Il y a d’autres erreurs aussi qu’on fait souvent, c’est de travailler trop près du sac et de ne pas travailler son allonge et le fait de taper en dessous du niveau de sa tête. Il faut viser au niveau de son visage et souvent, on a tendance à taper plus bas.
Super format de vidéo. On comprend bien ton intention. Pour moi, entrainement à la maison, ça m'a permis de voir si je trouvais de moi même. Plutôt content du résultat : tout vu sauf le 3; le 3 était le 5 de mon point de vue. Merci pour le partage. Cela donne envie de tester ton programme!
Ces cool merci Grégoire je fais beaucoup de sac de frappe est ces vrais que quand je fais du sac je fais ces erreurs du coup mdr généralement je l incorpore dans ma séance de frappe comme un nier
alors moi c est bouger la tete , je l avait remarqué avant la vidéo , mais celle ci vient me le confirmer . bouger la tete c est que je dois travailler
La vérité c que y’a bcp de métier qu’on peut faire en télétravail mais pas la boxe donc les vidéo c bien franchement très bien expliqué mais c que du théorique il faut un coach en réel qui nous corrige et nous explique en physique pcq la on peut croire bien faire alr qu’au final je me fiche la honte mâle faire les mouvements donc tu devrais faire des cours particuliers de boxe car ta de sacré bagage mais au final on se surcharge de vidéo qu’on va kiffer et regarder 1 ou 2 fois avant d’attendre la prochaine alors qu’on maîtrise toujours pas
