Finalmente qualcuno che parla di benessere in una chiave pratica, autentica, diversa. Grazie❤ Ne avevo bisogno! Si parla talmente tanto di malessere psicologico che è quasi diventato un modo di categorizzarsi ulteriormente ed evitare la felicità o la serenità. Più video così Michele, il tuo canale è eccezionale❤️
Saro ripetitiva e banale, ma Dottore è un vero piacere ascoltarla per il contenuto che trasmette che tanto mi aiuta a riflettere su me stessa, ma anche per il modo ironico, scanzonato a volte fuori dalle righe, ma che dà animo all'anima😂, fà ridere il cuore. Sì, la sua professiine è proprio quella giusta per lei, grazie! P. S. 😂 prima o poi finirò per comprarli i suou libri, già ho fatto lo screenshot di uno dei due 😂👋
Bello il concetto per il quale stare bene non significa non avere sintomi, io personalmente quando soffro di attacchi d ansia penso automaticamente che ci sia qualcosa che non vada in me, cominciarlo a vedere da un altro punto di vista sicuramente può aiutare😊
Coltivare relazioni significative e autentiche è essenziale per stare bene. Circondarsi di persone che ci accettano e ci supportano per chi siamo davvero migliora significativamente la qualità della nostra vita ed è importante avere obiettivi realistici e raggiungibili per il futuro, che ci motivino e ci diano una direzione. Questo non solo ci mantiene impegnati, ma ci dà anche una sensazione di progresso e realizzazione.
Ho un disturbo bipolare che curo da sempre...ma ho sofferto di panico e anzia fino a quando un giorno ho capito che mi venivano xchè non mi umponevo mai sopportavo facendo finta che andava tutto bene così....mi sto rispettando e non ho più avuto nessun attacco di panico sono sucura che sia xchè mi rispetto dico di no ... accetto meno compromessi e ora quando mi guardo mi piaccio finalmente sto bene forse unvpo più sola ma che meraviglia la pace della solitudine quando sei apposto dentro
Una sintesi completa e illuminante! Grazie, soprattutto ho capito che sto bene anche quando sto nella merda , non so come ma diventato supercreativa o forse solo stranissima 😂
Buongiorno, grazie. In parte mi ha motivato e vorrei portare con me questo video ovunque ,ed avanti negli anni x i momenti down. Io ho traumi fortissimi che difficilmente si aggiustano. Ma tra il Miracolo che invoco, c'e' posto anche x il suo video. Grazie
Ho appena iniziato a vedere il video. Vediamo se c'è un riscontro. In ogni caso, io sto decisamente bene....ora che ho fatto scelte radicali e risolutive.
Grazie dottore per questo video, uno dei più belli mai fatti secondo il mio parere. Mi ha dato modo di riflettere sulla mia vita e ho realizzato che, dopo più di un anno e mezzo e un percorso ricco di sofferenza, ostacoli e problemi, ora posso finalmente dire che sto davvero bene.
Sei Unico! Riesci a fare capire tante cose che abbiamo dentro,e valutare un po' la situazione. Grazie per il tuo super lavoro,a me arriva dritto al cuore!
Fantastico dottore, grazie per questo bel video specialmente per la dritta sul passato, ho comprato anche l'ultimo libro e ne sono veramente felice, buon lavoro e grazie ancora 💯👍💯
Pensavo di essere depresso invece dopo aver letto il tuo libro mi sono identificato in tante cose. Ora sò di aver la depressione, essere ansioso, bipolare, borderline, psa, decisamente il dca e vivere con 4 mostri. La gioia di essere "una storia" 😂 Grazie per le preziose condivisioni🙏, aspetto con "ansia" il tuo prossimo libro!😊
Video molto interessante. Una richiesta: sarebbe possibile un video (o un reel) sull'argomento del pianto? In particolar modo, perché per alcune persone è difficile o addirittura fisicamente impossibile piangere? Grazie.
Voglio subito dire la mia: sto bene...sto bene per riuscire a stare bene davvero! Ancora sto bene, ancora il maligno non ci è riuscito a farmi superare la soglia! Sarà riuscito a piantarmi ma certo ho ancora la spinta per nascere e sta volta davvero.
6:26 per seguire i nostri sogni ed esaudire i nostri desideri abbiamo bisogno di genitori molto ingamba che sappiano ascoltarci e che facciano del loro meglio per crescerci serenamente e trasmetterci fiducia in noi stessi.
È difficile almeno da parte mia mettere da parte un passato che mi ha segnato in modo particolare con degli eventi che su di una bambina, adolescenza e parte della mia gioventù mi ha destabilizzato non poco e non piccolezze , ho fatto anche tanta terapia ma alcune cose lasciano il segno purtroppo in modo particolare cerco di lasciarlo alle spalle ma ritorna imperterrito e ovviamente influenza in qualche modo il mio presente
Per il primo segno sono soddisfatto. Nel secondo va bene l'autenticità ma come fai a non essere giudicato? Tutti giudichiamo tutti, positivamente o negativamente, più intensamente o meno, più frequentemente o meno, più manifestatamente o meno. Bisognerebbe nascondersi tutta la vita, ma così non ci si esprime. La spiegazione del terzo sintomo mi è utile, grazie. Se il benessere dipendesse dalle ambizioni, sarebbe impossibile a tante persone per il modo in cui è strutturata la società. Anche vedendo il passato come una guida il presente può essere molto doloroso.
Ma io il passato a volte lo rivivo proprio, rivivo le sensazioni ed è come se volessi tornare indietro!! Di quel passato non ho più niente, è proprio lontano!! Come posso fare?? Quali persone o situazioni potrebbero o potranno colmare questi vuoti?? Spero che passi, perché il presente ... preme !!
Della (non più) perugina, son forse fra i pochi che nonostante non amo le caramelle, preferisco per esempio le Rossana ai baci. ahah Beh non ho punteggio 5/5 ma credo se fatti bene i compiti a casa neanche 0/5. 😆
Tutto bello e simpatico, ma mi piacerebbe qualche video di approfondimento un pochino più articolato, queste pillole sono deliziose ma passano, almeno in me, un pochino troppo rapidamente.
E se nessuno ti supporta in quel che sei, in quel che hai finalmente hai deciso, nemmeno i tuoi figli?! 😢 Io starei anche bene ma sempre disapprovata tiepidamente ... Io mi sento diversa lontana, ma non voglio la luna
E come si fa se i progetti futuri sono irrealizzabili? Bisogna cambiare sogno immagino, e se anche l'altro è irrealizzabile? 😂😂 i miei sono tt cosi, finché ci rido sopra vuol dire che sto bene tt sommato
Io credo che la concezione che c'è qualcosa di sbagliato se non stai bene sia la cosa che faccia stare più male... L'essere umano è stato progettato per sopravvivere non per essere felice e spensierato e tutti questi comfort e tutta questa tecnologia che estranea dalla realtà e ci rende freddi, distaccati ed egoisti sono la cosa che ci fa ammalare... Detto ciò non credo che l'essere umano possa mai essere soddisfatto al 100% a meno che non sia consapevolmente grato di ciò che ha, e credo che la felicità sia una gran cazzata inventata negli ultimi anni per convincere la gente che esiste un modo di vivere idealizzato al quale nessuno riesce ad arrivare e che è causa di tanta sofferenza. La mediocrità e la vita semplice ormai è vista come una cosa da evitare, bisogna tutti diventare CEO di aziende, ascoltare il proprio io e le proprie aspirazioni, fare il lavoro dei tuoi sogni... Ma questa è utopia!! Smettiamo di mettere ideali utopici in testa alle persone e vediamo come stiamo tutti meglio
Se non hai malformazioni fisiche congenite dalla nascita, vuol dire che sei sano. Il che vuol dire che la tortura è procurata da se stessi. Le emozioni sono come un ebollizione che da forza se gestite con la mente. Se lasciate salire alla testa, confondono la mente. Offuscano tutto. Quindi è difficile ma bisogna ripartire dalla mente. Togliere le cose che non servono. E poi scendere di nuovo giù nella pancia con più lucidità. Discorso complesso lo so.
" dottor mezzanotte: tra dismenorrea e tecnica di rilassamento: 24h a piangere sul sangue versato e rinascere da quello , dalle sue parole, fecondato. gingle (notturno a piacere ) fine dello spotting. "
Scusa perché 320%? Non lo sai che l angolo massimo è di 360?non mi piacciono le persone che si considerano umanisti e si vantano di non conoscere la matematica!!!😊
Solo il passato non mi tormenta, tutto il resto non è mio... inutile avere sogni e desideri se non si possono realizzare... il fatto dei sintomi non lo condivido, se si ha ansia depressione ecc ecc costanti e intensi ce sempre qualcosa che non va.. compreso la "semplice" tristezza ovviamente.
