6 КРОКІВ, ЩОБ ЛЕГКО ЗАВОДИТИ ДРУЗІВ В ДОРОСЛОМУ ВІЦІ. *і не тільки* 

Як завжди актуально. Інколи, мене це аж лякає, що Вам вдається піднімати саме ті проблеми, які турбують саме мене 🙂

Я думаю, що також важливо самим любити інших людей, не критикувати і не обезцінювати їх, бачити в них все прекрасне. Не фокусувати увагу лише на недоліках. А для цього треба добре ставитись до самого себе. І важливо бути собі цікавим, навіть якщо нікого немає поряд.

Мене не раз питають, як я знаходжу друзів в дорослому віці. Я завжди проводжу паралель з дитинством, що потрібно ходити на гутрки, тобто клуби за інтересами, як ви сказали у відео. В10 років тому я переїхала до Польщі, де нікого не знала. Я почала ходити на англійський мовний клуб. Там мені не всі люди сподобалися, але з однією дівчиною ми дружимо до сьогодні. Потім я пішла до клубу ораторського мистецтва. Де я мала багато тимчасових друзів. Я не беру участь в цьому клубі вже 5 років, але досі спідкуюся з кількома людьми. Згодом пішла на групові спорти: танці та самооборону. Тут теж здобула багато знайомих. Важливо: спортзала не рахується, тому що там кожний вдагає навушники і зосереджується на собі. Два роки тому я почала регулярно ходити на караоке (хороша терапія) і тепер маю двох дуже хороших друзів. Зараз мені 33 роки. І кілька місяців тому я познайомилася з кількома людьми на мовному вечорі. Ми зутрічаємося мінімум двічі на тиждень (часом навіть до 4-5 разів) і дуже гарно проводимо час. Ось так протягом останній 10 років, я постійно знаходила безліч друзів. Звичайно, завжди є ризик, що дороги розійдуться (і так постійно стається), але якщо залишитися хоча б один друг із сотні, то це вже перемога.

Ходжу в клуб ораторської майстерності КОМА уже більше 2 років. І зараз роблю це вже більше через людей, яких там зустріла - багато із них стали моїми друзями, ми зустрічаємося ще й за межами клубу, граємо в настолки, ходимо гуляти разом. Це точно одне з найкращих рішень у моєму дорослому житті)

Реальний варіант - робіть те що Вам подобається, та доєднуйтесь до тематичних спільнот. Там багато людей які схожі на Вас, і через це доволі просто познайомитись та підтримувати контакт. А там і до дружби недалеко, якщо бути хоча б трохи активніше ніж зазвичай)

Привіт, я Яна, 24 роки, наразі живу в Полтаві, через повномасштабне вторгнення виїхала з Луганської області) Шукаю тут друзів😊

Після переїзду в нову країну дійсно важко знайти друзів. Я встановила додатки, долучилась до груп у соц мережах і тд. Проте водночас іноді немає на це ресурсу і хочеться банально сидіти одній в кімнаті та не розмовляти ні з ким. Для мене це якось проходить хвилями: зарядив соціальну батарейку - допобачення😅

Часто може здаватись що це лише твоя проблема, а насправді багатьох це хвилює. На роботі мені вдавалось знаходити близьких друзів, але зараз працюю дистанційно, хтось переїхав, з кимось розійшлись ідеологічні погляди, хтось просто ідіот, тому потрібні прям зусилля, особливо якщо ще маєш соц тривогу. Мені вдалось знайти подругу на спікін клабі, хоча англ говорю добре) Спорт для мене не працює, всі швидко одягаються і йдуть. Планую спробувати застосунки. Корисне відео, дякую! 💛

Мені 25 років. Через війну переїхала в інше місто. З однією дівчиною ми познайомились в інтернеті, вона теж ВПО. Вона порадила мені кафе, а потім запропонувала піти разом. З другою дівчиною ми познайомились, коли я читала лекцію про "Запобігання домашньому насиллю". Вона приблизно мого віку, то ж після заходу я одразу взяла її інстаграм, і сказала, що якось можемо випити каву. Тепер ми зустрічаємось майже кожен тиждень. З нею ми взагалі з одного міста, й жили поруч, але ніколи не зустрічались. То ж ці поради дійсно працюють) Дякую за відео❤

3тя десантноштурмова. І каяки і тижневі походи і тісне спілкування) можна знайти друзів і одночасно втратити...

Дуже корисне відео! В школі мені довелось пережити булінг зі сторони людей, яких я вважала друзями, причому близькими, тому я розчарувалась в дружбі. І це має певні наслідки, через які я не можу(боюсь) спілкуватись з оточуючим, бо не хочу знову стикатись з чимось схожим. Це не значить, що я зовсім ні з ким не спілкуюсь, в мене є знайомі, але я не близько з ними контактую, бо через пережитий досвід не хочу підпускати нікого надто близько. Але вирішила, що прийшов час пропрацьовувати травми і рухатись вперед, тому дякую за відео ще раз)))

Місце для пошуку друзів - церкви, клуб анонімних алкоголіків, стаціонар в лікарні. Принаймні частина інтересів явно будуть спільними)

Як завжди супер влучне і цікаве відео, матеріал топчик. Проблема друзів у дорослому віці дійсно дуже актуальна❤

Дуже якісна обкладинка відео✨️ Спочатку подумала, що ти сфоткалась зі своїми друзями, а потім придивилась😅 Дякую за крутезний контент💛

Чи можу підтримати автора? Молодечинка, українською і так красиво. Нам реально не достатньо таких каналів та української

Класне відео. Хоче поділитися з досвіду, що поради дійсно працюють. Волонтерю в молодіжному центрі, і з цими людьми ми дружимо, як в серіалі Друзі. І та, в нас є заклади, в яких ми часто збираємось. Відвідувачі також знаходять друзів, якраз на мафії, настілках, кіноклубі, волейболі. Навіть ті, хто вважає себе затятим інтровертом (бо завжди можна очолити загін інтровертів). А за табір, якщо ви про табори від ФРІ, то вони теж волонтерська організація, а не компанія. Це молоді люди, які на добровільних засадах створюють круті заходи для молоді

В дитинстві мене нудило від таборів, я не завів там жодного друга і плакав, щоб мене забрали додому 😢

Можна знайти друзів на мітингах. Бо як мінімум, прийшовши на мітинг ви будете знати що у вас схожий світогляд, і для вас однакові речі є важливими. А ще мітинг має під собою формат, у якому є всі пункти, щоб це запам'яталось, і там складно буде сидіти у телефоні. Другий варіант-походи. Як казав командир однієї археологічної експедиції "через три доби, у польових умовах, на природі і у оточенні стресових факторів люди починають показувати своє справжнє обличчя" що дає нам або близькість, або ми зрозуміємо що з цією людиною точно не варто мати справу

Треба тут друзів шукати (знаю ідея так собі 😂) Давайте знайомитись, і спілкуватися бо нажаль я та людина яка думала що дружба має бути органічною, і виникати сама собою 😒

Знаю, що розповсюджу це відео,максимально відгукнеться навіть моїм. Дякую що взяли тему загальну, у вас прекрасний настрій❤хай квітне ваш ютуб-канал,і Ви!

Дуже вдало подане відео, дякую за пропозиції! Трошки насторожило, що 2 джерела з 60-х років (можливо наука зрушила в певних місцях), але впевнений, що ти це взяла до уваги, коли готувала це відео. Ще раз дякую!

Те відчуття, коли в таборах мене всі ненавиділи й булили завжди. Найгірший час мого життя...

Самий шикарний та дієвий, це пункт 1 - прийняття. Ну нема і нема, я так і зробив. Тоді пішов працювати автоелектриком. Скільки тільки людей тепер вважають себе моїм другом. А мені вже дуже важко. Тому саме воно, це пункт 1. Особисто для мене. Дякую за відосік.

Дуже дякую! Нещодавно я усвідомила що мені потрібні нові друзі, ви надихнули на ідеї де їх знайти)

Дякуую. В 24 роки нарешті варто відкинути ті всі стереотипи. Я якраз переїхала до Києва жити і тут немає знайомих, а хотілось би з кимось дружити. В минулому місті де жила досить довго, там є друзі знайомі але ж тепер я не там, тому виходить треба в новому місці знайти своїх людей) Сподіваюсь в мене вийде таких людей знайти❤😊

Я розказую всім що мені комфортно одному, але насправді мені бракує спілкування з цікавими мені людьми. Тай таке

так добре, Луцьк, ідемо знайомитися і дружити🌝

Страшно спілкуватися з людьми і важко заводити розмову;( дякую за відео!

Збройні Сили України - луччій табір для дорослих евер

Ще підкину ідею де знайти друзів , вы будете проводити багато часу разом, вы будете довіряти один одному і можливо спасете життя і все це вас чекає в ЗСУ )

Не зважаючи на мій жахливий характер, я маю чудових друзів (і спільну компанію), де мене люблять, терплять, дбають, годують, дарують подарунки просто так, дають пожити, поки ремонт. Дякую їм. В мене чудові друзі.

Дуже класне відео!!! Залишилось лише нарешті вилізти зі своєї зони комфорту інтроверта та спробувати усі ці поради 🤫😀

Мій десятирічний стан без друзів дав зрозуміти, що нічого не працює. Завжди активно відвідую різні заходи, навіть не один рік інколи в одному місці. Не боюсь людей, завжди знаходжу час, хоч і маю дітей і живу далеко від міста тепер. Але неможливо продовжити знайомство з людиною, якщо немає взаємомності. Змирилася. 😅 Скільки ментальних сил витрачено - немає стільки здоров'я останні роки.

Маю ще одну ідею. Ви проводите час разом, переживаєте різні моменти, можливо, колись цей час навіть стане найяскравішим у Вашому житті. Так от... ВРИВАЙТЕСЬ В ЗСУ, СВІДОМИЙ ВИБІР КРАЩИХ!

Ура, я не одна така! А то вже почала хвилюватися 😅

Не заздрю, мій найкращий друг - комп'ютер )

Дякую за крутезне відео! Погоджуюся з усіма 6 пунктами, саме так воно і працює.😊 І ще додам, що треба розширити своє коло спілкування, якась частина людей відсіється, а інша залишиться .

Мені досить важко змусити себе піти на якісь тематичні вечірки, оскільки постійно здається що мені там буде не комфортно без знайомих мені людей. Надто багато часу потрібно для того щоб відкритись комусь незнайомому. Але я над цим працюю😊 дякую за поради ❤

Дуже дякую Вам за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски!

Дякую вам за таку гарну тему!

Мені здається, що з моїми інтересами знайти друзів це щось майже нереальне😁 Хочу, щоб мої друзі були вегетаріанцями, як і я, піклувались про своє здоров'я, не палили, не бухали, вибачте на слові, і ходили зі мною на рок фестивалі😁😅 Все це ускладнюється постійними переїздами, особливо зараз. Друзі, які вже є, роз'їхались по всьому світу. А хочеться дружити з кимось, хто поряд - просто погуляти, потеревенити, послухати музику. Бажаю всім і собі якнайскорше знайти бажаних справжніх друзів❤

Друзів легко знаходити, якщо ти така ж примітивна людина, як і більшіть людей навколо. Якщо твої інтереси це айфон, машина, тусовки, шмотки, розваги - то ти легко і швидко знайдеш таких же людей, і з ними тобі буде цікаво спілкуватися. Але, якщо тобі не пощастило, і ти любиш читати Шопенгауєра, наприклад, то в такому разі, ти все життя будеш один. Тут навіть інтернет не допоможе. Ти можеш знайти одного - двух цікавих людей в інтернеті, але вони житимуть від тебе за декілька тисяч кілометрів, і ви ніколи не зустінетесь в реальному житті. На цій планеті краще бути тупим.

Нажаль, пані це згадала, але з мого досвіду, дуже потужний інструмент для налагодження дружби - групові заняття. В моєму випадку, це командний спорт, але це не обов'язково має бути спорт. Головне, щоб ви опинились в групі людей у яких є спільна задача, яка не може бути виконана хоча б без одного Актора. Тобто, в спільнвй задачі, обов'язково, кожен має мати роль і ця роль має бути важливою та не перекладеною на когось іншого. Це, також, просто допомагає в тімбвлдінг. А ще, виявляє лідерів

Угу..велика компанія і дружні колеги😎 Гієни!)))

Тільки зайшла в ютуб, і тут ваше відео)))) одразу лайк, навіть не додивившись до кінця ще

В мене є друзі з якими я постійно розмовляю, але іноді почуваюся самотньою. Дійсно, зовсім не розуміла як в моєму підлітковому віці заводити друзів, але ці поради справді мотивують. Дякую, обов'язково спробую застосовувати їх! 🫧

добре, а можна тепер розглянути детальніше випадок соціофобії, чи надмірної соціальної тривоги. було б цікаво почути як можна самостійно допомогти собі. забігаючи наперед скажу, що це настільки поширена проблема, що важко уявити (дистанційне навчання та робота дозволяють роками не спілкуватись з однолітками та колегами, що є очевидно не круто)

Самий кращий варіант знайти друзів це жити з ними або постійно оточувати ними себе. Бо якщо реально з друзями проводити мало часу то ви можете їх і загубити або з часом у всіх міняються інтереси і якщо при змінах не бачити своїх друзів то ви можете дойти до такого що у вас взагалі немає нічого спільного

Дуже круте відео і така актуальна тема👌 Дякую тобі велике за твою роботу, стільки цікавого і корисного контенту створюєш, ти супер❤

Шановна авторка, ви протягом всього відео озвучували мої думки. Дякую за цей мега актуальний контент та підтримку ❤

Друзі були в дитинстві тільки по двору. У дитсадку, школі, технікумі не було. На 1 з 3 робіт аж 1 друг. Все. А потім війна та я впо. Півтора року ні з ким не спілкуюсь взагалі, та ніяких нових знайомств.

Дуже корисно, дякую. Пішла шукати друзів 😀

Як все просто Як все логічно Дякую за зведену інформацію

ніколи не думала про застосунки для пошуку друзів..треба подивитись)

Дякую за відео 😍 Все так і було, ходила на майтер-класи, виставки, у спортивний клуб, але ні с ким так як мені хотілось не познайомилась (одні смолток були) Що дійсно допомогло так це інвестування в спільно проведений час (звісно якщо з людиною комфортно) Мені пропонували сумісні івенти - я погоджувалась, я пропонувала івенти - вони погоджувались. Зараз в мене з моїми друзями є спільні унікальні враження

Приємно послухати, а подивитись ще приємніше😉

дуже актуальне відео, дякую! я з Харкова, всі мої друзі виїхали - частина у Київ, частина за кордон 😔

У мене усі друзі, а точніше подруги з якими, я добре спілкувалася, залишилися у дитинстві. Одні друзі були до моїх 10 років, іншщі до моїх 13 років. Потім ніби то були друзі, але на не дуже тривалий час. Одна подруга була у мене усього максимум півроку, інша 3 роки, з якою я припинила спілкування після випуску з училища, потім була просто знайома однагрупниця, з якою я спілкувалася до кінця університету, а потім ми пішли кожний своєю дорогою і спілкування припинилося. Мені зараз 26 років. У мене є друзі, але це друзі мого чоловіка. Якщо не буде чоловіка в моєму житті, то і друзів у мене не буде. Я так проаналізувала, що у мене не було у підлітковому віці, і зараз (з 20 до 26 років) жіночої дружби. У мене просто не було подрруги з якою я б могла піти погуляти, сходити в кафе, в кіно чи на шопінг. Не було розмов дівочих. Іноді я заміслююся, що хотілося б подругу у своєму житті. Бо друзі хлопці - це ок, але з ними якоюсь у мене окремо від чоловіка у мене не виходить дружити.

Клас! Дуже влучне відео! Як раз те, що мені зараз треба! Дякую🥰

Моя такса навмисно зі мною дружить. Успіхів у розвитку каналу.

Дякуююю!!! Дуже корисна тема. Я постійно дивлюся ваші відео й виписую поради собі в щоденник особистий і мені дійсно допомагає і стає краще!! Дуже вдячна вам :) інформативно, цікаво, корисно, круто.

Якщо ви в Одесі, блогерка Юля Карабаджак проводить «Кавові зустрічі» майже щонеділі. Вони завжди в різних закладах проходять і з різними темами. Збирається коло однодумців завжди, дуже прикольні заходи. Ще й подарунки розігрують на кожній зустрічі. Я не виграв, але коли був на зустрічі, розігрували книгу «Йди туди, де страшно».

Що ви бачите перед собою? Це скарб😅 Дуже корисний канал, відео супер💓

оооо! якраз з дружиною по цю проблему говорили!) дяка!

Жестикуляція і артистизм супер:)

Як завжди, підіймаєте актуальні питання! Дякую за цінну інформацію 👏👏👏

Оо, дякую вам! Це ідеальна тема наразі для мене❤❤

З друзями дитинства в нас вже доволі різні інтереси, вже давно прийшло розуміння що мені було б набагато комфортніше і як результат навіть більш продуктивніше в спілкуванні з людьми які мають схожі цілі та інтереси з моїми. Але знайти таких людей це доволі складно, і мабуть профільні заходи, конференції та чатики це єдиний варіант пошуку. Дякую за топовий україномовний контент та обговорення реальних проблем! 👍

Потрапила в групу англійської,дружимо усі) На курсах англійської знашла дуже багато друзів☺️

Крута тема! З віком - все менше треба часу, щоб знаходити "своїх" !

Дуже корисне відео! Подобається як динамічно Ви розповідаєте 😍😍😍

Дякую за україномовний контент ❤ви чарівна

Яка ж Ви красуня. Дуже приваблива, з Вами б задоволенням дружив би.

Може це відео просте і легке, як ви самі кажете, але таке цікаве та корисне. Дякую! 🤗🤗

Таке чудове відео! Дякую ❤

Дякуємо за український контент!

Як вчасно це відео, якраз всі друзі пороз’їжджалися і тепер трішки сумую🥲

Дякую! Дуже корисна інформація!

Мені дуже сподобалось)

у мене панічний страх підходити до незнайомих людей і заводити розмову. дивлюся відео лише щоб підтвердити собі, що недарма цю рису прийняла🙃

Обожнюю ваш блог🤩✨Вмієте надихати!🥰

Привiт! Дякую за вiдео,ти як завжди - на висотi!

Живу в маленькому містечку, працюю онлайн, ніде не буваю, бо ніде. Якщо навіть з кимось познайомлюсь, то це ніяк не розвивається, ми не зустрічаємося, Бо в людей приорітет це родина, робота, побут, а не в гості до нової подруги. Мені іноді так і кажуть " до тебе треба йти, це час, вибач, але я не буду". Цього літа в моєму місті є спортивні заходи, але спорт, це не мій варіант через інвалідність. По цій же причині, до мене треба йти, а не зустрітися зо мною в місті ( ну, це теж можна, але складніше, до того ж я теж працюю). Отже в мене спілкування в основному в мережі і по телефону, і то сильно скоротилося зараз.

Ооо.. згадав табір для дорослих, був один такий "Казкове місто", оригінал "Сказочный город" як я про нього чув, з батьками двічі на ньому був з батьками, у Криму вперше і в Одесі чи Миколаєві вдруге здається теж цей самий табір був, своя атмосфера, але я нажаль чи щастя люблю бути на самоті, тому й не шукав знайомств, тай таке 🥲

Курси акторської майстерності!!

Цікаве відео, дякую!

Дуже корисне відео, дякую!!!

Давайте використаємо це відео, як спосіб знайти нових друзів?😂 Го напишемо місто і вік, а там, можливо знайдемо близьких людей

Сейчас классный есть лагерь для взрослых. Хорошо объединяет. Называется ЗСУ. Но есть и пара минусов

Дякую за підказки. Корисно.

Обожнюю сусідів 😊 ходимо у гості один до одного, кіно, чай, іноді обіди, цікаві розмови, навіть поїздка на відпочинок була разом. А от друзів не багато, часто переїзди були, тому часу не вистачало завести друзів.

А що як написати під відео, де знайти друзів: хто хоче дружити? Цікаво чи хтось відпише (мені 22 і я з Хмельницького)

Ненавидів табори. Це завжди було неприємно, якісь старшокласники які тепер могли знущались над меншими цілодобово, мазання зубною пастою, погана їжа, відсутність батьків які б могли допомогти в скруті. Хоч я знайомився з усіма дуже легко, дружба в таборі це була вимушена міра бо інакше заклюють ровесники з інших палат

Настолки гарна ідея, але знайти такий клуб досить проблематично

Дякую, за поради :) Я в захваті)

Правда в тому що йога тусовки і тп це специфічні темки, і в дорослому віці залишаються соціальні фріки, тому когось здорового можна вибрати тільки в молодому віці, масових знайомств в дорослому віці не може бути бо люди ведуть відносно скучний спосіб життя в сімях

Іра, ви неймовірнаааа 🥰

Ваші відео кайф🥰 Ви надихаєте!

Мені далеко за 30 і єдине, що я можу сказати про те, як легко дружити з людьми - це не бути душними мудаками. Слухати, що вам говорять, не талдичити тільки про себе, не боятись проявляти емпатію. Бо в мене таке враження, що останнім часом пішла мода на мамкиних циників, які одночасно жаліються, що у них немає друзів. Жіноча дружба - це найпрекрасніше, що є в світі) серед дівчат набагато менше мудаків. Мій досвід)

Зробіть, будь-ласка, подібний випуск про пошук партнерів. Всі навколо кажуть, що кохання прийде тоді, коли ти його не шукаєш, але оскільки моя робота пов'язана з доволі усамітненим способом життя, в моє коло знайомств загалом рідко входять нові люди.