😱¿No sabes qué hacer el día de brazos?😱
Hoy te dejamos 5 ejercicios súper efectivos para los tríceps junto a @angelegarciad Coach de @bodytechperu 🔥🔥
Recuerda que el entrenamiento de tríceps es súper importante ya que componen el 60% de la masa muscular de la parte superior del brazo, además brinda fuerza y flexibilidad a los brazos.
No te saltes el día de tríceps e incluye estos movimientos en tus rutinas.
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16 авг 2022
