Was ich gelernt habe...man darf negative Emotionen oder Ereignisse nicht wegdrücken oder schönreden....nur durch das was ich nicht will, weiß ich erst, was mir gut tut oder was ich möchte. Und wenn es mir im Moment schlecht geht, auch annehmen. Natürlich darf das kein Dauerzustand sein wo ich nicht mehr rauskomme. Danke für das Video❤❤
😅 Das ist so richtig alles. Danke - ich grüsse dich aus meinem Urlaub, in dem mir auch vieles bewusst wurde. Hier einen Morgen-Tee/Kaffee für dich. Denn in Griechenland ist es gerade 5.55 h ☕️🫖🍵
Hallo, danke für das Video. Es war sehr interessant. Ich glaube, ich stelle immer wieder die ersten 2 Punkte bei mir fest: mich mit anderen vergleichen und es allen Recht machen zu wollen. Das sind die größten Baustellen. Und alles anderes als einfach abzulegen. Bin schon seit einiger Zeit dran und ich glaube dieser Prozess braucht einfach Zeit. Danke für das Video :-)
Danke für dieses tolle Video! Ich würde gerne an diesem Workshop teilnehmen, fahre aber Mitte Oktober in Urlaub und werde Ende Oktober am Knie operiert. Habe eine grundsätzliche Frage, ich habe ADHS ( mit 66 Jahren festgestellt) mit langjährigen Depressionen. Jetzt muss ich mich erstmal in meiner Rentenzeit orientieren.Wären deine Kurse auch was für mich?
Hallo Eva, vielen Dank für deinen Kommentar. Zur Frage, ob die Kurse für dich geeignet wären: wenn du dich von meinen Videos angesprochen fühlst, würde ich davon ausgehen, dass auch die Kurse etwas für dich wären. Vielleicht magst du mal damit beginnen, einige der Übungen zu praktizieren, die ich hier bei RU-vid teile. Wenn du daran Freude hast, wären sicher auch die Kurse für dich geeignet. Die Morgenroutine mit Bewegung und Tanz wäre zum Beispiel eine Möglichkeit: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZZkFH93s3bE.html Viel Freude damit! P.S: Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie deine Erfahrungen damit sind.
Vielen lieben Dank für deine Antwort! Diese Übung habe ich schon gemacht sowie die Erdungsmeditation. Das hat mir gut gefallen.Jetzt habe ich gerade heftig Corona hinter mir und werde bald am Knie operiert. Aber erstmal fahre ich mit meiner Tochter ins Allgäu und gucke mich dort mal um :) Wenn ich wieder gut laufen kann, gucke ich mal ob ein Kurs dort mit dir für mich in Frage kommt. Ich schau mal wie alles läuft.....vielen lieben Dank auf jeden Fall an dich! 😍
