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Aprendi com os seus vídeos a importância da gratidão e como é desconfortável saí da zona de conforto, mas é um desconforto incrível e muuuuito bom. Gratidão.
Amo seus conteúdos Álvaro tanto eu como meus filhos o de 7 anos e a de 11 os dois, sempre q coloco vídeos seus eles se interessam em assistir, e pra quem não assistiu a Live do medo assistam vale a pena cada minuto, minha filha tem 11 anos assistiu a Live toda e fez o processo da live e amou, todos os conteúdos são de grande ajuda. Gratidão ❤
Fez muito sentido, principalmente da parte da cobrança dos pais na infância, claro eles achavam que era bom, mas isso afeta a autoestima, preciso urgentemente aumentar minha autoestima estima.
😮Maravilha de conteúdo! Já estava aplicando os três primeiros passos.. Hoje coincidência... Antes de assistir o vídeo apliquei conscientemente o quarto passo... Mas agora vou buscar aplicar com mais consistência pra melhorar a auto estima. Grata pelas dicas. 😊
Obrigado como sempre, boa análise, tenho perdas ao tentar negociar por conta própria. Você pode me dizer a melhor maneira de ganhar em vez de perder mais?
Amei esse conteúdo !!! O terceiro ponto sobre sair da zona de conforto eu quero aplicar,.. tô em falta nesse ponto e acredito que vai fazer diferença, obrigada..
Dicas: 1 - Praticar a gratidão 2 - Criar uma rotina de autocuidado 3 - Saia da sua zona de conforto 4 - Praticar a empatia 5 - Encontre uma comunidade Excelente!!! 👏👏👏👏
Meu namorado quando bebe diz que não sei fazer nada direito, que minha conversa é desagradável e que não me adequo a ele e ao mjndo dele, além de me comparar com a ex. Me sinto um lixo . Sou atraente, tenho um otimo emprego, inteligente, mas não sei o que ele quer exatamente de mim .
Você é mais uma das que pensam: ele vai mudar, e insiste em continuar em uma situação de humilhação dessas. Entenda uma coisa, ele só se prevalece da cachaça pra te dizer aquilo que não tem coragem quando está sóbrio. Não espere mudança de uma pessoa dessas, se você optar por continuar nessa situação, a tendência é piorar, e sei do que estou falando. Faça essa pergunta pra você mesma: Onde está o meu amor próprio? Isso é um relacionamento abusivo, essa pessoa não te respeita, acorda enquanto é tempo, manda ele de volta pra outra, que já deve ter descartado ele por isso, e ele desconta em vc, por ter se sentido humilhado 😘
Olá, flormoreno1000. Lamento muito que você esteja se sentindo assim. Ninguém merece ser desrespeitado ou comparado com outros. É importante lembrar que o comportamento do seu namorado é reflexo das questões dele, e não das suas. Pelo que você descreveu, parece que ele pode estar tentando manipulá-la e minar sua autoestima. Isso não é saudável nem justo com você. Seu valor não está em como ele a vê, mas em como você se vê. Se você está constantemente se sentindo mal em seu relacionamento, pode ser hora de reavaliá-lo. Conversar com um profissional de saúde mental pode ser muito útil para entender melhor seus sentimentos e o que você pode fazer para melhorar a situação. Também existem recursos disponíveis, como o treinamento "Blindagem Emocional - Narcisistas", que podem te ajudar a se proteger em situações de manipulação emocional. Aqui está o link para mais informações: curt.link/blindagem-narcisista Lembre-se, você merece ser tratada com respeito e amor. Não deixe que ninguém faça você se sentir menos do que isso.
Olá, Valéria Rubio. Entendo que sair da zona de conforto pode ser um processo difícil e desafiador. No entanto, é importante lembrar que você não está sozinha e que muitas pessoas enfrentam situações semelhantes. Buscar apoio de amigos, familiares e, se necessário, de profissionais especializados em saúde mental pode ser fundamental para te ajudar a dar os primeiros passos em direção à mudança. Lembre-se de que pequenas ações podem levar a grandes transformações ao longo do tempo. Obrigado pelo comentário e pelo carinho e espero que esteja gostando do restante do conteúdo do canal. Sucesso e me envie sugestões para novos conteúdos.
Eu tô me sentindo insuficiente para as pessoas parace que as pessoas em volta de mim eu nunca sou suficiente porque eu sou doente e não consigo fazer nada de casa eu queria fazer mas eu não aguento
Obrigado como sempre, boa análise, tenho perdas ao tentar negociar por conta própria. Você pode me dizer a melhor maneira de ganhar em vez de perder mais?
Obrigado como sempre, boa análise, tenho perdas ao tentar negociar por conta própria. Você pode me dizer a melhor maneira de ganhar em vez de perder mais?
