5 errores que JAMÁS DEBES HACER al comer BANANAS 

A éste paso pronto aparecerá "un nuevo estudio" que dirá que no se debe comer nada estando con el estómago vacío ...

Gracias por la información sobre las bananas, es de sumó interés para mi saber como y en cuantas cantidad debemos comerlas . Dios le bendiga

Gracias por la información muy importante saber que las bananas son nutritivas aún para los diabetes y aún más importantes como tenemos que comerlas y en que cantidad para no excedernos. Dios le bendiga .

De 8 a 10 plátanos consumo por semana, así que esta info. es básica e importante, gracias 😃👍

GRACIAS !! NO LO SABÍAMOS.

Acá en Nicaragua comemos verdes cocido y es bastimento y en muchos países de Latinoamérica

Bueno yo he sido ciclista y lo que más comíamos era plátanos con el estómago vacío

Muy buena información muchas gracias.

Los plátanos ya traen una envoltura perfectamente esterilizada, industrialmente no se podría una envoltura tan perfecta ; pero el problema sería sólo si la cáscara está dañada.

Muy interesante gracias 🙏

Interesante informacion nutricional

Yo como un banano en ayunas y dos vasos de agua y salgo a correr con mucha energía gracias a Dios y el Señor Jesucristo. Tengo 63 años

También se pueden kavar muy bien con bicarbonato, para sacarle el resto de pesticida, eso se queda e las manos cuando se pekan.

Wooo es mi vicio banana en ayunas 😮 no sabia quizá xxeso m siento rara no sabua el motivo . A veces en la madrugada 4 5 am siento hambre y como un plátano 🍌

No entiendo , cómo es posible que una fruta tenga efectos secundarios para el ser humano. Lo que decís en este video es mentira. Mi médico siempre me dice , que las bananas se pueden comer a cualquier hora. Es saludable comerla a la mañana. Yo como siempre , a las mañanas , no todos los días . La como sola o acompañada con alguna otra fruta , o con yogurth , frutos secos. Nunca escuché que hiciera mal al organismo. En otros videos , dice que la banana se puede comer a cualquier hora del día. Todos dicen diferentes cosas. A quién o a qué creerle 🤔

No sabia eso pero en todo caso lo que debo hacer es lavarme las manos despues siempre me como una o dos diario y no me siento mal ni me cambia el humor nunca si he leido que entre mas maduras tienen mas azucar

Ami me quita el sueño si me la como en la noche y una vez me comi un plátano en la mañana con avena y agua y un poquito de miel y me fui al doc tenía cita y mañana azucar estaba súper bien como jovencita así que ya saben

MUY AGRADECIDAS / OS por RECIBIR TAN VALIOSA INFORMACIÓN.

Gracias x la informacion❤❤❤❤

Me gustan los platanos

Y verdes es súper bueno son puros prebioticos

Yo la como con licuado con leche y varios seriales y semillas, ( Almendras, pasas, nuez, amaranto, arándano, semilla de linaza, semilla de girasol, Cacahuate), Y en ocasiones le pongo fresa y/o manzana, ¿ Está bien?

Absurdo siempre la fruta es el alimento más saludable para cualquier cuerpo si lo tomas licuado con limón es delicioso también puedes licuarlo con semillas de maracuyá

Puras tonterías dicen en este video y en Brasil se guisa el plátano macho estando verde y queda parecido a las papas.

Ya estoy arto de ver que uno recomienda comer banana en ayunas todos los días por un mes y otro todos los contrarios qué quieren ?

Verdes,de que manera se pueden comer?

Yo lavo con esponja los melones y sandía y piña, y todo en una palabra, y me recuerdo me miran raro , ok perfecto, ahora ya se como lavarl las frutas de una manera mas recomendable,, q una esponja q por más q siempre a lavar con los trastes, los guineos o b@nanos , las como muy esporádicamente, ni todos los días, ni todas las semanas algo así, las bananas a veces se. E antojan con crema o con leche, pero creo ya las disfrute a lo largo de la vida , a mi me gustan el sabor tan delicioso cuando los bananos maduran en su cáscara verde y no amarilla , q sabor más delis, crecí en rodeada de bananeras, bananos el color tradicional, el banano morado q Rico, el gordito y corto majunches , pues tiene un sabor rico pero más q todo el proceso como el plátano solo hervido en agua y comer con frijoles , queso , crema, hervidos , fritos , pero hoy q pasa ya no estamos. Para comerlos así , más q frijolitos yntalvez queso, pero crema , bueno hoy mas q nunca antes todo era preparado mas dignamente, hoy parece q todo lo preparan , agresivamente o diabolicamente, para acabar con nuestra Salud, ni modo, vivir mejor es cuidarnos y abstenernos de lo q nos aniquila lentamente , hasta q nuestro sistema dice hasta aquí llegue con mi pasciencia , ya no doy un paso de mas, acabasteis con todo, pq te contra disparasteis con cosas enfermas hasta q acabasteis con tu Salud, gracias bien consejo, y ES Q HASTA LO MÁS DISQ CONOCIDO PERO EXPUESTO ASÍ COMO ESTE VÍDEO NECESITAMOS EDUCARNOS,AUNQ YA LOSEPAMOS, PERO LO TOMAMOS MÁS EN SERIO CUANDO NOS LONDICEN O NUESTRO DE VIENE CON NÚMEROS DE MUERTE

Es bueno comer cereales con platano y leche?.,1000 gracias ante GMC.

Bendito Dios.

Me parece contradictoria la información..

Tengo una amiga que de tanto comer banano se le subió la creatinina y hoy está muriendo sin riñon

¿Se puede comer en la noche?

Vaya unos dicen un cosa, y otros otra, a Quien Creer?

CUÉNTANOS POR FAVOR !!

Listo

Como comer bananos estando en hemodialisis.

Se dice azúcar en LA sangre

Aquí ya no entendí, es recomendable o no comer una banana verde?

Yo me como una banana a cuaquier hora y no siento nada anormal me las he comido en ayunas y antes de acostarme y nada y ya tengo setenta y ocho años de cualquier modo gracias por la informacion

DICEN QUE ES MALO COMER PLATANO CON LECHE .

Puro embuste😊

Mi prima no se si por comerla en ayunas o sin masticarla bien, pero cada vez que iba a la verdulería volvía media renga,😜

Muchas incongruencias.