Страх камеры вещь естественная, но не излечимая.
У этого есть несколько причин. Самые частые - чувство, что ты дурачок, разговаривающий сам с собой и страх осуждения со стороны других людей.
Я поделюсь тремя способами, как от него избавиться. Среди них есть и тот, которым пользовался я в свои 14 лет. Приятного просмотра!
🔔 Подписывайся на мой канал, переходи в мой телеграм:
t.me/kmayerme
Ролики будут выходить каждую неделю. Обнял!
00:00 - Причины появления
00:42 - Способ "Осознание"
01:30 - Выработка привычки
02:46 - "Собеседник"
03:55 - Страх осуждения
05:19 - Мотивация бороться
25 июн 2024