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5 ejercicios para las manos rígidas 

Fisio Julio
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26 сен 2024

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Комментарии : 207   
@MakitaBouillin
@MakitaBouillin 3 месяца назад
Nunca habia hecho esta rutina, la estoy haciendo sentada Julio, todas tus otras rutinas las he hecho, hago todos los dias desde febrero, me han hecho mucho bien. Gracias Julio desde Buenos Aires
@MarthaSanchez-n1q
@MarthaSanchez-n1q 7 месяцев назад
Hola doctor lo felicito Julio soy d Honduras me llamo Ireneme gustan sus ejercicios me sirven d mucho soy d SanPedroSula lo miro siempre
@guadalupefernandez1561
@guadalupefernandez1561 Год назад
Me aen muy bien tus ejercicios estoy muy bien gracias
@carmenzenaidaroadeclavijo3755
19:44 gracias saludos. Es Zenaida de Venezuela
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 6 месяцев назад
Hola buenas tardes, hago los ejercicios en diferido, me ayudan mucho ,gracias. Maite desde España.❤❤❤
@josefareyes3533
@josefareyes3533 Год назад
Hola apenas empeze a realizar tus ejercicios, soy adulto mayor, me gustan mucho,soy nueva, los explicas muy bien, saludos de tenango del valle, Edo. México señorá josefa reyes
@ManuelPortocarrerograndez
@ManuelPortocarrerograndez 6 месяцев назад
De Perú muchas gracias por tus ejercicios me ayuda mucho tus terapias mis manos están más y rígidas y mis pies arrastran al caminar y me ayuda mucho los ejercicios gracias.
@IngridBenitoVargas
@IngridBenitoVargas 7 месяцев назад
Muchas gracias por los ejercicios,me han servido mucho
@clararodriguez9486
@clararodriguez9486 3 месяца назад
Gracias a Dios por qué le Regala un día más de vida 🙏🏻 DR JULIO Gracias por sus baliosos Ejercicios y de Ayudar a la personas que más lo Necesitan G a Dios por Sus Atenciones que La BENDICIÓN de Dios le Siga Prosperando en todo lo que Emprendá haser Saludos y Gracias por todo 🙏❤️
@tittamoreno6168
@tittamoreno6168 6 месяцев назад
Buenos días Julio Soy la Señora Marta del Estado de Sinaloa te estoy siguiendo en estos ejercicios Por qué mi doctor neurólogo me dijo que tengo túnel Carpio tengo muy poco tiempo haciéndolos te quiero preguntar si esto me sirven para el diagnóstico que me dio neurólogo Gracias que tengas un excelente día❤
@mariaeugeniafernandezmosqu2154
@mariaeugeniafernandezmosqu2154 5 месяцев назад
Excelentes ejercicios para mí manos con artritis yo no te veo en directo pero todos los días coloco caminando en casa gracias por todo te veo desde cali colombia un abrazo 🤗😊
@belenserrano8856
@belenserrano8856 7 месяцев назад
Gracias Julio me encantan tus egercicios eres muy bueno e mejorado bastante de ldaanos
@josevicentesaezcollado2173
@josevicentesaezcollado2173 2 месяца назад
Vicente desde España tus ejercicios me van muy bien cada día los practicos
@FlooyRios
@FlooyRios Год назад
Muchas gracias estimado Dr.Abrazos desde Iquitos - Peru.Le saluda Luis Rios
@yolandaquispe8536
@yolandaquispe8536 2 месяца назад
HOLA JULIO TE SALUDA DESDE EL ECUADOR EN SOLANDA Y ÉSTOY SIGUIENDO TUS EJERCICIOS GRACIAS TENGO ACTRITIS Y ME ESTÁ AYUDANDO😂TUS EJER😢TE SALUDA YOLANDA QUISPE EN 😢ECUADOR 👉
@LaudelinaOlivaHidalgo-hn3by
Desde Cuba, buenas tardes, gracias, me gustan mucho o, lluvias de bendiciones
@dalelmalufgallardo7391
@dalelmalufgallardo7391 11 месяцев назад
Muchas bendiciones para ti
@angelicagarzon7400
@angelicagarzon7400 11 месяцев назад
Gracias Julio muy buena rutina . Bendiciones
@celmiramatorras5349
@celmiramatorras5349 Месяц назад
Te encontre y todos los dias voy a hacer tus ejercicios
@marthacuartas1465
@marthacuartas1465 4 месяца назад
Gracias un saludo desde Colombia
@luisatenen7049
@luisatenen7049 3 месяца назад
Saludos desde el Canada me gusta sus ejercicios tengo astrosos gracias
@juanita1979
@juanita1979 Год назад
Buenos días julio los aguó de x acá San Antonio Texas
@gloriazomandyaleman3877
@gloriazomandyaleman3877 Год назад
Gracias por los Ejercicios no podía movilizar mis dedos ya estoy mejorando
@emmadamian988
@emmadamian988 8 месяцев назад
Julio me encantó tu rutina de las manos
@dagnyvivianlandazuridespoy5352
Gracias por los ejercicion tengo artrosis , dedos rígidos y dolor. Peru
@MariaRojas-dn3hd
@MariaRojas-dn3hd 4 месяца назад
Julio super excelente gracias porque me va a ayudar porque tengo problemas de artritis desde la plata Huila Colombia
@sofiauribe4147
@sofiauribe4147 7 месяцев назад
Gracias se siente el alivio
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 7 месяцев назад
Hola soy Maite desde Madrid, relajante rutina, Saludos.❤❤❤
@MariaDelafuente-rt2bt
@MariaDelafuente-rt2bt 11 месяцев назад
Me encantan tus ejercicios justo los necesito desde Chile gracias joven mexicano
@teresitadejesusmedinademer8412
@teresitadejesusmedinademer8412 9 месяцев назад
Gracias por los ejercicios desde Colombia bendiciones
@ruthmartinez4384
@ruthmartinez4384 Год назад
Hola muy buenos ejercicios me ayudan mucho gracias bendiciones ❤
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 4 месяца назад
Buenos días.Saludos desde España.Maite.❤❤❤
@martatorres947
@martatorres947 Год назад
Buena tarde Dr. Mil gracias por sus ejercicios. Son de mucha ayuda para nuestra salud. Dios le bendia. Saludos de mi pais Guatemala.
@josevicentesaezcollado2173
@josevicentesaezcollado2173 2 месяца назад
Viente desde España cada día práctico rus ejercicios y e van muy bien
@eucarismuriel9480
@eucarismuriel9480 9 месяцев назад
Me encantan tus ejercicios y la manera cómo nos los enseñas muchas gracias
@ofeliastagnobolelli1685
@ofeliastagnobolelli1685 2 месяца назад
Muy buenos los ejercicios. Desde Chile
@NohemiTabima
@NohemiTabima 11 месяцев назад
Gracias estoy en el comienzo de artrosis 😢 tu me has ayudado mucho Dios te siga bendiciendo
@juanajump2871
@juanajump2871 Год назад
Esos ejercicios son muy buenos pero un poco dificil . Dios te bendiga dese Kima Perú.
@nievespena3613
@nievespena3613 Год назад
Ssludos desde nuevo leon exelenres ejercicios
@cristinagarcia6886
@cristinagarcia6886 4 месяца назад
Me llaamoCristina y tengo artritis reuatoide, tengo pongo tiempo de hacer los ejercicios y me he sentido muy bien. Soy de la Cd. De México. Gracias
@ELOISAFERRETE-ci6zu
@ELOISAFERRETE-ci6zu Год назад
Gracias por los ejercicios, empecé ayer,saludos desde Sevilla(España) Elo'is.
@marisolcardenasvargas5645
@marisolcardenasvargas5645 Год назад
Muchas gracias 😊 Marisol desde Chile.
@terechavez380
@terechavez380 Год назад
Mil gracias , las terapias son perfectas para mi recuperación de fractura de muñeca , estoy encantada de hacerlas ! Saludos de Puebla México
@NohemiTabima
@NohemiTabima 11 месяцев назад
Desde Colombia te saludo
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 4 месяца назад
Hola, muy buenas tardes desde España, Saludo Maite❤❤❤😊
@gloriacardenas1451
@gloriacardenas1451 Год назад
Waoooooo Waoooooo Waoooooo que maravilla gracias ❤❤❤excelente de Caracas ❤
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 5 месяцев назад
Hola buenas buenas, Un saludo desde Madrid.Maite.❤❤❤
@leonardohernandezcovarrubi9808
@leonardohernandezcovarrubi9808 2 месяца назад
Gracias Julio, excelentes ejercicios, saludos 🙏
@norisguedez7805
@norisguedez7805 Год назад
Eres un niño hermoso, con mucho carisma para dirigirte a las personas, además motivador. Tus ejercicios espectaculares. Dios te Bendiga, infinitas gracias
@norisguedez7805
@norisguedez7805 Год назад
Noris Venezuela
@liliamariaosorio4432
@liliamariaosorio4432 10 месяцев назад
Hola doctor buenatarde gracias por esos ejercicios
@liliamariaosorio4432
@liliamariaosorio4432 10 месяцев назад
Yo tengo artrocis y osteoporosis meduelen mucho las manos dios lo bendiga
@claramoreno8956
@claramoreno8956 10 месяцев назад
Gracias Julio siempre agradecida me van muy bien estos ejercicios y todos los q nos enseñas bendiciones siempre 💖🙏🙏
@fabyruizoficial5259
@fabyruizoficial5259 Месяц назад
Muchas gracias Julio lo necesitaba mucho ese deporte mil gracias
@romulothielen5780
@romulothielen5780 3 месяца назад
calidad, Dios te bendiga
@guadalupefernandez1561
@guadalupefernandez1561 Год назад
Julio Dios te bendiga 🙏 gracias
@arceliaortizortiz2281
@arceliaortizortiz2281 Год назад
Buenos días, saludos desde Oaxaca
@josefinamolina4811
@josefinamolina4811 6 месяцев назад
Buenos días desde California. Josefina y Evelyn
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 4 месяца назад
Buenas tardes, Saludo desde Madrid Es mañana Maite.❤❤❤
@kevinortiz7876
@kevinortiz7876 Год назад
LE AGRADEZCO MUCHO X Q ESTAS TERAPIAS ME AN SERVIDO
@evangeliomontellano8211
@evangeliomontellano8211 5 месяцев назад
Hola Dr.Juio muchas gracias dios lo bendiga
@CoromotoFarfan-dl7jy
@CoromotoFarfan-dl7jy 5 месяцев назад
Hola Dios.t.Bendiga gracias por los ejercios se cansan 1 poco los brasos pero palante saludos venezuela
@luzangelaramirezparra7708
@luzangelaramirezparra7708 9 месяцев назад
Gracias Julio mis manos muy. atrofiadas.,tejí demasiado Gracias ,julio ,desde Colombia
@nellyturni731
@nellyturni731 4 месяца назад
Gracias julio. Bendiciones nelly de grecia
@magalisleyva1958
@magalisleyva1958 Год назад
Saludos profe. Me gustan esos ejercicios. Bendiciones
@luisapintado2161
@luisapintado2161 Год назад
Hola Julio, Saludos desde Paris. Mil gracias por tu ayuda, me ayuda mucho por mi problema de manos y dedos
@liliaramirezscherling435
@liliaramirezscherling435 Год назад
Gŕacias por los ejercicios que nos diste .
@beatrizmarquinez2838
@beatrizmarquinez2838 4 месяца назад
Gracias por estos ejercicios.
@robertomorales-yz4yr
@robertomorales-yz4yr 11 месяцев назад
Gracias doctor es por primera vez que ago sus ejercicios tengo artritis me duelen mucho mis dedos de las manos tus ejercicios me han ayudado mucho te lo agradezco mucho estaré pendiente de tus videos
@mariadelrosariodoallo4173
@mariadelrosariodoallo4173 Год назад
🙏gracias por tus ejercicios, son ideales para quienes ya no tenemos la movilidad de antes 😆
@noirlozano7470
@noirlozano7470 Год назад
Gracias por su tiempo con nosotros para brindarnos es ejercicios que tanto los necesitamos gracias mi gracias Villavicencio Colombia
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 6 месяцев назад
Hola buenas tardes, Soy Maite desde España, lo hago en diferido, muchas gracias.❤❤❤
@robertoespinozasanchez4241
@robertoespinozasanchez4241 Год назад
Muy buenos ejercicios te felicito saludos
@patricialara6390
@patricialara6390 11 месяцев назад
Gracias por los ejercicios, excelentes
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 4 месяца назад
Hola muchas gracias Maite.
@djleonar5044
@djleonar5044 Год назад
Gracias x los ejercicios 👋👍🏼👍🏼
@nelidaolave5164
@nelidaolave5164 Год назад
Gracias fisio Julio muy buenos ejercicios yo mucho dolor de las muñecas 🇨🇱👍🏼🙏
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 7 месяцев назад
.Uvas gracias por estos ejercicios me han encantado.saludos MAITE. España. ❤
@maiterodriguezbarreda7567
@maiterodriguezbarreda7567 7 месяцев назад
Hola gracias por estos ejercicios de manos . Saludos desde España. Maite.
@oveidaperez3477
@oveidaperez3477 5 месяцев назад
Gracias🎉. Se le quiere. Y agradece.
@EdilamarRodriguez
@EdilamarRodriguez 10 месяцев назад
Hola yo estoy haciendo los ejercicios de mano gracias soy de honduras
@mabelmoroni3830
@mabelmoroni3830 Год назад
Hola Julio te escribo de Argentina la verdad que empece hacer ejercisio el jueves con vos..me parece barbaro .me duele mucho lumvalgia y las piernas .me hagarro el ciatico de la pierna isquierda el año pasado y esa pierna me quedo media mal ...yo voy hacer todos los que pueda ..estoy yendo AquaGym . Pero en Argentina estamos de hinvierno mucho frio tengo ganas de dejar que pase un poco el frio hacer ejercisio y caminata aca en casa . Gracias Julio❤
@catalinazavaletaesquivel8068
@catalinazavaletaesquivel8068 10 месяцев назад
Saludos desde Perú
@mariadelcarmenhernandez6351
Hola buenas tardes muy buena tu rutina mil gracias Dios te bendiga.
@GildaTejadaDeMalagon
@GildaTejadaDeMalagon Год назад
😢 Gracias,muchas bendiciones.😊😊😊
@mariavictorialimonhernande2910
Buenos días gracias, tengo más regidez en una mano q otra, como avanzo en el ejercicio sr me quita el dolor y la regidez desde la Ciudad de Mexico me esta ayudando con el medicamento y du ayida.y gravias y saludos a todos
@m.a15097
@m.a15097 Год назад
Gracias julio me rompí el año pasado en enero el húmero y este año la muñeca por dos sitios cuando ya la tenía compuesta hace 20 días me volví a caer y la tengo resentida y hay un hueso en encima de la mano que se ha separado del otro, no se ha roto ni nada Como puedes ver siempre estoy por el suelo el número el ala rodilla me da el menisco interno tuve una fisura bastante grande y un desgarro me hicieron una resonancia y voy fenomenal pero desde que hago estos ejercicios los lumbares y todo mi cuerpo funciona muy bien a pesar de que ya tengo 69 años pero funciona muy bien ya no me levanto con las piernas abiertas toda cheposa no no no me levanto tiesa no me duelen las rodillas fenomenal muchísimas gracias por la oportunidad que nos da me llamo Amada y soy de España. El vídeo que más veo es el que tienes el primero rodillas que haces tú un poco de todo y se me ha ido de lujo🇪🇸💝💝💝🥇💝💝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 te quedo enormemente agradecida es más el otro día fui a la traumatóloga y una señora se quejaba de que le dolía aquí allá le expliqué lo tuyo y corriendo sacó el teléfono para hacerlo. Ella dice se lo diré también a mis amigas y a mis hermanas, digo pues hazlo y mandar Umut iconos no se preocupe gracias de nada ja ja💝💝💝😀🙏🏻😘🥰😍😊😇😅🥹😚😙
@tulatraucocamus6013
@tulatraucocamus6013 Год назад
Gracias señor julio
@LuzFuentez-xn2by
@LuzFuentez-xn2by 10 месяцев назад
Gracias p0r el ejercicio
@Cleotilde-n9c
@Cleotilde-n9c Год назад
Buena tarde Julio saludos de Huejutla Hago
@AdaMoreno-r3g
@AdaMoreno-r3g Год назад
Hola, saludos a todos. Soy Ada Moreno, desde Vzla. Es la 2da vez que veo este canal y me gusta. Yo tuve una Fractura de quinto metacarpiano y hace 5 días me quitaron la felula y tengo la mano hinchada y 3 dedos rígidos y me duelen mucho. Espero que estas terapias me ayuden.
@luzdarymontoya4625
@luzdarymontoya4625 11 месяцев назад
Muchas gracias, por tan maravillosos ejercicios Dios lo bendiga Medellín Colombia
@TeresaOlveraMartínez
@TeresaOlveraMartínez 3 месяца назад
Gracias Julio por el tiempo que nos das son de bendición de Cuautitlán Izcalli Teresa Olvera
@pablozunigag296
@pablozunigag296 Год назад
Gracias Julio 👍 CR.
@mariaguadalupeperezluna5664
Gracias iniciaré 😊
@nellybustinzachipana8240
@nellybustinzachipana8240 10 месяцев назад
Grácias Dios bendiga ❤
@xiomarazeron2298
@xiomarazeron2298 Год назад
gracias por tu apoyo a nosotros los afectados en manos desde California alba Zeron
@cucarodriguez8430
@cucarodriguez8430 Год назад
Olvide decirte te sigo desde Florida.
@carmenluisavillarreallimones
@carmenluisavillarreallimones 11 месяцев назад
Gracias bendiciones🙏
@marthahelenaescobarrivas119
@marthahelenaescobarrivas119 7 месяцев назад
Julio, muchas gracias. Mi dedo en gatillo siente el beneficio de la terapia. Qué gran ayuda, Julio. El Señor te cuida y ayuda. Bendiciones!!!
@meryzazueta2646
@meryzazueta2646 Год назад
Saludos Julio
@delasanchez9381
@delasanchez9381 10 месяцев назад
Muy bueno relajante yo tengo esclorosis sistemica ssludos desfe chiclayo
@rosmeryriverosmaldonado8550
@rosmeryriverosmaldonado8550 6 месяцев назад
.muchas gracias
@elidelopez9823
@elidelopez9823 Год назад
Hola soy nueva tengo una semana haciendo ejercicio cada 3 días desde Miami gracias ❤
@esperanzavalbuena7098
@esperanzavalbuena7098 Год назад
Buenos días muchas bendiciones gracias x su ejercicios bogota Colombia xfa siempre acompáñanos xfa gracias
@teresamperio7556
@teresamperio7556 10 месяцев назад
Hola Julio buenas tardes, me ha gustado muchísimo está rutina. Muchas gracias por tu ayuda y dedicación 👍👋👌❤️🇪🇦
@cucarodriguez8430
@cucarodriguez8430 Год назад
Gracias Julio por todos tu ejercicios.gracias por tu carisma .
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