5 Plantas MAIS ANTI-INFLAMATÓRIAS que você DEVERIA CONSUMIR e COMO! 

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essas são poderosas plantas anti-inflamatórias, muito fáceis de incluir na sua dieta saudável e vão te ajudar a desinflamar o corpo. Ter um ambiente menos inflamado vai favorecer o emagrecimento e melhor controle de doenças como diabetes, pressão alta, artrite, dores de articulação, e tantas outras condições de saúde. Vou te falar sobre os benefícios dessas plantas e dar dicas para você tratar e prevenir a inflamação no organismo. Me conta nos comentários se você tem algum problema relacionado a inflamação e quais dessas plantas você mais gosta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS 2 CURSOS com CARDÁPIOS, RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br + 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e mais Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - TUDO CONTRA INFLAMAÇÃO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas e mais ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

- couve - espinafre - rúcula - manjericão - orégano - beldroega

A paz do senhor para todos!!!!🙏🙏🙏

Boa noite pra todos mundo que Deus abençoe a noite de todos mundo

Oi Patrícia sou de Belém do Pará e amo vc. Vamos lá tenho 52 anos sou diabética hipertensa fibromialgia e artrite reumatoide, ufa kkk amei teu vídeo antiflamatorio,como muita couve e orégano, mas a última folha não conhecia. Bjs

Patricia todas as suas dicas sao essenciais obrigado.

Morei no interior,e essa plantas ,tinha em nossa horta,e sempre as utilizamos. Hoje faço pouco uso..

Boa Noite dra Patrícia Leite adoro sua dica abraço perdo nenhum

Vc e uma benção prameu corpo doe a pele sinto dor no corpo ate meu ossos doemim ❤❤❤obrigada sempre ❤❤❤

Minha nutri do coração amo vc ❤

Oi dores coluna e quadril a parte óssea é dor de cabeça um pouco de ansiedade Vixe. Parei e muita kkkk Vc é muito legal simpática. Boa noite

Boa noite Patrícia maravilhosas informações preciso colocar no meu dia adia pra minha saúde mesmo 🙋

Sempre excelentes dicas,gratidão Patrícia, Jesus te cubra de bênçãos 🤲☺️😘

Vc como sempre com dicas boas ..mas não conheço beldroega ❤❤

Consumo todas elas.

Estou sempre aprendendo com você obrigada Patrícia ❤❤❤

Dra a minha preocupação é o açúcar no sangue porque sou pré diabética.bjs muiiiito obrigado ❤️ pelo vídeo 👏👏

Muito difícil achar a beldroega na minha região...

Bom dia! Sigo seu canal há bastante tempo. Sobre a inflamação, o que me incomoda são as dores crônica. Tenho artrite reumatóide, fibromialgia e lúpus em remissão. Mas sinto dores o tempo todo e os remédios alopáticos me causam muitos efeitos colaterais.

Gosto muito de todas.

Sim boa noite

Amo minha nutricionista ❤❤❤❤

Gostaria de saber sobre o Aranto

Ótima dica! Muito obrigada bjs

Patrícia eu tenho dor de estômago e diverticulos, gosto de cuve, almeirao pão de açúcar, espinafre, rúcula, agrião enfim qse todos verduras e vegetais uso um enjoo uso o outro a dor no estômago continua acho q virou crônica. Abraços pelas dicas

Adorei estas dicas

Amei todos 👏😘🙌

Amém

O orégano ponho em tudo. ❤

Nota mil

Que bom ....vou passar a fazer mais uso desses alimentos. Muit nom saber de tudo isso. ❤

Obrigada ❤❤

Canal abençoado glória Deus jesus abençoe sempre sua família ❤❤❤❤

Ainda bem que faço consumo nos meus pratos do dia a dia adoro tds eles ! Amei as explicações obrigada pelas dicas 😘❤️

Essa última chamada bodoega eu nunca ouvi falar

Amo essas folhas todas

Nunca ouvi falar nessa última planta que VC FALOU aqui obrigadaaa Patrícia leite boa noite 😅

Doctor eu sinto muita dor no corpo Prencipal nas pernas quando estou a dormir. E tambèm fui detetadar prencipio de cordura no fígado. O que fasso.

Patrícia eu tenho colesterol altíssimo. Oque posso fazer para baixar colesterol? Tem que ser algo que não aumente o acido urico nem diabete! Porque sou pré diabética E tenho acido urico. Qual frutas e verdura e legumes que posso usar para baixar o colesterol ?? Muito obrigado

Dor, diminuo com leite da andiroba em cápsulas

Boa noite .sou ES acho q nunca vi dizer dessa planta beldroega

Patrícia, querida, eu tenho ácido úrico, e não posso fazer consumo de carne, nem de sementes..como eliminar os ácido úrico?

QUEM AI AMA AO NOSSO SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO ??? ❤❤❤

Couve

Oi minha dificuldade é perder peso.

Nunca vi a beltroega

Dra., eu adoro comer folhas! Alguns acham que tornei-me o homem lagarta!!😊

Não conheço beldreoega

Boa noite Patrícia,eu sinto muita dor no joelho e não posso comer açúcar não sou diabética mas tenho um problema no estômago que não posso comer açúcar

Pra falar a verdade, aqui em casa não temos costume de comer folha nenhuma

Minha nutricionista preferida ❤❤❤👏✋✋✋

Nada de dor ! Cansaço e depre! Desânimo ...por tenho hipotireoidismo e estou na menopausa 😢

Tô com problema pra emagrecer,e também estou com as fezes com muito mal cheiro 😊

Quem tem hipoteriodismo pode comer essas folhas

Boa tarde eu gostaria de saber como fazer a alimentação para emagrecer eu sou nadir Rodrigues torlai de Claudia mt me ajuda a fazer uma dieta pra tirar a emagrecer

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JESUS nos ama de uma forma especial ❤

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Patrícia qual seu e-mail? Gostaria de conversar com você

Amém

Dor na minha costela

Bom dia! Amei suas receitas ❤