5 Dicas para quem é iniciante no Ayurveda 

"Não tem pressa e não tem custo" , por isso esse canal tem credibilidade.

Eu estou chegando agora 😁 por aqui. Acompanho seu trabalho, Matheus, desde o ano passado. Decidi buscar o conhecimento ayurvetico em 2024. Sou iniciante mas bem calma😅 É o conselho que deixo aqui para as outras gafanhotas😂❤

A dica que dou é regularizar a hora de ir pra cama dormir. Pra mim é o início de todo processo de transformação. Hoje às pessoas dormem cada vez menos. Então essa mudança requer muita disciplina.

Nem sabia o que era ayurveda , comprei um livro que comprei pela capa ..mude seus horários,mude sua vida ..e simplesmente amei o conteúdo .vou colocar em prática no que eu aprendi no livro, que é simples e descomplicado .

Primeiro de Janeiro de 2024 e comecei justamente por aqui! Iniciante iniciando na Ayurveda. Já sigo o Matheus no insta mas agora vou criar uma rotina de estudos sobre o assunto por um ano!

Cara... Eu te amo! O mundo precisa de pessoas diretas e sinceras. Gratidão.

Antes de assistir esse vídeo eu não sabia do quanto eu precisava ouvir exatamente essas palavras. Quando nos deparamos com um conhecimento que traz tanta compreensão e esclarecimento para coisas que antes não conseguíamos entender ou nem mesmo perceber, realmente temos vontade de correr contra o tempo para descobrir tudo sobre aquilo. Mas são os pequenos hábitos, as pequenas mudanças do dia a dia que vão de fato contribuir para o nosso autoconhecimento e enriquecer o nosso estudo sobre Ayurveda. 💚

Matheus é diferente, né 😂 Deixa a gente sem fôlego - mas com esperança 🙏🏻

JA TAVA COM O RASPADOR DE COBRE NO CARRINHO DE COMPRAS AHAHAUHAUHAUA

Gennnttiiii amei ", equece os doshas, nao compra nada, nao mudra nada: SIMPLIFICA, PRATICA NO DIA A DIA E CURTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ESRE INICIO!!!! SImplismente DIVINOOOOO!!! Namaste ❤ Iluminado Matheus🎇

Que maravilhoso você!! Tanta gente somente pensando em dinheiro, pesando pessoas na internet, e você aqui, dizendo pra não gastarmos dinheiro no primeiro ano de estudo! Parabéns!! Estou ficando sua fã!❤

Nem comecei na Ayurveda… Acho que depois dos 50 eu pulei a fase da paixão e fui direto para a delicadeza, constância afago suave do amor… 🥰

Sou nova por aqui, tenho 60 anos e estou apaixonada pelo canal e pela forma como vocês passam informações tão importantes pra vida!! Sou iniciante na pratica do Ayuverda. Comecei a ver videos no yputube e praticar durante a pandemia. Isso transformou minha vida! Muito obrigada!

Eu resolvi conhecer a ayurveda porque tô na luta p cuidar da minha saúde digestiva. Parei com a carne porque meu corpo não aguenta!!!

Acho, aliás, tenho certeza que estou no canal certo, no momento certo. Modo Vida Nova totalmente ativado !!!! Porque eu MEREÇO!!!!!! Gratidão Universo!!!!!!1

Primeira vez ouvindo tô boiando, achei interessante

Eu, procurando no RU-vid como começar no Ayurveda, cai nesse vídeo e simplesmente amei. Uma coisa é certa, com esse conteúdo todo no seu canal, com certeza não preciso gastar nenhum centavo no primeiro ano de Ayurveda. Seu canal é muito completo, inclusive me pergunto se conseguirei assistir todos os vídeos nesse primeiro ano kkk. Aliás, gratidão pela dica de implementar 1% da medicina por semana. Sensacional Matheus, sensacional! Gratidão irmão❤

Comecei a pesquisar a respeito hoje. Ainda bem que esse foi o primeiro vídeo que assisti.

Mateus esta informação e de Ouro

Eu acrescentaria mais uma dica que vai de encontra à dica "Calma". Respeitar o seu ritmo. Respeitar o corpo, a mente e o espirito. Ninguém consegue mudar num curto espaço de tempo, como num passe de magica, hábitos e crenças enraizadas por anos e muito menos "odiando" a mudança. Calma e passinhos de bebê. E nunca, mas nunca se comparem ao "vizinho". Cada pessoa é única. Parabéns pelo excelente conteúdo ! 💯💚

Esse cara é muito top! 😅

Adorei sempre menos é mais 🙏sou estudante de Ayruveda.🙏

É simples, mas não é fácil! um processo de toda uma existência

Matheus querido! Há 1 ano te seguindo e ainda apanhando dos quatro pilares kkkkk.... Deus te abençoe!

Excelente Matheus. Falas simples, como vc demonstra ser. Isso é o melhor exemplo de um grande mestre. Minha dica: dormir cedo e acordar consequentemente cedo

MINHAS DEUSAS!!! enquanto eu tava te escutando eu estava exatamente pesquisando qual era o meu dosha hahahahahah uau. Obrigada pelas dicas, muito bom :)

Essa pessoa é diferenciada. Que bacana abordar essa questão dos cursos.

Coisas tão sensatas e “obvias”, mas que eu precisava ouvir para finalmente sentir que o ayurveda é para mim ❤

O melhor vídeo que assisti esse ano, tem vidaveda no Deezer! Agora sim! Valeu!

Você é maravilhoso! Te conheci pela Pati do Santuário Ahimsa e só posso dizer que amo vocês ❤

Parabéns, Matheus! É a primeira vez que assisto esse canal e fiquei encantada com suas dicas para iniciantes. 👍👏👏👏👏👏

Conheci vc hoje...o difícil é ficar sem te maratonar...luzzz

Assistido… Vídeo 01! ✅

Conheci vc e ayurveda há poucos dias e desde então tenho visto seus vídeos diariamente, mas esse vídeo é libertador. Tenho 67 anos e já faz 14 que comecei a mudar meus hábitos, mas sei que preciso muito mais e estou amando este caminho. Gratidão por seus conhecimentos, sua doação e sinceridade. Vamos em frente!!!

Já me cadastrei no curso gratuito! Não vejo a hora de começar a desbravar esse novo oceano que descobri hoje!! *u

😂😂😂😂 excelenteee! Amei! Gratidão pelas orientações..demais

Fantástico…meu primeiro vídeo de muitos ,primeiro ensinamento que tire desse vídeo calma .❤

Simplifique🙏🏻 Menos é mais🙏🏻 Não complica🌹

Menino! Te adorei de cara. Sinceridade e simplicidade flora de dentro de ti. Passei a te seguir e quem sabe, praticar mais e mais ayurveda para melhorar de dentro pra fora .❤

Eu tô virando o que as pessoas chamam de "natureba" a única coisa difícil ainda é a alimentação. Mas com o tempo a gente vai se ajeitando

O primeiro vídeo que eu vejo em relação a Ayurveda. Já comecei bem😂 gratidão pelo ensinamento!!

Sensacional...preciso também mudar toda minha rotina

Viva com liberdades

Matheus ,familia vida veda, voce hoje deu as melhores dicas ! Falo exatamente isto para os meus pacientes, SIMPLIFICA.Isso como vc disse ,namora pegando na mao, vai passear e dar risadas , chega de rigidez.vc ja esta muito saturado.limpe sua mente e estude com o Mateus master lindo professor.Namaste

Sente e escute!

Autoconhecimento é um passo maravilhoso que a gente pode fazer para o começo de qualquer coisa na vida. Se não houve tempo ainda, o tempo é sempre o Agora.

A minha dica seria antes de começar. Pare reconheça onde você está e respire lentamente. Boa Mateus

a dica 4 foi forte demais. Me fez pensar em outras coisas que eu estou estudando há meses, mas que não vai pra frente. Só agora tive um vislumbre do porque não estou progredindo.. só estudo mas não uso pra nada. Vou levar esse conselho seu daqui pra fora, de sempre praticar as coisas que estou estudando!!!

Meu deus, esse canal é um presente.

Eu já era ayurveda sem saber... Tenho raspador de língua, faço jalanete e pratico yoga... Descobri o Matheus num pod cast da Ellen Jabor e foi amor à primeira vista. Esse vídeo veio ao encontro do que decidi, ou seja, não sairia correndo pra aprender tudo... Fazer cursos etc. Vou vendo vídeos... Faço a tal oleação e vou comprar o livro do Matheus. 😊

Comecei meu processo de cura, cuidando da minha saúde física e mental! Amando seus vídeos

Mateus!! Acho que a palavra simplificar foi bom ouvir esta dica. Já iniciei ayurveda a alguns anos atrás, porém não dei continuidade, e agora vc me apareceu aqui, amo meditare jápratiquei yoga. SERÁ? VOU INICIAR? É A MINHA CHANCE? Eu sou daquelas que gosto de fazer muitas coisas ao mesno tempo e as vezes não chego a lugar nenhum... vou seguir suas dicas, virou uma chavinha aqui....Gratidão.

Sou iniciante, estou adorando e agradeço estas dicas. Acompanho de Portugal.

Que amor! Inteligente, Deus te abençoe 🙏

Obrigado pela explicação e a explanação.

Sensacional 👏🏽👏🏽👏🏽

I always say: LOVE, LIVE, LEARN n LAUGH. Because life is a gift to LOVE, through LOVE you build your best, when you LIVE in love you LEARN to live without extreme. Learning that, your natural LAUGH spread harmony and understanding of minimalism. Great video, but it could have been shorter, 19 minutes.

Sou pré-iniciante e sou grato por essas dicas.

Nossa. Eu amei encontrar vc aqui. Vc não é modismo. Vc acabou de ganhar uma seguidora.

Amei este vídeo é para mim, é transformador

Mateus você é uma figura!!! Dou risada com você!! Você tem toda razão!! Já ouvi e assisti diversos vídeos seus e a gente aprende muito!! E principalmente, aprende a pensar rs

Eu indo ver qual era o meu Dosha e caí no vídeo e qual a primeira coisa que ele diz?? Esquece o Dosha hahhahahaha amei 😂😂😂

Amei! Onde está o curso gratuito, por favor?😍

SIM

Mara!

Obrigado pelas dicas importantes

Magnífico...Perfeito...Excelente! Gratidão!!! 🙏🙏🙏🙏🙏

Perfeito!!! Achei otimo esse vídeo.meio pé no chão!!!

Perfeito, foi exatamente o que pensei , o que procuro fazer comigo e com meus pacientes atualmente , simplificar o processo !!

Maravilhoso Matheus você é nota mil pessoas como você é uma raridade, amei o pega leve....

Gratidão! Muito útil sua explicação ❤

Ótimas dicas, parabéns pelo seu trabalho, está me ajudando muito, estou experimentando o crudivorismo e fazia algumas coisas erradas, com suas dicas melhorei bastante. Não valorizava o sono, isso estava me causando muitos problemas, essa é minha dica, comece melhorando o sono que é o essencial, acordar sem despertador me salvou.🙏🙏

Rindo muito com a 5a dica rss

Estou fazendo faculdade de terapia Integrativa.amei vc.otimo. 😁🙏

Melhor caminho que eu encontrei para trilhar na vida. As transformações vêm com a prática dos 4 pilares da saúde, que tanto você fala Matheus. É um maravilhoso caminho de autoconhecimento, e saúde é a mais pura liberdade. Só gratidão Matheus 😊😍😍

Começando ❤

Tão necessário!

Figura! Adorei 👏🏽❤

Só preciso aprender como não maratonar os vídeos do VV..ahaha, amo mto 💚

Dicas de bom senso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Quanta sabedoria. Adorei

Perfeita sua consideração. Obrigada por compartilhar este conhecimento. 🐜💋

😂 deveria ter visto há 3 semanas atrás , antes da inscrição do vidalaya, mas também acredito que Deus me trouxe até aqui neste vídeo , para me acalmar e parar de assistir tanto conteúdo e praticar mesmo

Eu sou nutricionista formada em clínica, esportiva. Fiz curso de nutrição na medicina chinesa e agora estou fazendo yôga 😁 , fiquei bem curiosa sobre a diferença da medicina chinesa e Ayurveda na prática

Não sei nada !!! Quero aprender! 🌼

Te conheci hoje, e já me encantei, parabéns!!! “Simplificar” é a mensagem que me tocou. 🙏

Concordo com tudo que você disse. Gratidão pelo seu tempo e pelas dicas.

Gostei muito 😍 inicialmente 😃

Nova por aqui, iniciante no Ayurveda, amei as dicas, estava bem perdida sem saber por onde começar com tantas informações.

Bárbaro muito bom!!!!

Olá! Gostaria de entrar no telegran pra participar das meditações guiadas ao vivo!

Iniciante com muita vontade

Adorei esse vídeo! Bem autêntico! Nossa, vou querer assistir tudo agora rsrs obrigada!

Te descobri há 1 mês o seu canal Mateus, e estou Adorando ! Achei esse vídeo agora! Ótima dica! Com CALMA chegamos lá

Amo o seu conteúdo, conheci a comunidade esse ano 2022 em janeiro. Eu já estava querendo tudo, mas na verdade como você disse: "calma aguarda um ano". Bora lá já foram 9 meses, inclui mais frutas e volta dos exercícios diários. Meu corpo está agradecido pelos 8 kg a menos ;)

Maravilha!!!! É bem assim, a gente quer correr pra absorver tudo e nem percebe que só está acumulando informação na gaveta sem abrir ver nada na vida. Esse é o meu primeiro contato, foi muito bom escutar essas dicas.

Agradeço muito . Acho que serei sempre uma iniciante . Mas o que mais me ajuda , a manter as rédias , é meditar . Um pouco , constância , e calma , pq a gente vai . Mas a gente levante , com a consciência na meditação . Começa respirando fundo um segundo . Aí vai para 1 min . E aí vai . Vc vai ver que o corpo e a mente vai pedir mais tempo de vc . É só deixar solto . Paz 🕊️

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Gratidão pelo vídeo Mateus! Realmente, conhecimento sem prática não vira sabedoria. 👏🏻

Eu todinha.. kkkkkk Fiz exatamente isso,fui pesquisar meu Dosha.. 😏Show de explicação.