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5 EJERCICIOS para AMPLIAR tu ESPALDA 

Juan Faro PRO
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Entrenamiento de espalda con explicaciones de cada ejercicio.
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#ufc

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20 окт 2024

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Комментарии : 81   
@DavidMorenoGS
@DavidMorenoGS 2 года назад
Se nota que ha habido una inversión muy importante y la calidad se nota. Sigue así!
@ErFollero
@ErFollero 2 года назад
Si me permites hacerte una crítica, cuando he estado viendo el vídeo la música está muy alta por lo que me toca bajar el volumen... Por consiguiente luego cuando te pones a hablar tengo que volver a subirlo ya que no se te escucha mucho... Buen vídeo Juan! Ánimo!
@FranGMarti
@FranGMarti 2 года назад
Cierto
@pedromarquez2608
@pedromarquez2608 2 года назад
Un 10 al video no, un 20 una maravilla enhorabuena y a seguir 👌👌💪💪
@javierredondo756
@javierredondo756 2 года назад
Grande Juan enhorabuena!! Llevo tiempo siguiéndote pero nunca te pongo ningún comentario,pero la verdad que te lo curras mucho y haces unos vídeos de 10 bien explicado y mucha calidad en tus comentarios sigue así máquina un saludo enorme
@SHz94
@SHz94 2 года назад
Que grande!!! mil gracias por la rutina y encima perfectamente explicada. Un abrazo maestro.
@manueltravis9064
@manueltravis9064 2 года назад
Que calidad de vídeo ,tienes el cuerpo perfecto actualmente eres un maquina y a seguir inspirando a la gente 🔥
@chescoshoots8063
@chescoshoots8063 2 года назад
Lets goo🚀🚀 este año promete
@jetfitness402
@jetfitness402 2 года назад
Gran video!! Brutal gym!! Saludos Juan!! Esperando mas entrenos💪💪💪
@juanpablo.guajardo_
@juanpablo.guajardo_ 2 года назад
Espectacular RUTINA DE ESPALDA 🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪🏾💪🏾
@electricman4415
@electricman4415 2 года назад
Esto no me gusta.. esto.. ME ENCAAANTAAAAA!! Muy bien explicada la ejecución y corrección del ejercicio. Makina!! 😉💪🏼
@jordir45con37
@jordir45con37 2 года назад
Lo bas a petar jfpro !!💪
@rj.d5062
@rj.d5062 2 года назад
Menudo cambio físico no se te ve tan grande como antes, sin duda este físico está mucho mejor que antes que lo veía un físico demasiado grande, ahora te ves más estético 👌 buen vídeo 👌
@thebrother987
@thebrother987 2 года назад
Así siiii!!! estos vídeos si molan.
@aviariolacorona
@aviariolacorona 2 года назад
Buen video, aportando conocimiento sobre la técnica y la correcta ejecución de los ejercicios, enhorabuena Juan!
@santidelrio9801
@santidelrio9801 2 года назад
Grande juaaan, me ha dado por empezar a ver tus vídeos, y eres un peazo crack!! 💪💪💪
@robertoestrada1399
@robertoestrada1399 2 года назад
Eres un Chingon Faro, saludos desde México!!!
@diosesmisericordioso7792
@diosesmisericordioso7792 2 года назад
Brutal físico Juan 💪🏼, admirable este señor
@mattpe6307
@mattpe6307 2 года назад
Genial los ejercicios con su debida explicacion de ejecucion, muchas cosas las sabia y algunos tips me llevo. Gracias Juan! Buen video. Espero los de entrenamiento en casa. Abrazo 💪
@ezequiel085
@ezequiel085 2 года назад
Excelente video Juan, a entrenar 💪💪🤙🏻🤙🏻
@daniell0pez1
@daniell0pez1 2 года назад
Eres un fiera, vaya consejos hermano flipas, todo un profesional
@mrchefmix1973
@mrchefmix1973 2 года назад
grande juan !!!! pedazo de gimnasio y de idea ,lo dicho mucho animo!!!!
@alexmio9911
@alexmio9911 2 года назад
Buenos vídeos e información! Me gusta!
@samuelcastillocolorado9938
@samuelcastillocolorado9938 2 года назад
se necesitaban esta clase de videos, mil gracias!!!!!
@joseb2561
@joseb2561 2 года назад
Buen entrenamiento Juan y sobretodo lo mejor la explicación.👍
@maikelsg285
@maikelsg285 2 года назад
En el lio ibiza!! Saludos de un ibicenco , el lio es una pasada aunque lo suyo es en verano en invierno es bastante diferente!!
@Ari-kx5zh
@Ari-kx5zh 2 года назад
La calidad de los vídeos cada vez es mayor. 🔝🔝
@franciscopastormarti7009
@franciscopastormarti7009 2 года назад
Es el mejor explicando de calle
@josefrixa9792
@josefrixa9792 2 года назад
Grande.. esperando el de los tatuajes 🤘🏻🔥
@TonyMetric
@TonyMetric 11 месяцев назад
Muy buen contenido, suscrito!
@alejopageno_
@alejopageno_ 2 года назад
Que bueno¡¡gracias¡
@pedrodominguez2615
@pedrodominguez2615 2 года назад
Gran video y muy bien explicao , si en la aplicacion sale igual triunfa fijo , sigue asi xq esto llegara muy lejos un abrazo dsd bilbao
@redbullgallos3783
@redbullgallos3783 2 года назад
Muy grande por dentro y por fuera!
@rubenpalaciosmadrigal4853
@rubenpalaciosmadrigal4853 2 года назад
Grande Juan💪🏻
@oscarcontreras3142
@oscarcontreras3142 2 года назад
Se puede entrenar espalda y pecho Hombros tríceps y biceps
@GAMA_PROJECT
@GAMA_PROJECT 2 года назад
Hola Juan, ¿para que haces el jalon tan abierto?, ¿es para dar enfasis al hombro posterior?
@Luis-nc9ke
@Luis-nc9ke 2 года назад
Video genial neno, una consulta, es bueno hacer siempre superseries de dos grupos musculares, gracias y un saludo, monstruo
@ferranburgosberroy5034
@ferranburgosberroy5034 2 года назад
Buen vídeo , se aprende mucho💪👍
@carlosmerc5819
@carlosmerc5819 2 года назад
Buen video, nuevo subscriptor- Sigue así empotrador
@pablopulgaroliva9208
@pablopulgaroliva9208 2 года назад
Que chula la sala molaría entrenar ahí un día 💪
@mateotrapr
@mateotrapr 2 года назад
fase volumen pocas repes mucho peso? juan....
@ferfe7928
@ferfe7928 2 года назад
Nivel de realización impropio de este tipo de videos. El día 10 me pillo esa app, sí o sí!
@victorvega9913
@victorvega9913 2 года назад
cuanto tiempo de descanso entre serie y serie ?
@mica5509
@mica5509 2 года назад
Me encantan estos videos explicando como ejecutarlos bien. 👌🏻 por cierto precioso cuerpo, aunque ya lo sabes 🔝 😉
@guillermogonzalo7107
@guillermogonzalo7107 2 года назад
Buena rutina tio 👌👌 Crees sería recomendable, después de la cinta para activar el cuerpo, algo de goma elástica para mover las articulaciones del brazo y evitar lesiones?
@GAMA_PROJECT
@GAMA_PROJECT 2 года назад
Si, dice que el hace eso y movilidad articular, que es a lo que tú te refieres
@javiertrevinruzo667
@javiertrevinruzo667 2 года назад
Gran entreno.
@danielmdf_ck4sw596
@danielmdf_ck4sw596 2 года назад
en el remo con mancuerna con el banco plano, para los hombres es lo correcto tener los 2 pies en el suelo y solo apoyar el brazo para evitar cualquier posibilidad de Hernia, en las mujeres es indistinto.
@srgzgz44
@srgzgz44 2 года назад
Los tatuajes son una locura
@SuperGaamer12
@SuperGaamer12 2 года назад
Que grande eres bro
@alexcl4624
@alexcl4624 2 года назад
Brutal
@duxdux2686
@duxdux2686 2 года назад
Movilidad articular comba? Bien, gran implicación del dorsal... Dorsal superior e inferior? De dónde sacas eso Juan? Qué tal si detallas un poco, al menos un poco los músculos implicados en los ejercicios como la parte alta, media o baja del trapecio según qué ejercicio, en que movimiento se implica más el dorsal ancho y en cual no, el porqué de los codos pegados al cuerpo (como detallar que es para que no se implique el deltoides posterior). Etc etc etc. Un cursillo de biomecánica y ergonomía te iría como anillo al dedo para detallar estos videos. Saludos de un Hater (de los NO malos).
@jesusbruss6918
@jesusbruss6918 2 года назад
Estaba viendo en las historias de instagram el precio de los entrenos y dietas online..como te salga bien el negocio pagas la nave esa que has montado en un mes,jeje. Mucha suerte y ole tus huevos, no todo el mundo se arriesga así.
@davidhorcajada984
@davidhorcajada984 2 года назад
La aplicación será de pago o habrá que pagar para cierta cosas?
@abebol
@abebol 2 года назад
típico entrenamiento que te pone el monitor del gym, pero con Juan Faro
@fransaura6533
@fransaura6533 3 месяца назад
Me faltaria conocer el tiempo de descanso entre serie... Asi como el descanso cuando cambias de ejercicio.... Gracias
@jaredmarquez8153
@jaredmarquez8153 Год назад
Que canción es la que suena de fondo en el minuto 11:00?
@samusoto183
@samusoto183 2 года назад
5:14 la mejor parte del vídeo 😂
@MateopedroX
@MateopedroX 2 года назад
Juan usar Fifty es epicooo
@juanmacalvo9663
@juanmacalvo9663 2 года назад
7:11 el mejor ejercicio de espalda y el que mas fuerte "te la pone" 🙃
@noalaiglesia
@noalaiglesia 2 года назад
No tengan miedo de los balanceos, es una reacción natural del cuerpo. Lo no natural son otras cosas, como por ejemplo llamarle "chaval" a tu padre.
@patrickc6774
@patrickc6774 2 года назад
😎👏
@urielvr6630
@urielvr6630 2 года назад
Que calidad de vídeo buff
@Teleleo13
@Teleleo13 2 года назад
10:35 P.U.T.O. AMO
@EmprendimientodeAccion
@EmprendimientodeAccion 2 года назад
Acuérdate de los k estamos en casa arrancando con 2 mancuernas algún banco y poco más 😅😅, lo digo por dar mas opciones o trucos de poder hacer el ejercicio , 😜🤙🏼💪🏽 dale duro y GRACIAS
@f.e.producciones.6815
@f.e.producciones.6815 2 года назад
El codo bien pegao al dorsal hasta rriba🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@elmormon1113
@elmormon1113 2 года назад
Como se nota que le puso color para que todo sea perfecto
@palaciodigitalps4198
@palaciodigitalps4198 2 года назад
Sin chasca parece que tienes el físico de alguien que lleva entrenando un par de años.
@mostoloboy
@mostoloboy 2 года назад
La musica demasiado alta, molesta
@tengusof1793
@tengusof1793 2 года назад
#UFC
@cristianlopezmoreno9899
@cristianlopezmoreno9899 2 года назад
Te estás pasando el juego, un jodido referente. Si me permites una crítica constructiva, mejoraría el sonido cuando hablas con un micrófono 🎤 que te cuelgues en el cuello, llenar el gimnasio de micros 🎙 o algo, porque se te escucha muy bajito en ocasiones y hay que subir mucho el volumen y luego la música pega un pipanazo, por lo que es algo molesto. Un abrazo fenómeno 💪🏽 .
@Ja-xp9ig
@Ja-xp9ig 2 года назад
Está muy definido pero por las luces que ha puesto. En realidad ahora está muy flaco y con camiseta parece que ni entrena...
@Carlos-cu6xr
@Carlos-cu6xr 2 года назад
seria fundamental, cortar sonido y que hablara otra persona, es un esperpento lo mal que se comunica.
@moe_physique6541
@moe_physique6541 2 года назад
Juan deja la cachimbita ya. Que la respiración noveaas.
@alvaro1559
@alvaro1559 2 года назад
Me gusta que seas normal, macho.
@gabin6208
@gabin6208 2 года назад
Y quien coño no se mira en el espejo ......y más entrenando.
@Desarrolloparacaballeros
@Desarrolloparacaballeros 2 года назад
LA GRAN ESTAFA DE AGONGYM
@pedrochanaday9097
@pedrochanaday9097 9 месяцев назад
tenes q boludear menos en los videos, puse algo serio y boludean
Далее
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