Lär dig staka bättre med Fredrik Erixon och CCC1000. Här får du 5 tips på hur du skall tänka och göra för att bli en bättre stakskidåkare på längdskidor @FredrikErixonlife
Hi, had a comment/question regarding one of your tips about touching your elbow to the pole. My understanding is it's better to have your arms further out and plant your pole vertical. This will then allow some compression where the poles will then eventually touch your elbows and then you can continue your movement.
