5 Choses à savoir pour réussir ton échauffement Tuto danse débutant 

5 Conseils / Astuces / Choses à savoir pour bien s'échauffer et éviter de se blesser et réussir ton échauffement
L' échauffement c'est LE truc pour bien commencer un cous de danse.
Evidemment ça prépare le corps mais surtout ça donne le ton du cours. C'est la passerelle qui te met dans l'ambiance "ça y est zéparti"
Bref tu as compris c'est la base de la danse !
Si tu es bien placé(e) pendant l'échauffement, tu vas créer des automatismes et l'être à chaque exercice, chorégraphie ou même tuto danse ^^
D'ailleurs tous les 1ers mècredi du mois retrouve un échauffement ou une vidéo Cardio Dance ici même sur cette chaine
Si tu kiff la danse,
Fais moi confiance tu es au bon endroit !
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📖 Sommaire de la vidéo:
0:00 Intro
1:14 Conseil N*1
1:28 Conseil N*2
2:00 Conseil N*3
2:35 Conseil N*4
3:30 Conseil N*5
4:31 Outro
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