datang, ya terima aja. Ga perlu nglakuin hal ekstra agar jadi bahagia. Lakuin sewajarnya
Iya, bila sibuk mencari kebahagian,maka kita gak akan pernah bahagian. because kita jadi tidak menyadari bahwa bahagia itu datang karena terlalu sibuk mencari.
Akhir2 ini aku jugah lgi di fase down banget dengan keadaan ku yng sekrang 🥺,terimakih Zahid ,berasa punya teman ngobrol klw denger podcastnya km ,walupun skrang aku GK punya teman buat cerita msalah aku
thank you for making such an amazing content, zahid! keren sekali penjelasannya, berasa dengerin cerita yang kebetulan relate sama kehidupan sendiri hehehe. have a good day and happy holiday!
