5' pour se détendre grâce à sa Voix : le visage #anxiete #hypersensibilité #douleurschroniques
Extrait d’exercices issus des séances de Bodyvoice flow
Cette série de vidéos vous propose un ensemble d'exercices courts issus des séances de Bodyvoice flow. Pour accéder aux séances entières, retrouvez les formules d'abonnement sur mon site mariondorval.com
Retrouvez ces exercices et bien d’autres explorations lors des séances de Bodyvoice flow.
▶️ Séance de Bodyvoice flow spécial lâcher prise+fortifier le 29/09/2024 :
mariondorval1....
Un visage détendu et ouvert vous permet d’entrer en communication plus facilement avec les autres et de parler avec plus de confiance. L’anxiété, y compris sociale, contracte énormément et souvent inconsciemment les mâchoires, les sourcils, le front, les lèvres… Cela empêche votre voix d'être libre, de sonner juste, cela vous empêche de faire passer votre message.
Heureusement, nous pouvons activer un rétrofeedback positif en détendant le visage grâce à la vibration de la voix.
Si vous souffrez de douleurs chroniques (sinus, algie faciale, maux de tête…)
si vous souhaitez vous affirmer plus sereinement sans vous forcer à jouer un rôle
si vous cherchez à rebâtir une relation apaisée avec votre corps,
cette série d’exercices sensoriels et vocaux vous apportera légèreté, confiance, détente.
Prenez soin de votre corps.voix, prenez soin de votre Voie.
Marion Dorval
Praticienne Bodyvoice flow - Oser la Voix.E de sa nature profonde
mariondorval.com
Me contacter : mariondorval.c...
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RESSOURCES
▶️ Au secours, ma tête ne s’arrête plus, mes émotions non plus !
Apprenez à apaiser votre mental et votre corps en 15 min par votre Voix:
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5' pour se détendre grâce à sa Voix : le visage #anxiete #hypersensibilité #douleurschroniques
28 сен 2024
