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5 exercícios para ter em seu treino de musculação para o vôlei 

Manchetão Canal
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Melhore seu ataque, bloqueio todos os fundamentos com a Escola do Vôlei de praia
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30 сен 2024

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Комментарии : 13   
@Manchetao
@Manchetao 8 месяцев назад
Melhore seu jogo no vôlei clicando aqui! brunoeleandro.kebook.com.br/cursos/escola-do-volei-de-praia/
8 месяцев назад
Sempre muito instrutivo!
@Manchetao
@Manchetao 8 месяцев назад
Valeuuuu 🔥🔥🔥
@igorgabriel3440
@igorgabriel3440 8 месяцев назад
Esse canal é MT brabo mesmo slc
@Manchetao
@Manchetao 8 месяцев назад
🔥🔥🔥🔥
@rafzmitt
@rafzmitt 7 месяцев назад
(treino 1 dia da semana perna) Incluo todos os exercícios citados no vídeo, no mesmo treino de perna? Tirando o "Desenvolvimento" de ombros.
@Manchetao
@Manchetao 7 месяцев назад
Pode sim!
@dyegotinoco6174
@dyegotinoco6174 8 месяцев назад
Já vou incluir no meu treino hoje mesmo.
@Manchetao
@Manchetao 8 месяцев назад
🔥🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
@matheusvieira5809
@matheusvieira5809 8 месяцев назад
Show!
@Manchetao
@Manchetao 8 месяцев назад
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
@guilhermetorres6979
@guilhermetorres6979 8 месяцев назад
Muito bom!!
@Manchetao
@Manchetao 8 месяцев назад
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
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