Тёмный

5 TIPS para NO CAER así 💥🚴🤕 

The Minimalist Cyclist
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 3,3 тыс.
50% 1

Podemos sacar algo bueno de lo malo con un poco de retroalimentación... Luego de analizarlo bastante, les dejo mis conclusiones y como pude haber evitado esta caida.
________________________________
LA BICICLETERIA
Código de DESCUENTO "CICLISTAMINIMALISTA" del 5% en la TIENDA virtual
www.labiciclet...
FIRST TRY
Descuento del 10% con el código "ciclistaminimalista10"
/ firsttry_performance
MONSTER DEFENDER
Descuento del 20% con el código "MINIMALISTAMD"
/ monster_defender
Únete a este canal para acceder a sus beneficios:
/ @ciclistaminimalista
______________________________________________
5 TIPS para NO CAER así 💥🚴🤕
Temporada 04 - Episodio 12

Опубликовано:

 

21 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 62   
@pedalshop-rutasenbici
@pedalshop-rutasenbici Год назад
Recupérate pronto amigo. Con sinceridad a mí me da palta despegarme del suelo por eso nunca me he animado a intentar lo que hiciste 😅 un abrazo compañero, ojalá para el Tour Sayan ya estés ok y te animes
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Gracias Beto.... y eso que te iba a invitar al chorrikids hahahah... mentira.... No creo que pueda ir aun a Sayan, pero espero que cuando baje las lluvias retome las trochas (tengo pendiente la zona de antioquia). Slds
@ironmba
@ironmba Год назад
Pronta recuperación Marco!! esto de los saltos es bravo, a lo más me he atrevido con una vereda😂...Espero vuelvas pronto, abrazos!!
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Puffff así es Eduardo. Es todo otro mundo, por suerte no dependo de los Watts/Kg que es mi talón de aquiles, pero si hay cosas que se cruzan entre disciplinas que pueden perjudicar, como la posición del tobillo (que en este caso va neutral y al aterrizar, o tobillos hacia abajo al poner el cuerpo hacia atrás) ya me pica los pies por fondear!! Un abrazo!!
@Jesus206XT
@Jesus206XT Год назад
Pronta recuperación Marco y mente positiva siempre. Saludos!
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Eu penso positivo!! (se me vino esa canción a la mente) hahaha slds
@raulhidalgo6282
@raulhidalgo6282 Год назад
Recuperate pronto felizmente no fue nada grave. Las caídas son parte del juego... lamentablemente. La condición física es un factor muy importante. おだいじに!
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Asi es Raul, nadie esta libre de caidas.... pero es lo que hace interesante el deporte! slds
@joaomongesoria2762
@joaomongesoria2762 Год назад
primero un descanso, pero luego tienes que hacer mucho ejercicio para que los tendones puedan soportar cargas otra vez, poco a poco lo lograras. En octubre tuve un problema en el tendón bicep femoral y para la quincena de diciembre pude retomar el ciclismo. El truco es seguir siempre
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
ya me estoy haciendo de la idea que la recuperacion completa tardara tiempo, mientras tanto esta el rodillo salvador :) slds
@brunovegapacheco4999
@brunovegapacheco4999 Год назад
Menos mal no paso a mayores ,saludos chino pronta recuperación .
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Gracias bruno!! Slds
@danielavalospinasco8017
@danielavalospinasco8017 Год назад
¡Uy! Bueno, ya en un video anterior te comenté que los saltos son lo último que se aprende porque la técnica es distinta, pero ni modo, así se aprende. ¡A recuperarse y volver al cerro! Abrazo.
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Hola Daniel, la verdad es que no tenia que saltar, pero al final me emocioné hahahahah..... esta lección es para aprender a controlar la bestia que esta adentro jeje.. slds
@JaimeLArmas
@JaimeLArmas Год назад
Recuperate pronto Marco. Saludos!
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Gracias! Saludos!
@nelsonalbertorodriguezmota5842
guarda ahi marco con cuidado para la próxima sigo tus videos
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
suscribete!! heehehe
@RobertoRosadoPomacaja
@RobertoRosadoPomacaja Год назад
Pronta recuperación💪
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Gracias Roberto
@eomarsm
@eomarsm Год назад
Yo estoy aprendiendo también Marco y me enseñaron que hay que ser progresivos, iniciar con un salto básico repetirlo cien veces hasta que salga técnicamente bien y luego buscar otro de mas nivel, un abrazo recupérate pronto nos vemos en el cerro!!!..🤟🤟
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
en mi caso, lo mas dificil fue aguantar la tentacion de saltar, que igual perdi hehehe
@ralphkinsey6065
@ralphkinsey6065 Год назад
Tienes razón,las caídas más malas son cuando mas confiado va uno,no lo esperas!😮
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Habría que hacer una votación para corroborar, pero parece que así se cumple
@andael9132
@andael9132 Год назад
Eso chino , eso ese punto nadie lo práctica ; el saber caer , recibir la caída y darle continuidad a esa fuerza , es un tema que también se debería de dominar
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
lo curioso es que nunca he visto tutoriales de como caer al suelo....
@abrahamvega4675
@abrahamvega4675 Год назад
Buen video Marco, has tocados puntos muy importantes qué hay que tener en cuenta y que además estás demostrándolo con la experiencia que tuviste la cual quedo grabada y donde no dejas duda. Lo importante es que gracias a Dios no son tan graves tus lesiones y que ya estás en vía de recuperación, discúlpame si te hago una pequeña crítica pero deberías meterle mas letra al tema de los equipos de protección, su importancia en el ciclismo, no solo a la hora de hacer saltos, el casco, los guantes, etc. etc. también tenemos que invertir en eso porque nos pueden salvar de algo peor, un abrazo Marco y que siga la recuperación, saludos.
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Hola Abraham, tienes toda la razón. En equipos de protección no se puede escatimar costos, como el caso del compañero que iba con su hijo y perdió la vida en el morro por no llevar el casco adecuado..... Ya hice un video con las coderas/rodilleras de FirstTry, pero hace falta algo mas detallado como casco integral, protección del torso/cadera, etc. Slds
@juliodavila7737
@juliodavila7737 Год назад
Yo aprendí un trukito, usa una mochila y rellena de cosas suaves, cuando caes no duele tanto, mtb pero por trocha, pero tranquilo nomas ( tengo 65)
@juliodavila7737
@juliodavila7737 Год назад
Rehabilitación urgente, cuando sea el momento, buenas vibras
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
siempre es mejor el armour para proteger pecho y costillas, pero con la mochila podria salvarte un poco la columna.
@Chapasa
@Chapasa Год назад
Pronta recuperación, causita. Ya dominarás esos saltos vas a ver. =)
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Si oe..... poco a poco... hahah slds
@sebastiannunura9299
@sebastiannunura9299 Год назад
Espero tu pronta recuperación, sea cual sea la disciplina que practicas con la bicicleta está el riesgo de caídas, saludos!!!
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Siempre hay riesgos (y eso que mis otros accidentes han sido por terceros que van distraídos en la ciclovía hahaha) Slds
@pedroMTB44
@pedroMTB44 Год назад
Marco, debes tomar clases con el Coach Romyr de MTB Adventure.
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
:0
@ecodelta3732
@ecodelta3732 Год назад
Yo también quiero aprender ,yo tengo mi body de moto ,crees que serviría eso o mucho peso.tu sabes los que pasamos los 40 nuestra recuperación es lenta
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Te diria que el protector de torso te puede proteger las costillas y la espalda, pero el tema del hombro es muy delicado cuando el impacto es lateral como en mi caso... Slds
@pupy_music
@pupy_music Год назад
A recuperarse!!!
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
seee.... toca un par de semanas...
@xiahxiah8606
@xiahxiah8606 Год назад
Cuando un ciclista va mejorando va más rápido y tiende a caerse, ya que no esta acostumbrando a esa velocidad.
@yoshioshiimabukuroapolin913
Quería vídeo del tour de huacho🥲
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Imposible manejar con el hombro inmovilizado
@maximoleyva9483
@maximoleyva9483 Год назад
Muchísimos saludos chinito como dices para los saltos de rampa tienes que ser preciso y estar mosca primero prácticar con rampas más pequeñas hasta acostumbrar y como dices preguntar al profe cuando hay duda porque ese influye mucho en la práctica te va bien o mal guarda reposo y recupérate pronto chinito y de vuelta a la práctica jajajaja muchas bendiciones
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Gracias Maximo!!! Regreso si o si cuando esté 100% recuperado!! Slds
@migueluribe4672
@migueluribe4672 Год назад
lo que se ve que paso es que no hiciste nada al saltar dejaste el peso en la bicicleta y al volar te escupio la bicicleta y causo el descontrol saludos
@josecarlosblancoquilca6496
@josecarlosblancoquilca6496 Год назад
Me cai igual en el morro el otro dia, hasta rompi mi caso, fue tal cual que me confie y me cai
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
hay que reemplazar ese casco!!!
@charlesfilms8209
@charlesfilms8209 Год назад
Todo bien pero el instructor aparte de darte las indicaciones orales, luego tiene q darse el tiempo de mirarte como vas y ahí corregirte, lo q veo q el va adelante y no está viendo como va el alumno y en estos casos pasa eso la velocidad hace confiarse y luego viene una distracción y plash al suelo, bueno a recuperarse saludos desde Trujillo, youtuber también 🤙💪
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Hola Charles, el está yendo atras, yo me fui muy rápido. Slds
@jesusemiliopachecomayagoit5931
Es que a veces uno trae la adrenalina al cien y no se puede controlar
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Es cierto, empiezas a sentirte invencible hasta que dejas de serlo… jejeje
@jesusemiliopachecomayagoit5931
@@CiclistaMinimalista hay dos tipos de ciclistas el qué aun no se ah caído y el ya se cayó
@robmitumori5325
@robmitumori5325 Год назад
Mtb nueva, fiel al castigo jajaja Recupérate pronto y bajar las revoluciones un poquito nomás.
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
. Se sufre y se goza hahaha.slds
@percydiaz2830
@percydiaz2830 Год назад
PESO POR 8000
@DenisseMaraviMongrut
@DenisseMaraviMongrut Год назад
Recupérate pronto, revisa "A cocachos aprendí"
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Hahahaha también “la letra a sangre entra” saludos
@DenisseMaraviMongrut
@DenisseMaraviMongrut Год назад
@@CiclistaMinimalista Siii, tambien
@henry3539
@henry3539 Год назад
Yo cada vez que me caigo me río avarcajadas Y cuando veo que alguien se cae tb me río Es una reacción mía
@CiclistaMinimalista
@CiclistaMinimalista Год назад
Yo también me rio cuando hago roche.... pero esta vez escuche crujidos por dentro y ya me había asustado... :(
Далее
La ENGAÑÉ y aun así lo HIZO… Ft:@femynna
13:27
Просмотров 4,5 тыс.
Why This Will Never Happen!
8:04
Просмотров 12 тыс.
Esta BICI hace TODO (casi): HIBRIDA
24:28
Просмотров 5 тыс.
PRO x un DIA: GFNY Paracas 2024
31:22
Просмотров 3 тыс.
Con esto sería FELIZ en la CIUDAD: Bicicleta HIBRIDA
19:06
Watch this and go buy your season pass
9:12
Просмотров 21 тыс.