Ejercicios de dedos y manos, parte 2. Ayudan a promover la flexibilidad, la fuerza y la destreza motriz fina.
Los puedes realizar en clase o en casa como calentamiento, entre o para finalizar las actividades.
Te sugiero que escojas uno o dos para empezar y los realices todos los días, por lo menos por 3 semanas, así observarás el progreso y podrás determinar qué otros ejercicios incorporar de acuerdo a las necesidades.
Ponlos en práctica, son muy buenos! Al final del video agregué un ejercicio extra que disfrutamos todos muchísimo!!
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7 авг 2024