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5 PASSOS PARA ELIMINAR O LIXO EMOCIONAL DA SUA VIDA 

Meu Emocional
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23 окт 2024

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Комментарии : 35   
@dionealves6484
@dionealves6484 6 месяцев назад
Eu tenho pilhas e pilhas de caderninhos escritos ao longo dos últimos 40 anos!! Sempre tive o hábito de escrever para desabafar! Se eu compilar meus escritos com a maturidade que tenho agora, aos 64 anos, vai virar uma novela repleta de emoções! Um melodrama tragicômico com todas as loucuras oriundas da convivência com um narcisista perverso!! Sou sobrevivente, mas não estou curada das sequelas! É muito lixo emocional encobrindo todo o meu brilho de vagalume!
@marieferreira4103
@marieferreira4103 5 месяцев назад
Descobri hoje o seu canal, e me identifiquei com essa narrativa, tenho passado por isso
@mariaaparecida-ir1qi
@mariaaparecida-ir1qi 6 месяцев назад
Eu sou casada a sete anos com um narcisista e só agora descobri graças a vc ele acabou com minha vida
@selenepaulino6997
@selenepaulino6997 6 месяцев назад
Exatamente me cuidava bem mais. Tinha ânimo de me ajudar a sair de uma situação ridícula. Hoje vivo sem sentido. Vivo p o outro cheia de lixo. Mas vou sacudir a lama e dar a volta por cima com fé em JEOVÁ
@IvoneCandidosantos
@IvoneCandidosantos 4 месяца назад
Eu me evolvi com um narcisista após 8 meses descobri e acabei falando da minha desconfiança. Ele não gostou , terminamos achei ah! Vai ficar tudo bem. So que não, fui atacada por e-mail sendo acusada por coisas que não fiz, percebi que derrepente comecei a perder tudo trabalho paz fiquei com dividas. Me sinto bloqueada em tudo que preciso fazer.
@olaliasantos4448
@olaliasantos4448 22 дня назад
Amo essa escrita terapêutica Parabéns e obrigada Álvaro, sempre aprendendo com vc🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉abraços
@annaritalombardi5644
@annaritalombardi5644 6 месяцев назад
Nossa você acabou de descrever a minha infância e o meu casamento ‼️‼️‼️‼️
@netali236
@netali236 6 месяцев назад
A mais pura verdade.
@lusianaalmeida6439
@lusianaalmeida6439 6 месяцев назад
Boa noite Dr Álvaro ❤
@beterangel4322
@beterangel4322 Месяц назад
Álvaro vc te escuto junto do meu ouvido ,meurosto molhado tanto que chor😢
@juraceialima4963
@juraceialima4963 6 месяцев назад
Eu preciso fazer isso porque não enxergo que tenho valor
@MarizaNascimento-i2k
@MarizaNascimento-i2k 5 месяцев назад
Sempre fui muitooo triste
@MarizaNascimento-i2k
@MarizaNascimento-i2k 5 месяцев назад
Verdade primeiro arrancar tudooo de dentro coisa que nunca fiz
@soraiaandraderamos4684
@soraiaandraderamos4684 6 месяцев назад
Oi bom dia , gostaria que vc me explicasse como posso blindar meus filhos dos ataques do pai narcisista que os proíbe de fazer tudo oque gostam, parece que qnd ele vê que eles se interessam por determinada coisa ele tem o prazer de arrancar deles sem dó. Fico angustiadas pois meus filhos são adolescentes e sofrem muito com isso.Nos ajude com frases ou comportamentos para os filhos tratarem esses monstros.Sou do Amazonas. Me ajude por favor
@Angella21
@Angella21 3 месяца назад
Nossa! Meu pai era desse jeito tbm. 😢
@beterangel4322
@beterangel4322 Месяц назад
Mais de 40 anos com monstro,uma filha com Esquezofrenia e tres criancas menores de 5 anos,e nao tenho nenhum renda,com 62 anos de idade,tenho uma casa mais o Monstro mora aqui tbm.Sofro cada dia mais😢
@solangesanches7550
@solangesanches7550 2 месяца назад
Excelentes dicas, mas quando convivemos com um narcisista, a primeira regra que se aprende é falar o mínimo possível! Ser vaga-lume e conviver com mariposa é estressante d+, quase enlouquecedor, que é o objetivo narcisista.
@mariasoniasoares7829
@mariasoniasoares7829 3 месяца назад
Bom dia Álvaro, obrigada pelo vídeo esse exercício é tudo que procurava....vou fazer sim!
@SaudeIntegrativaOficial
@SaudeIntegrativaOficial 3 месяца назад
Vai conseguir
@beterangel4322
@beterangel4322 Месяц назад
Chorando muito😢nao to aguentando nao consigo ve um caminho...nao to suportando.😢😢nao consigo ssir desse inferno 😢😢
@olaliasantos4448
@olaliasantos4448 22 дня назад
Vc consegue sim amada é desafiador, mas não impossível ❤❤❤
@mirianlima9281
@mirianlima9281 6 месяцев назад
Escrevi tanto que cansei... Sigo fazendo o restante do exercício. Obrigada Álvaro
@patriciachiquini66
@patriciachiquini66 6 месяцев назад
Tocou bem lá no fundo ❤
@ManyRibeiro
@ManyRibeiro 6 месяцев назад
Sim. 😢
@IedaSoares-m8t
@IedaSoares-m8t 6 месяцев назад
Só tenho a dizer que sou eternamente grata por tantas instruções valiosíssimas .
@MarizaNascimento-i2k
@MarizaNascimento-i2k 5 месяцев назад
Meus pai se pararam fui triste nunca me arrumei hoje sou idosa nem banho tomo 😢😢😢😢😢😢
@gracabrito3614
@gracabrito3614 6 месяцев назад
Foi exatamente isso que mim aconteceu.
@MariaAparecida-kj5dx
@MariaAparecida-kj5dx 6 месяцев назад
Sei que vc tem razão q não precisa mos de homem
@nadinegagliardi9338
@nadinegagliardi9338 6 месяцев назад
Gratidão ☺
@danifeoli
@danifeoli 6 месяцев назад
Aconteceu comigo
@MarizaNascimento-i2k
@MarizaNascimento-i2k 5 месяцев назад
Haja papel viu
@MariaAparecida-kj5dx
@MariaAparecida-kj5dx 6 месяцев назад
Como posso escrever se nem eu acredito mais nos meus pensamentos acabei de sair de um relacionamento com um monstro mais não consigo tirar do meu pensamento
@ethienetorres2745
@ethienetorres2745 6 месяцев назад
Dê o primeiro passo flor ,você consegue,tente..e vai ver que consegue.apenas comece.😘
@sandramachado5849
@sandramachado5849 6 месяцев назад
Cansada
@nelcinasilva2725
@nelcinasilva2725 6 месяцев назад
Não sinto mais nada por ele te tanto abusos verbas
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That was too fast! 😲
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