5 creencias que alimentan tu dependencia emocional - Walter Riso 

1. Sin TI no soy Nada. Me lleva a aferrarme a la persona para poder definir quién soy. 2. Tu me defines. Pongo mi propio valor y quién soy, exclusivamente en tus manos. 3. Tu me completas. No estoy incompleta estoy desequilibrada. 4. Mi vida no tiene sentido sin TI. Mi vida dependerá solo de aquello que me quieras dar. 5. Eres Todo para mi. Te pongo en el Cielo, te idealizo y te venero, en lugar de amarnos. QUIERETE! AUTOGOBIERNATE!! Y CONFIA EN QUIEN ERES!!

Hermosa tarde🌹 " Y aprendí a desaparecer de los lugares donde no era bien recibido. No era un simple truco de magia, solo un ejercicio de dignidad ". 🤗 Ignacio Novo

Me gustaría que en los colegios hubiera el curso de Autoestima desde el Jardín de la Infancia hasta Quinto de Secundaria.

El dr. Riso estuvo entre la lista de "cuerdas" de las que me agarré fuertemente hace años cuando me separé de un narcisista con el que me casé. Entre libros, programas de radio, conferencias, terapia, videos, talleres, me reencontré y empecé a valorarme y a quererme. No es fácil salir de una codependencia cuando no se tiene autoestima, pero acercarse a estas herramientas lo hace posible. Gracias doctor, por que esos minutos que usted nos regala con este tipo de charlas, ayuda a recuperar las ganas de vivir bien de muchas mujeres y hombres.

El año pasado conocí una mujer que me dijo; yo soy lo que vos necesitas, y era verdad, necesitaba conocer una mujer así para darme cuenta que era necesario ajustar algunas cosas en mi vida.

Lo escucho y quedo helada, me describe a la perfección. Afortunadamente ya estoy en terapia trabajando mi apego. Gracias por todo su trabajo que salva vidas.

*Te quiero y me quiero.* Confiemos en nosotros mismos, seamos independientes y autónomos en el amor. ❤

No entiendo como pude vivir 32 años sin escuchar esto conceptos, ¡gracias Sr. Riso por tanto esfuerzo y conocimiento! Cada video suyo me hace reflexionar y querer ser una persona mas completa cada día. Dios lo bendiga 🙏

Ud es brillantemente irónico y extremadamente contundente! Que privilegio escucharlo!

Enamórate de tí, de la vida, de lo que te rodea, de lo que haces, de quien eres.

Como usted dice, la cultura alimenta estos tipos de dependencia, o las normaliza. Sobre todo en las canciones de "amor" se suelen escuchar estas expresiones. Saludos desde México y gracias por sus palabras doctor.

Hay otra fuerte para las personas, en especial, mujeres, en las que sentimos que esa persona es la última oportunidad para nosotras.

Conviví por 4 meses con una persona controladora que quería ,que yo fuera su sombra ,poco a poco fue acabando con mi autoestima ,sufría mucho cuando el me rechazaba y me castigaba con su , indiferencia,y a pesar de que era un hombre vacío poco afectivo ,no podía dejarlo ,hasta que un día me arme de valor y me fui ,estando separada de el se hizo la víctima y yo le pedí que volviéramos gracias a Dios ,no quiso y ahora soy yo ,quien a reconocido que no era amor lo que sentía por el ,sino un apego emocional ,ojalá esta persona ,no siga hiendo por la vida haciendo daño

Entre a esta relación ,idealizando a mi pareja ,y al chocar con la realidad me sentía frustrada ,no me satisfacía sexualmente,y aún así ,genere una dependencia emocional,hoy estoy luchando para superar esa situación

Un gran regalo de DIOS el conocerlo y escucharlo ,gracias mi gran WALTER RISO por enseñarme tanto .

Este es uno de los ejemplos que resalta la importancia de la educación emocional desde edades tempranas. Para mí está siendo difícil desaprender y aprender nuevas formas de gestionar mis emociones, pero estoy feliz, ahora soy consciente de mi realidad y trabajo en cambiar. Gracias

Me duele pensar que fui el dependiente y ella la persona "normal" o quizás un poco narcisista en proceso jajaja. Pero siento que me volví pesado para ella y en algún otro momento fue enfermiza la relación. Gracias por esto doctor! Duele que a uno le digan las cosas claras en la cara pero hay que salir adelante.

Literalmente me describes... Es tremenda la dependencia emocional, trato de trabajarla yo sola hice terapia pero no sirvió. Cariños.

En los colegios debería tener un profesor como usted … créame que los niños crecerían con más conocimientos que son fundamentales para el desarrollo de cada persona .te veo desde chile 🇨🇱

Impresionante... ¡Cuanta verdad! Y lo peor es que vamos por la vida creyendo que amamos y que el amor por esa persona lo puede todo, cuando lo único que estamos haciendo es desgartarnos la vida. He sido una garrapata emocional, lo admito pero afortunadamente ya en proceso de recuperación. Gracias por el aporte.

De verdad es un canibalismo emocional, la dependencia. Gracias Dr Walter Riso. Sufrí en alguna etapa de mi vida dependencia y me transformé en mi propia sanadora, comencé a estudiar, a buscar el por qué?. Todo nace de tu infancia. Es ahí lo que hay que sanar, hacer crecer y avanzar. Usted Dr. ha sido parte de mi sanación y nuevamente, gracias. Soy libre del apego, feliz y estoy en paz. Chile.

Geniooo!!!! Porque no apareciste en mi vida 20 años antes!!!! Cuánto dolor hubiese ahorrado. Igual ahora es magnífico escuchar tus puntos de vista. Totalmente de acuerdo. Bs

Totalmente de acuerdo ,la sociedad nos a querido vender la idea que depender del otro es la felicicidad y nuestro bienestar ,que si te casas y no eres feliz debes seguir ahi soportandolo todo , y seguir en esa dependencia a costa de nuestra felicidad y realizacion personal individual

Gracias por todo su contenido y comprensión de apoyar a quien no sabe ni que quiere ni quién es en la vida. Hay fragilidad en la enseñanza desde la infancia. Bendiciones 🙏

Algo que me llevo años y dolor entender . Después de mucha reflexión ,terapia pude hacerme responsable de Mi .Amar desde la libertad y no desde la necesidad que bien se siente ..pero es un trabajo diario con uno mismo, gracias por sus videos !! 💗

Cuando por fin Creí encontrar al amor de mi vida... Se fue, y todo esto que ahora mencionas mi estimado amigo Walter me paso y creí morir Y gracias a tus videos a este tu canal, a tus palabras, ME SACASTE DEL HOYO!! Y CONOCÍ LO QUE ES EL VERDADERO AMOR AMOR A UNO MISMO. Hoy puedo presumir que No dependo emocionalmente a absolutamente a nadie. Y Ya que no puedo ir a terapia contigo, pues no tienes ni idea, de cómo te aprovecho al máximo!!! Bendiciones 🇲🇽🙏💗🇲🇽

Como me gustaría ir a terapia con usted Dr Riso, y además llevar a mi familia. Usted es excelente! Lo admiro 🌹

Caray!!! Este video no tiene desperdicio, gracias mil!. Ya le he enviado este video a más de 7 amigos y amigas que andan por esos caminos obscuros de la dependencia. Uff, cuanta enseñanza es sus palabras DR. Riso. Saludos y un abrazo desde Yucatán México.🦋🍀.

I loveeeeee Walter Riso, your words are so wise 🙏

Siempreee tan claroo. Lo recomparto

Si 👏 DESDE NUESTRA ADOLESCENCIA ESCUCHARAMOS ESTE TIPO DE INF. SERIA EXELENTE

Gracias , dices verdades tan grandes como Puños, fantastico, Gracias,

Canibalismo afectivo¡ ja, ja, ja. Me encantan sus ocurrencias y ejemplos prácticos sobre cada tema.

Usted alarguese Dr. Walter, al contrario cortos se me hacen los videos con tanto que aprender, gracias bendiciones! Todo muy cierto

Tus flores, mis flores, nuestras flores. Buenísimo!!! Muchas gracias

Excelente, totalmente de acuerdo. Ahora después de 7 años de terapia y 26 años de pareja, 20 casada y 6 de otra pareja similar. Gracias y está genial que haya terapia, cuánto ayuda. Saludos 🇺🇾❤️

Me encanta esa pizca de ironia en sus explicaciones Dr Walter Riso, ademas de extraordinarios y muy nutritivos...mil gracias!💖🙏🤗🇦🇷

Muchas gracias Walter Riso por sus palabras

Sólo de oir me dolió...fui una persona dependiente ...es terrible y frustrante...gracias gracias gracias Dr 💓💚❤👏👏👏👏👏

Que excelente el tema que compartió doctor Walter riso, gracias.

Una relación con un narcisista, siendo dependiente, es lo peor por lo que se puede pasar. Gracias por su sabiduría.

Doctor exeleeenteee !!!!! 🥰🙏🙏🙏🙏🙏 Bendiciones.......

Estimado Dr. Riso, La verdad, que cada video que disfruto, supera el anterior... Me hé podido reir a carcajadas, cuando mensiona "discípulo". Agracias mil, por compartir tanta sabiduría. Me permite confirmar, que voy por buen camino. GRACIAS.

Claro que valió la pena el tiempo invertido en el tema, está muy bien explicado! Muchas gracias!!!

Wowwww...algunas cosas ya las tengo muy claras, y en otras sigo patinando. Por eso siempre es bueno escucharte y sacudirme las estructuras viejas, insanas y codependientes. Un placer seguir creciendo en conciencia contigo!😘

Al apego y la dependencia emocional le llaman Amor en una sociedad cada vez más narcisista. Excelente! Muchas gracias!!!❤

Maestro graciiíiiiiaaaasss... walter te mando un abrazo enorme desde colombia y que gran trabajo haces... sos un crack.... gracias

Usted es una bendición en el conocimiento de sicología.... gracias infinitas..y bendiciones siempre

A día de hoy Walter diría: sin ti lo soy todo!!🥰 Yo sigo la sicólogia de Carl Jung, fue un genio de la sicólogia transpersonal. Todos ya somos enteros y depender de otros para ser uno es un error. Ya sea una persona o la sociedad. Si se necesita de otros para ser uno,vamos mal encaminados. El otro simplemente es una elección para añadir a nuestras vidas esas pinceladas diferentes que no tenemos. Al revés lo mismo. Así lo creo yo!🥰 Yo estuve con un narcisista encubierto y creeme que aprendí mucho de esa relación. Aprendí el amor propio,ese amor que deje de lado por carencias propias pensando justamente lo que dices: que él otro me iba a complementar. No me quería lo suficiente,no me valoraba lo suficiente, aún después de muchos logros solitarios. Aprendí tanto Walter.🙂me encanta tus mensajes 🥰 Lamentablemente la sociedad de hoy en día,o mejor dicho el sistema establece en los individuos la dependencia mental ( emocional) pero la independencia del Ser( la esencia). Y así vamos como vamos en las relaciones humanas.😢

Me encanta escucharlo gracias con usted siempre se aprende y llega s lss personas grscias

Jajajaa que bueno lo de te falta un pedazo....hay personas que sólo tienen una pieza del puzzle...la cuestión es compartir.....fans fans si....graciasss

Querido Maestro Walter..te quiero contar q tus videos sobre la dignidad y autoestima este año formaran parte de mis clases a nivel terciario. Les hare escucharte y analizar , autorreflexionar como futuros docentes q seran. Es imprescindible te escuchen, y sensibilicen para asi comunicar libertad y alegria. Eso es educar. Comunicar. Te abrazo fuerte. Y siempre gracias. Y en lo personal...me eleeevaaa!!!!!

Excelente y gráfica su entrega. Ud. Configura su lenguaje gestual con el verbal.....Lo sigo; estoy en la fase de mi sufrimiento positivo, tengo 74 años.....Es increíble como el uso adecuado de las palabras, ( cuando se exponen conceptos) , hace la diferencia.en la comprensión..Escucho, voy sintiendo lo que me produce lo que ud explica( más a nivel racional que emocional, sino estamos fritos!!!!!!! y va surgiendo lo que acepto, no porque ud.lo dice, sino porque lo entiendo y me permite saber si tengo que cambiar el encare. Gracias Dr. Riso, desde Montevideo Uruguay. Un excelente 2022 para ud y FLIA.🕊️🦋💖

Minuto 2: 18 "una garrapata total " 😄, directo al punto medular, más claro no se puede. EXCELENTE 👍🏻👍🏻🤝

sufro de apego emocional....Gracias sus videos, le admiro mucho....Si le hubiese conocido a Ud....igual me hubiese apegado emocionalmente....je,je Le sigo y le seguiré por siempre para curarme. saludos desde Quito - Ecuador

Interesante y sobre todo esclarecedor. Para salvaguardar la autoestima es necesario ver más allá. Unas reflexiones muy oportunas para ver la luz.

Gracias Walter escucharte es maravilloso aprendo mucho

Amor de prótesis😂 GRACIAS Dr lo admiro y respeto ☺💖

Así mi querido Walter toda la razón, saludos

Muchas gracias doctor Walter Risso

Muy bueno. Muchas gracias.

Exacto me he vuelto a sentir así vulnerable estoy trabajando un poco el apego, desapego, independencia y auto respeto mi integridad valorando mis pensamientos y en lo que enfoco mi mente siguiendo lo físico en disciplina. No ha Sido nada fácil darme cuenta que fuí una persona obsesiva compulsiva para trabajar en ello.

Realmente me parece impresionante que me siento muy identificado con esta plática, tengo 30 años y no entiendo cómo es que me siento en semejante crisis, y si, creo que las escuelas deben apoyar en brindar este tipo de conocimiento

Yo he conocido personas muy interesantes en mi vida, que me han aportado mucho, dando otros ángulos, otras visiones,te enseña al fin al cabo.. decidir seguir o no,cerca es el resultado de toda la experiencia.. cuándo ya no estás en la vida de otros,es mejor marchar y dignamente. Siempre guardaré muy buenos recuerdos y dando gracias por haberle conocido.. si no me hubiera dado paz ..en su día,no me hubiera acercado a ella. La madurez es un grado,a veces nos coje demasiado pronto cuándo nos llega un gran amor,un amor infinito y qué hoy ya no está en mi vida por decisión propia 🙌

Que haría sin su reflexión!! 😃😂😂GRACIAS POR SU GENEROSA VOCACIÓN.

Bonita tarde Wálter...muy interesante...lo compartido, celebro lo compartido.

Gracias. Excelente!

Dios me lo bendiga Dr , saludos desde República Dominicana 🇩🇴 y feliz Año Nuevo y miles de Bendiciones a todo el que vea este video y lea este mensaje ✅🙋🏻‍♂️🤝✌️

Dios bendiga tu profesión...yo vivi enrredada por muchos años, pero volví a ser la independiente autonoma en el amor....me rencontre y soy feliz en medoda de lo que se puede...no encuentro el trabajo de mis sueños y eso me frusta...

Pero q maravilla señor encontrarlo mil gracias por tanto

Tu eres genial gracias gracias ❤❤ por enséñanos tanto bendiciones

Gracias Dr. Siempre iluminando mi camino. ❤️

Estimado Dr. poder contar con sus videos es la mejor herramienta que he encontrado en RU-vid (sin desmerecer a nadie). Soy estudiante de Psicología y a pesar de lo teórico que puedan impartir en la facultad, créame que usted siempre le da un sentido al alcance de tod@s ( lenguaje accesible) a los temas que trata que no nos lo da la academia. Le pido no deje de ayudar con sus videos, aquí, en Uruguay, tenemos un serio problema de violencia de genero y estoy convencida que si mas conciudadanos pudieran acceder a sus videos podrían llegar a concebirse desde otro lugar y por consecuencia podríamos llegar a evitar alguna de las tragedias que ocurren casi a diario. Mi agradecimiento a usted y un abrazo desde la distancia.

Gracias Gracias Gracias 👏👏👏👏

Las canciones “románticas” la mayoría promueven ésto.

Mesie al pie del cayon usted un inmortal para mí me ha sacudido la mente para bien 🙏🙏🙏 yo estaba muy jodido 😂😂😂👍

Dr Riso. Fenomenal👏. Directo, Certero, y Original para educarnos sin anestesia de la Dependencia Emocional. Muy agradecida 😄

Es cierto Maestro, el Ser humano realmente no sabe amar.

Dr. Riso, gracias por sus vídeos, estoy leyendo su novela Pizzería Vesubio, me encanta siento muchas emociones, me gusta su obra.

Gracias Walter! Te amo 🙌🏻

Q bien se siente escuchar las cosas como son 🫂🙏🙏

Demasiado bueno el tema Doctor!! Eres lo mejor. Saludos desde Temuco Chile 🇨🇱

Me encantas walter cuanta razon tienes

Qué grande eres!! Gracias!!

¡¡Cuántas crudas verdades siempre salpicadas de ese sentido del humor tan genial, Walter!!😅 Gracias por tanta sabiduría, humanidad y empatía!!!😘

Excelente ! Siempre excelente ! Gracias 😀

Dr. Walter mi agradecimiento más profundo para UD me devolvió la vida,la libertad y mucho más Grandes bendiciones para UD y sus Seres Queridos

Excepcional Gracias Totales. Bendiciones.

Gracias!!!!

Verdadero doctor totalmente cierto

Vos Sos un Maestro, cuanto Aprendemos. Como es que la cultura Promociona todas estas creencias

Doc Walter gracias por sus videos me gusta oír cualquier video y aprender Le quiero pedir que hable sobre LA CONFIANZA Y SEGURIDAD EN UNO MISMO NO SOLO DN EL AMOR SINO EN GENERAL Gracias

Genial como siempre el Dr. Walter... No con conocimiento de causa, no como esos pseudocoaching que solo improvisan y te venden su estilo de vida. Este señor es un profesional en todos los términos. Saludos!!!

Tengo una semana oyendo o viendo sus videos, doctor. Y mañana tengo mi segunda sesión de terapia. Soy de esas personas que quiero pero a la hora de la hora, me hago chiquita y me gana el miedo. A lo que voy es que vivir dos duelos: uno físico y el otro afectivo, esta siendo menos doloroso, me conforta y me aporrea al mismo tiempo ver sus videos. Muchas gracias por estar aquí.

Toda mi admiración Dr. Riso. Gracias por tanta ayuda

Don walterRiso gracias por compartir tu conocimiento Dios lo bendiga

Gracias Doctor Walter

Gracias por abrirme la cabeza , ahor puedo entender muchas cosa gracias gracias 👍👍👍

Tengo momentos de ansiedad dado que mi pareja rompió conmigo. Y es un narcisista, esquizoide, obsesivo, al que idealice como amor, y sabe los videos de usted doctor Me ayudan a entender, desaprender y llevar mi proceso lo mejor posible. Porque soy responsable de mi misma, pero también tengo que entender de dónde viene y a dónde voy en eso ando. Tratando de conseguirme porque me perdí. Y lo lamento ahora. Gracias por estas cápsulas.

Excelentes palabras ...Gracias!!!!!!