Тёмный

6 ขอบเขตรู้เเล้วชีวิตดีขึ้น สงบขึ้น มีเเรงทำสิ่งต่างๆแบบใจฟูแน่นอน⎟Self Love Club EP.31 

MSHAPPYDIET
Подписаться 10 тыс.
Просмотров 45 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 55   
@2525D-j5c
@2525D-j5c 7 месяцев назад
6 Types of Boundaries 1. Emotional Boundary 2. Time Boundary 3. Workplace Boundary 4. Physical Boundary 5. Sexual and Relationship Boundary 6. Material Boundary
@chutimasuttiprapa1077
@chutimasuttiprapa1077 7 месяцев назад
เจอ Podcast นี้แบบบังเอิญๆ ดีใจที่ได้เข้ามาฟัง content นี้ค่ะ ช่วยปลดล็อกอะไรบางอย่างในจิตใจได้ดีมากๆ เลยค่ะ :)
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ดีใจจังเลย ขอบคุณมากนะคะ :) อยากให้แชร์เรื่องอะไรอีก บอกได้เลยนะคะ
@nhdisakorn8952
@nhdisakorn8952 6 месяцев назад
จิงค่ะ โรคซึมเศร้าบางครั้งเกิดจาก ปฏิเสธไม่เป็นจริงๆ เมื่อก่อน พ่อแม่ ขอเงินเท่าไรให้หมด ไม่พอใช้ก็หามาให้ แม่ด่าเรื่องรุปร่างทุกวัน จน self esteem ต่ำ, ทำงานบางทีหัวหน้าพุดจาด้อยค่า เราก็ไม่ต้องทนค่ะ ถ้าเราเป็นคนเก่ง หางานใหม่ได้เสมออยู่แล้ว อย่าเอาคำพุดใครมาบั่นทอนจิตใจตัวเอง ขอบคุณค่ะ
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 6 месяцев назад
เข้าใจเลยค่ะ สู้ๆนะคะ :) เป็นกำลังใจให้ค่ะ
@เดี๋ยวอีกไม่นานก็รู้ว่าใคร
เข้าใจตัวเองได้ดีขึ้นกว่าเดิม#แดดจ้า❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 3 месяца назад
เย้ ดีใจจังค่ะ :)
@pshivie
@pshivie 6 месяцев назад
จริงๆเลยค่ะ ถ้าเราไม่เลือกชีวิตของเรา เราก็จะได้ชีวิตแบบที่เราไม่ได้เลือก ขอบคุณมากๆนะคะ
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 6 месяцев назад
woww สรุปได้ดีเลยค่ะ :)
@pshivie
@pshivie 6 месяцев назад
@@MSHAPPYDIET 💞💞
@pompompurin9196
@pompompurin9196 7 месяцев назад
ดีจังเลยค่ะ เป็นคอนเทนต์ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่พูดถึง โดยส่วนตัวคิดว่าเป็นเรื่องที่สำคัญและอยากให้คนส่วนใหญ่ตระหนักรู้ เพราะการที่คุณรู้ขอบเขตตัวเอง = คุณเคารพคนอื่นไปด้วยในตัว
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
เห็นด้วยเลยค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ :)
@mxlkky410
@mxlkky410 6 месяцев назад
ตามมาจาก fitness in common ค่ะ ฟังแล้วเข้าใจง่าย จะลองไปปรับใช้นะคะ ขอบคุณค่ะ 🌷🤍
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 6 месяцев назад
yay ขอบคุณมากค่า :)
@kawinsatitkasem8668
@kawinsatitkasem8668 7 месяцев назад
ชอบเนื้อหามากๆครับ ย่อยง่าย เข้าใจง่าย ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆครับ😊
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ขอบคุณค่า ดีใจที่เป็นประโยชน์นะคะ 🥰
@Anthiya_T
@Anthiya_T 5 месяцев назад
เคยพูดกับผู้ใหญ่ตรงๆเหมือนกันค่ะ เพราะเรารับไม่ไหวแล้ว เอาตรงๆคือมันToxicมากๆ เราเหมือนเป็นกระโถนรองรับอารมณ์ พอพูดไปแล้วพังค่ะ55555555555 ไม่คุยกันอีกเลยยยย ไม่ใช่ทุกคนที่จะยอมรับฟังเราจริงๆ แต่ผลดีคือเราhappyมากค่ะ เพราะเค้าไม่ต้องมายุ่งกับเราอีก
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 5 месяцев назад
อ้าาาาา แต่อย่างน้อยก็ยินดีด้วยนะคะ มีผู้ใหญ่ที่เคารพบอกว่าเราก็ไม่ได้ต้องมีทุกคนอยู่ในชีวิตเราก็ได้หากเราไม่รู้คุณค่าเราไม่ว่าคนนั้นจะเป็นใครค่ะ เราพูดไป บางทีเขาอาจจะตกใจ หากเค้าแคร์เราสักนิด สักวันคงได้กลับมาพบกันค่ะ
@pravitt4852
@pravitt4852 3 месяца назад
ทำใจครับ ผู้ใหญ่แบบนี้มีเยอะมาก
@rose-gv4jc
@rose-gv4jc 2 месяца назад
ชอบจังเลย💐 ขอบคุณ​นะคะ😊
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 2 месяца назад
ดีใจที่มีประโยชน์นะคะ :)
@raewjingkantisuwan5076
@raewjingkantisuwan5076 7 месяцев назад
กำลังอยากฟังเรื่องการ Boundaries ในภาษาไทย พอดีเลยค่ะ ดีใจมากๆ ขอบคุณคุณเมย์สำหรับข้อมูลนะคะ ❤❤❤❤❤❤
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ยินดีเลยค่ะ ฝากติดตามด้วยนะคะ :) อยากให้แชร์เรื่องอะไรอีก บอกได้เลยน้า
@sunisamt912
@sunisamt912 6 месяцев назад
ขอบคุณมากๆนะคะคุณเมย์ กำลังต้องการข้อมูลสิ่งนี้อยู่พอดีเลยค่ะ โดยเฉพาะmotivation ที่เราต้องการทำงานแบบอิสระแบบจอยๆมากกว่า🥰 จะนำข้อมูลดีๆแบบนี้มาปรับใช้เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นค่ะ💓💓
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 6 месяцев назад
yayyy ยินดีค่า ดีใจที่มีประโยชน์นะคะ :)
@krunoey
@krunoey 7 месяцев назад
เนื้อหาคุณเมย์เข้าใจง่าย vibes ก็ดี 🥹 ตามมาจากไอจีค่า 🫶🏻
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ดีใจจัง ขอบคุณมากนะคะ :)
@aunchalee8058
@aunchalee8058 6 месяцев назад
สร้าง boundary ดีขึ้นจรืงๆค่ะ มีความสุขที่อยู่กับตัวเอง
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 6 месяцев назад
ดีใจด้วยที่เจอความสมดุลของตัวเองนะคะ :)
@Rachaelly1991
@Rachaelly1991 6 месяцев назад
ชอบฟังเกี่ยวกับmental healthค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 6 месяцев назад
ขอบคุณเช่นกันค่า จะพยายามมาแชร์เรื่อยๆ หวังว่าจะมีประโยชน์นะคะ :)
@e-earthreview7907
@e-earthreview7907 7 месяцев назад
ขอบคุณครับ พึ่งเคยฟังตอนนี้แล้วรีบกดติดตามช่องเลย
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
เย้ ขอบคุณมากเลยค่ะ ดีใจจัง
@SHISAmashare
@SHISAmashare 7 месяцев назад
ฟังแล้ว ตรงใจ ตรงประเด็นมากค่ะ
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ขอบคุณค่า :)
@Kawaii-h8x
@Kawaii-h8x 7 месяцев назад
ขอบคุณที่มาเจอแชเนนลนี้❤
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ขอบคุณเช่นกันค่ะ :). อยากให้พูดถึงเรื่องอะไรอีก บอกได้เลยนะคะ :)
@Kawaii-h8x
@Kawaii-h8x 7 месяцев назад
เรื่องการพัฒนาตนเอง รักตนเองพี่พูดได้น่าสนใจเลยทีเดียว แนวนี้ชอบที่สุดเลยค่ะ
@littledesk7650
@littledesk7650 7 месяцев назад
ชอบมากค่ะ
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ จะพยายามทำ content ที่มีประโยชน์ไปเรื่อยๆนะคะ :)
@Gastunerio
@Gastunerio 7 месяцев назад
กด sub เป็นกำลังใจให้ครับ ขอบคุณที่ทำคลิปดี ๆ แบบนี้มาแบ่งปันครับ
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ขอบคุณนะคะ ดีใจมากจริงๆ :)
@narsn
@narsn 7 месяцев назад
ดีมากๆค่ะ ❤
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ขอบคุณค่า อยากให้แชร์เรื่องอะไรอีก บอกได้เลยนะคะ :)
@Arethey-g1c
@Arethey-g1c 7 месяцев назад
ขอตั้งคำถาม เพื่อเข้าใจขึ้น " ระดับจิตใจ** ผู้กระทำ/รอบตัว ** ระดับกลางบนขึ้นไป ถึงจะวิธีสื่อสารset boundariesตรงไปมาได้ ต่ำกว่านั้นเค้าใช้แต่กำลังกดขี่ทำร้าย เข้าเลือดเนื้อแล้ว... วิธีการ ที่ตรงกับระดับใจ จึงจะได้ผล มั้ยคะ... เห็นยังไงบ้าง ขอบคุณมากคะ
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
สวัสดีค่ะ ไม่แน่ใจว่าเข้าใจคำถามถูกไหม ที่อยากถามคือ หากโดนข้ามเส้นใยเรื่องการทำร้ายร่างกายจะสร้าง boundary ได้ไหมใช่ไหมคะ ส่วนตัวคิดว่ายิ่งต้องมีด่วนเลยค่ะ หากบังคับไม่ได้ ควรจะย้ายตัวเองออกมาหรือขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานต่างๆค่ะ
@Khaouap
@Khaouap 7 месяцев назад
ถ้าเราอยากให้อาจารย์ที่ปรึกษา หรือหัวหน้างานมีขอบเขตกับเรา ต้องทำยังไงอะคะ อย่างข้อแรกที่คุณยกตัวอย่างคือคุณแม่กับสามี ซึ่งเป็นคนภายใน มันง่ายต่อการเปิดใจคุยกัน หรือตัวอย่างที่เป็นทีม หนือลูกน้อง นั่นก็ยิ่งง่ายค่ะ แล้วผู้ใต้บังคับบัญชาล่ะคะ ทำอะไรได้บ้าง หรือวิธีนี้ เหมาะแค่กับคนบางกลุ่มเท่านั้น
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ต้องขอออกตัวก่อนนะคะว่าตัวเมย์เองไม่ได้เป็นนัดจิต หรือผู้เชี่ยวชาญ อันนี้แชร์จากประสบการณ์ตรง แต่หากเป็นตัวเองคงลองบอกด้วยเหตุผลว่าตอนนี้เราได้สังเกตตัวเองแล้วว่ามีปัญหาเรื่องการแบ่งเวลา รู้สึกเร่ิมพักผ่อนไม่พอ ฯลฯ จะเป็นไปได้ไหม หากเราจะขอความเห็นใจและลองจัดเวลาร่วมกัน แต่หากเขาสวนกลับมาแบบไม่ดีมากๆ คงเริ่มหางานใหม่ค่ะ
@zeewabisabi_
@zeewabisabi_ 7 месяцев назад
เรานี่ไม่ได้กับเรื่องเวลา แบบต้องรักษาเวลา
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
หมายถึงไม่ ok ที่คนไม่มาตามนัดใช่ไหมคะ เหมือนกันเลย ดีแล้วนะ เราว่า
@เพชราบัว
@เพชราบัว 7 месяцев назад
@user-asia-56
@user-asia-56 7 месяцев назад
โอะเจออยู่ค่ะแย่สุดๆ
@MSHAPPYDIET
@MSHAPPYDIET 7 месяцев назад
ทำเลยค่ะ :) สุดท้ายแล้วตนเป็นที่พึ่งแห่งตนจริงๆ
@Arethey-g1c
@Arethey-g1c 7 месяцев назад
เกี่ยวอะไร กับพึ่งตน คะ?ถ้าเจอคนพาลลงไปถึงแดนตาย ใช้วิธีแบบนี้ มันยิีงล้ำเส้นคะ วิธีรับมือพวกแดนตาย พอมีมั้ยคะ ??
Далее