1° dificuldade em socializar 2° dificuldade em dormir bem 3° auto sabotagem 4° pensamentos negativos. -baixa auto estima. Se esconde atrás de pessoas. Sempre ajudando ou outros. Fuga de si mesmo.
Alguém pode me explicar??!! EU amooo a solitude e isso desde a infância...brincar sozinha, fazer trabalhos na escola sozinha.... quando era trabalho em grupo pra mim era um desafio enorme. Pessoal é sério eu não sinto falta de me relacionar com pessoas ... só me casei pq o meu esposo veio até a mim.kkkk. amo me relacionar com os animais por isso moro na zona rural. Me relaciono socialmente somente quando é necessário. E por incrível que pareça sou feliz assim e tenho pazzz🙏😇❤️. Durmo bem 8 horas dormida . Tenho um bom desempenho durante o dia. Quase não recebo visita e quase não faço visita. E não sinto falta de verdade. O meu esposo já passou 3 dias fora e não senti falta de gente em casa mas senti saudades da pessoa dele. SERÁ QUE SOU DE OUTRO PLANETA 😂😂😂🤔🙄
40 anos da minha vida vivi para servir 😢 , acordei e notei que todos n se importava comigo usufruiu até o osso , nesse acorda me olhei no espelho me vê sem dente cabelos pedindo socorro pele descamadas com aparência de 60 anos para marido e filhos o importante era eles crescer hoje luto por me e para me não consegui volta ao trabalho as contas da casa eles que se vira , preciso volta a ativa por me já dei casa e moradia a todos e não lembrei de me da um lugar na vida para minha pessoa . Fica a dica para vc aí que pensa em todos e não pensa se próprio lembra vc e em primeiro lugar depois o resto . Bom dia !!!
Servi minha vida toda marido e filho. Depois de velha ele arrumou outra filho foi estudar em outro estado servi minha vida toda que senti até falta de dar um pratinho na mão de cada meu filho não me arrependo
Verdade. A sociedade exige q nos mulheres sejamos fortes. Que saibamos as respostas e o que fazer o tempo todo. Temos q aprender a dizer q não sabemos o que fazer. Aprender a entender q filhos são relações pra sempre, mas q eles tem que vivenciar suas próprias experiências. Fazer como os animais. Deixar q caminhrm sozinhos e seguir nossos caminhos e nos amar mais.
Após um relacionamento com narcisista, foi necessário me afastar de todo mundo para me reencontrar, já faz 2 anos. Estou em isolamento social, sei que estou “errada” mas estou com foco no meu objetivo. Finanças e vida social… meu calo.
É minha vida está resumida nesse vídeo, por culpa minha e por ter deixando as pessoas me ferirem. Primeira coisa que tenho que fazer e me livrar dessas dores do passado 😞
Eu tinha muiiiiita mágoa e falta de perdão e aprendi lendo a Bíblia, que Jesus nos ensina a perdoarmos para o nisso próprio bem. A faltado perdão trás doenças
As pessoas magoam, é a mesma estória da árvore frutífera, jogamos pedra nas ârvores que tem frutos deliciosos, porque queremos os frutos dela. As pessoas que lhe magoaram, estão felizes porque alcançaram o objetivo delas. Mostre a tds que vc está ótima, acredite que vc está ótima, fale que vc está ótima, faça td para vc estar ótima. Assim tudo ficará ótimo de verdade. Vc e capaz de conseguir isso. Vai e faça. Bjo
Vivo rodeada de pessoas tóxicas (família) não quero mais permitir isso,me afastei de todos 😢 Quando voltarem vou começar a me impor,chega de chogarem o passado na minha cara 😢😢
Sou casada há 10 anos,somos muito felizes,gostamos de viajar,passear só nós 2,escolhemos não ter filhos, tivemos um problema de saúde e preferimos não fazer tratamento, estamos muito bem assim,afastamos de um monte de amigos,parentes que adoram intrometer querendo saber pq não temos filho,foi uma escolha nossa e não permitimos ninguém dar palpite na nossa vida,foi muito bom afastar de pessoas inconvenientes.
@@essencia2023 com certeza, inclusive afastei da minha sogra que adorava ficar fazendo algum comentário desrespeitoso,meu marido tem problema de saúde e falou pra ela que foi uma escolha nossa não fazer tratamento e que ela me respeite pq ela nunca vai atrapalhar nosso casamento,foi bom a gente se posicionar pra ela e outras pessoas perceberem que não damos ibope pra críticas externas,simplesmente afastamos.Meu marido visita ela 2 vezes por semana mas eu prefiro não ir,ela não teve nem humildade de pedir desculpa,então é melhor ficar longe.
@@sheylaramos3415 Entendo vc. Tenho uma irmã casada e q tbm c/o esposo não quiseram filhos.... E tá tudo bem... A familia toda sempre respeitou a decisão deles... Lembro q somente um tio (irmão d minha mãe) um dia comentou algo a respeito e percebemos q o casal não gostou... Daí o assunto encerrou-se. Acho inclusive q é nosso dever respeitar p/sermos respeitados.... Fique bem! Deus abençoe vocês!!!
Vixi, já nos primeiros minutos já me identifiquei. Estou a 3 anos sem vida social, zero. Porém, já estou mudando. Viajarei neste fim de semana para visitar a minha irmã e próximo mês irei entrar no pilates só para conhecer pessoas. Obrigada Cleiton e equipe por todo conteúdo. Estou colocando em prática a cada dia um pouquinho.❤
Estava justamente pensando isso. Não tenho amigas para sair, andar em shopping, ir ao cinema, faço tudo sozinha desde criança. Tenho muitas amigas de infância, de trabalho n há mais de 40a. Falo com elas todos os dias mS moramos distantes. Uma vez por ano combinamos e nos encontramos, trocamos presentes, comemos, bebemos até a noite. Rezamos umas pelas outras, felicitações inclusive os filhos e assim vivemos felizes. 43:22
Eu tomei uma decisao definitiva depois de anos de conformismo por causa de certas crenças: não quero mais ficar visitando duas pessoas tóxicas e egocêntricas que nunca me visitam. Eu nao quero mais isso na minha vida.
Faço terapia há quase dois anos, e tenho melhorado a maneira de me ver desde então. Tenho aprendido muito com o Mentor Cast, percebo que estou virando chaves que estavam travadas dentro de mim...e vou começar a estudar essas aulas, pq sei que preciso. Parabéns à equipe. Vcs são benção na minha vida e na vida de muitos.🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❣️
🎯 Key Takeaways for quick navigation: 01:10 😷 Sinais de Problemas Emocionais 03:46 🚫 Primeiro Sinal: Isolamento Social 07:20 🤝 Relacionamento com Pessoas 11:58 🤝 Intencionalidade nas Amizades 12:52 🚦 Sinais de estar emocionalmente doente 17:33 💪 Falta de energia e motivação 23:47 🤔 Pensamentos negativos recorrentes 26:11 🤔 Sinais de Auto Sabotagem e Doença Emocional 29:11 😔 Impacto da Baixa Autoestima 31:29 🤷♂ Lidando com a Baixa Autoestima 37:32 💡 Exemplo de Inconformismo na Vida 38:54 🚀 Inconformismo como Motor de Mudança 41:29 🌟 Descobrindo Novas Habilidades com a Ação Made with HARPA AI ```
Religião é bom! Mas cuidado com os pastores pilantras, qdo a gente está mal é presa fácil pra esses psicopatas desses evangélicos te manipular. Busque ajuda de profissional ! Tudo dará certo!
Procurem ajuda profissional, um clínico geral p exames e psicólogo, podem tentar pelo Sus pra quem não pode pagar particular. Sou estudante de Psicologia. E muito importante cuidar da saúde física e mental.um abraço!
Hoje com esse video descobri meu diagnóstico,sou artesa ,trabalho em casa ,antes eu ainda saia de vez em qdo com minha família ,ia na casa de familiares passar o dia nos finais de semana ,mais não sei oq aconteceu comigo q eu nunca mais quis sair p lugar algum e nem convido ninguém p vir em minha casa,unico lugar q ainda vou e na igreja,parei de ir na academia,engordei uns 15 kg ,por q estou cd dia mais anciosa ,sei q esta td errado mais não consigo voltar a sair ,as pessoas vão me perguntar o porq q sumi e eu não sei o q responder ,por outro lado eu quero ajudar as pessoas q precisa ,no ano passado minha irmã teve câncer e foi se tratar em barretos distante 800 km da minha cidade e eu me propus acompanhar ela ,sendo q ela tinha marido e filhos q poderiam ter ido com ela ,mais eu deixei meu marido e filhos e cuidei dela durante meses,fez quatro meses q ela faleceu ja era p mim estar cuidando de mim ,mais não,continuo isolada ,não cuido da minha saúde ,não consegui voltar trabalhar direito fico procrastinando o dia todo ,não saio do lugar ,parece q estou amarrada
Esse depoimento poderia facilmente ser escrito por mim.😢 Trabalho home office e as vezes fico semana sem sair de casa pra NADA. Engordei, tive episódios de dormir demais, dormir de menos. Triste,.mas ando muito pra baixo.
Me vi em mtas situações colocadas. Aos 69 anos estou procurando me cuidar mais, deixar de carregar pesos que não são meus. Gratidão pelis ensinamentos e alguns "puxões de orelha "🙏🙌
Eu sempre tive essa baixa auto estima,cara mas desse jeito que o Cleiton falou,foi um soco no estômago.Sou crente em Jesus e acredito que estou com meus sentimentos muito confusos. Eu preciso de auto conhecimento urgente.
Eu sou assim. Muitas vezes não sei oq quero e não avanço..quando bate o inconformismo e a certeza de que aquilo eu não quero, daí eu avanço !!! Daí as coisas q pareciam escuras, começam a clarear . Glória a Deus por esse video ❤
Já anotei meus inconformismos e vou lutar primeiramente para me livrar da procrastinação, sou graduada em Gestão de RH, trabalhei na área até 10/22, porém durante muitos anos cuidando de outros e esqueci da auto valorização, não me atualizei , fui procrastinando meus projetos e acho que declinei profissionalmente. Hoje sou recrutadora remota PJ, buscando recolocação no mercado mas reconheço que preciso estudar as novas ferramentas, me atualizar . Embora um pouco tarde, voltei a estudar estou cursando MBA Liderança e Coaching em Gestão de Pessoas e pretendo recomeçar minha vida e voar aos 61 anos!! Quero parabenizar pelos excelentes vídeos e aulas incríveis! Deus te abençoe CLayton e essa duplinha dinâmica que torna o bate papo muito descontraído!
Estou na faze do incorfomismo. Graças a Deus! E já comecei a fazer muita coisa nova e isso me trosse resultados diferentes. A minha inconformidade está a crescer muito. . 🙏⭐️⭐️👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🚀🚀🙌🙌🙏♥️♥️⭐️⭐️🇱🇺🇱🇺🇱🇺
Estes cinco sinais que vc mencionou é muito importante, enfrentei dificuldades no ministério e senti todos estes sinais e tive que procurar um profissional na área da saúde estava preste a entrar num quadro de depressão. Parabéns pelos temas que vc nos trás edifica muitas vidas! Deus continue te inspirando e abençoando sua vida!um abraço virtual.
O rapaz perguntou,se o Cleiton não tivesse, sugerido,ele iria despertar e se mudar.Quando vc não está afim de tomar uma decisão, ninguém te faz mudar,a decisão sempre parte de você.....
Tem gente ruim nesse mundo 😢 a gente que tem canal que sabe.... 😂😂😂😂 Meu Deus os haters 😢 eu simplemente ignoro nem respondo, é sinal que a pessoa não esta em suas casinhas [ casillas]
Assistindo vocês com constância, estou gostando muito. Esse de hoje me chamou bastante atenção. Acho que depois do que ouvir, descobrir que estou adoecida. Nao sinto vontade de sair, de conversar de ne arrumar e muito menos ver pessoas.😢😢
Através des canal estou desidido a mudar a minha postura como ex marido!! Tô com muita vergonha de ter passado muito tempo atrapalhando a vida da ex.😞 Desculpa a todos .😞
Eu não sinto vontade de relacionar comas pessoas, no serviço converso com todos ...mas não gosto de sair e me sinto bem , moro na zona rural sinto paz quando chego em casa
Isso É ouro puro. Este video é cheio de Ensinamento! Graças a Deus! Que Deus Abençoe Vocês Todos ali em nome de Jesus Cristo! Amén! Obrigado muito. 🙏♥️⭐️🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🚀🚀🚀🇱🇺🇱🇺🇱🇺
Isolamento social... não 😊 Três mesas....qdo ensino o outro q quer ensinar Quando aprendo Compartilho... trocas de opinião Quero crescer.... Dificuldade de dormir... medo... preocupação Dor mmmir mais cedo Falta de energia e motivação....sem pique...vai abrir mão dos sonhos O que leva uma pessoa falar mal de vc sem te conhecer Qdo estou feliz evito entrar ambiente q me faz mal ou ver críticas nos outros Focar em mim do que tentar ajudar o outro ...meu exemplo vai mudar o outro.....evoluir e inspirar outro Assistir coisa q me deixa p baixo Pensamento negativo...falta de perdão...xxxxc..será q não estou errando como o outro....ficar em mim.... Sinalizar se a pessoa quiser... Pensar que algo vai dar errado achar que vai acontecer...auto sabotagem... não Prudência... cálculo Baixa auto estima....vc se esconde atrás do outro..ajuda os outros mais não resolve o seu...auto conhecimento Aceitar que não acredito em mim é o começo Não terei coisa da minha vida estou adiando porque não acho importante..... Estudar a bíblia e se cuidar😅
Muito bom! Quando a gente começa a agir e ver que é capaz de conquistar o que quiser, é outro nível. Nunca tive muita clareza sobre o que queria fazer (profissionalmente falando), mas sabia o que não queria e isso me ajudou e ainda ajuda bastante. Passei no meu primeiro concurso e depois disso, cada vez aue estudo, sinto que posso me dar bem em qualquer área, seja concurso seja empreendendo. O autoconhecimento, sem dúvidas, é um dos caminhos que mais me ajudam a ter essa consciência. 👏👏👏
Eu durmo 7 horas e 30. Se não durmo este horário não funciono. Pensei que era errado, por que ha por ai quem diga que es preguiçoso se dormes tantas horas. Agora você confirma. Amén! Gloria a Deus! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👌👌⭐️⭐️♥️🙏🇱🇺🇱🇺Monica Cosarca
Sempre fui uma pessoa AMIGA, ajuda a reseller os problemas dos outros, o MELHOR OMBRO. Vivi sempre rodeada de gente. Me mudei há 4 anos (de Moçambique para Portugal), as únicas pessoas com quem falo são meus filhos e marido. Tenho saudades de voltar a ter amigas, mas só consigo falar por WhatsApp com as amizades que ficaram em África. Sou feliz e durmo que nem uma pedra. Mas como eu posso fazer amizades? Tenho a impressão que as pessoas me ignoram de propósito aqui 😀😊
Não vejo problema em ficar só. Eu me relaxo, leio um livro, medito, assisto um filme. Um dia eu resolvo sair com amigos, no outro eu saio sozinha pra caminhar.
Eu reconheço que HOJE eu tenho baixa autoestima, estava indo muito bem com a minha carreira, mas minha mãezinha ficou doente e veio a falecer. Cuidei dela por 3 anos, e tudo comigo foi ladeira a baixo. Estou hoje sem emprego, minha saúde piorou, sem dinheiro, sem vontade de recomeçar, me sentindo velha, sem vontade de falar com as pessoas em rede social. Não sei por onde dar o ponta pé inicial pra retomar a minha vida. 😢
Eu nao temho amigos por inumeras razoes, as poucas veses que achei que tinha, so eu fazia questao,so eu procurava, se eu nao mandsse mensagem a pessoa simplesmente nunca falava e entao resolvi excluir de minha vida, de meus contatos. Nunca fui de amizades mesmo nem de muito mimimi, sempre amei minha solitude. Obvio saio com o mozao ou saio mesmo sozinha e ta tdo bem, minha familia mora longe, entao nao tenho nem faço questao mesmo. Depois dos 30 fiqui bem mais seletiva, tao seletiva que nao ha nemhum ser que eu possa chamar de amigo. Carreira solo
Oh gente bacana! Cleiton, vc é psicólogo, psicanalista ou algo parecido? Fico me perguntando como vc consegue ter tanto entendimento de pessoas. Vc sabe tudo! Parabéns! Durmo ouvindo vcs todos os dias. Tenho chorado muito ao me perceber em varias questões, estou lutando para conseguir aplicar tudo que aprendo com vcs. Deus is abençoe sempre!😂
Estou tendo problemas familiares,teve mudança de casa,correria com trabalho e estou em fazer muitos exames e consultas pra cirurgias que tinha que fazer mais eu estou dormindo bem. Hoje tenho vida social e prática de exercícios,novo curso e é muito bom em meio essa turbulência. Estou desmotivada no trabalho e o clima é muito ruim,peço no lidar com as pessoas pq tem uma negligência da chefia que é minha amiga,meus colegas de trabalho aproveitam da passividade dela e o prejuízo financeiro já chegou até mim. Não quero ficar cobrando a chefe/amiga mais,perder o foco da produtividade por conta da desordem e lidar com as birras dos colegas comigo que eu sou visada pelo compromisso que tenho,tomou um rumo ruim. Estou fazendo o curso pra aprimorar na minha área pensando em cursar faculdade totalmente fora do que faço e se sair desse emprego agora está mais qualificada.
Cleiton com todo respeito, foi na solicitude que me voltei para dentro de mim mesma e passei a me conhecer e por incrível que pareça passei a me conhecer e amar viver comigo mesma, não sinto falta de gente Deus me completa e está tudo bem.
Redes Sociais me fzrm muito mal , estou emocionalmente abalada , me sinto ansiosa , triste 😢, , abandonei academia , e quero dormir todo tempo, por mim , so dormia. 😢
Como fiquei viúva, tenho um espaço na área da casa da minha filha. Nessa cidade não tenho conhecidos. Mas eu sempre estou fazendo o que me interessa. Entrei no Pilates .Dr. Sérgio estava numa palestra/entrevista sobre um assunto que ficaria muito tempo. Sou idosa mas gosto de assuntos que agora estão sendo pesquisados. Há outras formas de estar bem mas não é fácil achar alguém encontrar uma pessoa com interesses parecidos. Quando me aposentei saí daquela cidade. Gosto muito de música mas ainda não achei um grupo /professores. Vejo muito filme mas não gosto de comédia.
Estou precisando melhorar muito,vejo o problema nos outros, agora percebi que sou eu que estou doente, amei ouvi isso, acredito que o que eu faço pode ajudar os outros.
Nossa muito bom esse podcast, me ajudou muito, entro em uns lupins que eu não consigo identificar os meus gatilhos e vivo me boicotando e perdendo várias oportunidades boas. Acho que quero salvar as pessoas e acabo me perdendo.
Eu me isolo, não tenho amigos, não saio de casa, só para trabalhar, tenho namorado ele viajou e eu gostei, ao menos não tenho o compromisso de me arrumar para recebê-lo, não consigo fazer exercícios físicos, minha casa meu mundo, já fiz terapia, marquei psiquiatra, pois acho que sou diferente, quando vejo as redes sociais todos viajando, passeando, eu me sinto frustrada por estar muito bem em casa e não sentir coragem de sair, meu sonho é saber quem sou rsrs
Isolamento social, distanciamento, ver roda da vida, sair com amigos, convidar e ser convidado, momentos de prazer, saber lidar com desafios, lidar com vc e com outros. Pessoas ferem e curam. Quer algo mas não corre atrás. Frequentar ambientes que aproximam dos objetivos. Mesa em que aprendo, em que compartilho e em que ensino. Agregar e ser agregado. - (Filme: Som da Liberdade, Brasil Paralelo 19 reais/mês). Td mundo tem algo para ensinar e aprender, intencional ou não, há interesse. 2° sinal q não está bem emocionalmente, triste preocupado não dorme, boa noite de sono é fundamental. 7-8 horas. Comer bem e não comer também. Maturidade: fazer o q deve. 3. Falta de energia, não tem pique, abre mão de realizar. Vc critica pq não está bem emocionalmente. Vc nao arruma confusão, ambiente te desestabiliza, qq coisa te irrita, então olha pra vc pq pode identificar erro seu q precisa corrigir. Apontar erros nos outros gasta energia q vc deve gastar com vc mesmo e evita conflitos. 4. Doente emocionalmente, pensamentos negatuvos recorrentes. Não assistir coisas que te afetam negarivamente, perdoar. Doença vem para o fisico, faz autossabotagem - vai dar td errado. Vc se prejudica. Td está dando certo, vc tem medo, mas age prudentemente. 5. Baixa autoestima. Sempre gripado, não se posiciona, se acha incapaz. Isso te limita, faz vc se esconder atrás das pessoas. Quer resolver o problema dos outros e não enfrenta os seus desafios. Portanto, identificar, acreditar em si, focar e agir. Resolver. Não se conformar, tem que buscar autoconhecimento. Anotar no papel e definir o que fazer. Se nao se conforma busca o caminho para solucionar o problema, focar e agir. Sair da zona de conforto, buscar coisas novas. Não aceita, não se conforma então busca a mudança. 4h no transito todos os dias não se conforma começa a procurar outro emprego mais perto ou uma casa mais perto do seu trabalho.
