5 KLJUČNIH elemenata!

Подписаться 2,9 тыс.

Просмотров 1,9 тыс.

50% 1

Dobrodošli u Cikloverzum, projekat koji ima za cilj promociju i unapređenje zdravlja i edukaciju i inspiraciju u sferama biciklizma, prirode i regionalnih lokaliteta.
5 saveta kako da napreduješ bez finansijskih ulaganja! Upamti - samo iz optimalnih uslova dolaze jake performanse!
Kontakt:
👉Email: cikloverzum@gmail.com
👉Facebook: www.facebook.c....
👉Instagram: / cikloverzum
👉Strava / strava
Želite da pomognete kanal?
Dinarski žiro račun 325-9300600156122-30
Paypal paypal.me/cikloverzum

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 29

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

Ponekad su najbolja rešenja proste prirode...živeli !

@cetera_04 6 месяцев назад

Kao i uvijek riječit, jasan, ugodan uhu. Vrlo korisni savjeti, pogotovo za nas rekreativce. Pozdrav iz Brčkog.

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

hvala na komplimentima! Veliki pozdrav!

@VladimirDjokic-t2w 6 месяцев назад

Hvala na intergalaktickim ciklosavetima

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

uvek!!

@ttomo79 2 месяца назад

Hvala na savetima...slažem se sa svim...pozdrav iz Zagreba 😃

@ivanmaric3063 6 месяцев назад

Ovo je bukvalno recept i za druge sportove. Kapa dole, hvala.

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

Tako je! Hvala

@MrHardcoreBS 6 месяцев назад

Prvo lajk,pa da vidimo hoce li moc sta se iskoristit za jezero Bruje race👌😁

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

opa!

@plus38sound 6 месяцев назад

Enciklopedija 👏👏👏

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

❤

@BrsanBrsan-je4sc Месяц назад

Recept za zdrav zivot

@miroslavbankovic1610 6 месяцев назад

HVALA 👍🚴‍♂️60+

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

nema na čemu, udri! 😁

@LeonidasForLIfe 6 месяцев назад

Odličan video!

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

hvala!🙂

@mmikic4114 6 месяцев назад

Svaka ti cast. Cim spomenu hidrataciju ja nasu casu vina. 😂

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

Volim i ja vino, ali ne zaboravi da svaki alkohol dehidrira organizam!

@mmikic4114 6 месяцев назад

E pa znas sta? Ako covjek ne bi smio popiti 1 dcl vina onda batali i biciklo i zivot i sve.

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

@@mmikic4114zavisi sta hoces da postignes. Popijem i ja povremeno vina, ali sugurno ne svaki dan...😊

@mmikic4114 6 месяцев назад

@@cikloverzum9406 Covjek je najpametniji kada cuti. Samo sam se nasalio, ali to ode daleko. Ma kakvo vino kakav alkohol. Izuzetno rijetko to popijem. A sta hocu da postignem. Nemam konkretan odgovor na to pitanje. Vozim biciklo rekreativno i godisnje napravim oko 10000 km. Ali to je onako. Samo zabava i nadam se ugodno i korisno koriscenje vremena. Samo nastavi sa snimanjem svojih biciklistickih voznji. Pozz

@porodicnoblago5791 6 месяцев назад

Ja igram tenis, vozim sportski bajs i iamam kucnu teretanu .Defintivno trio koji jede kalorije, daje mi snagu i eksplozivnost a i izdrzljivost. Inace ja sam dobar deo zivota bio jako jako mrsav. Tamo posle 23. godine zivota sam primetio da mi se sve lakse salo hvala pogotovo oko stomaka i face i tu sam poceo da regulisem ishranu. Ne jedem meso ali sve ostalo da, B12 sam skoro poceo da pijem kao suplementacija i verovatno ima neki benefit. San pokusavam da sredim da ranije idem u krevet. Sa 30 godina sada defitnivno nisam nikad bio jaci izdrzljiviji. Ali kako budem isao ka 40oj smanjice se sve to polako. Decenija za max performanse je sada pred amnom >

@mariusbajas3969 6 месяцев назад

Ako nastaviš trenirati, neće. Ja sam počeo lagano sa 30 i sad sa 35 sam ubedljivo najjači. Pogledaj i našeg domaćina, nikad nije bio brži i elokventniji!

@DarkoNoviSad 6 месяцев назад

Hvala na savetima ! Samo nastavi ! Lokalitet " Siroke ledine " ?

@cikloverzum9406 6 месяцев назад

Hvala Darko! Da, na Ledinama 😜

@zeljkokotaranin 2 месяца назад

Vitamin B12 kao cijanokobalamin u prirodi ne postoji.Farmacija ga pravi od cijanida(otrov) i zato se nalazi u raznim suplementima u kolicinama od samo 2-3 mikro grama. B12 kao metilkobalamin je aktivni oblik vitamina,ima odlicnu apsorpciju i bioraspolozivost.U suplementima se nalazi u dozama od 1000 i vise mikrograma i daje benefite organizmu.Cijanokobalamin u dozama od 1000 mikrograma bio bi toksican,zato ga farmaceuti "trpaju"po 2-3 mikrograma.