في هذا الفيديو، نستعرض مفهوم فن التجاهل وكيف يمكن أن يساعدنا في التعامل مع الضغوط اليومية والمواقف السلبية. سنتناول استراتيجيات فعّالة لتجاهل الأمور التي تشتت انتباهنا وتؤثر على سلامتنا النفسية.
28 сен 2024