6 DIAS DE ALMOÇOS E JANTAS VEGANAS // COM LISTA DE COMPRAS #3 (PARTE 1)

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26 сен 2024

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Комментарии : 69

@MARIAREGINACARLOSDOSSANTOS 3 года назад

O teu é o Melhor canal, que ensina as melhores comidas para veganos e para quem quer se alimentar com comida saudável ! Muito obrigada ,!!!

@rebeccafanti7648 5 лет назад

Estou amando esses vídeos, pois são ingredientes baratos e fáceis de encontrar, fora que você explica detalhadamente e são receitas rápidas de fazer, confesso que estava desanimada com a refeição vegetariana pois tinha que ficar passando horas pesquisando receitas baratas, fáceis e rápidas de fazer, por favor não pare da fazer vídeos nesse estilo, bjos

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Rebecca. Que lindo ler seu comentário. Uma das minhas intenções com esse canal é exatamente isso: mostrar que comida vegana e saudavel pode ser de simples preparo e acessível. Muito obrigada 😍😘

@vanessapmfem4279 5 лет назад

Nossa Ana, vc é um anjo. Faz ataca lista de compras.

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi, Vanessa. Que ótimo saber que você gostou da lista de compras. Muito obrigada pelo comentário 😉😍😘

@mariasoares8121 5 лет назад

Bom dia Ana Não fazes ideia de como me tens ajudado todos os dias. Todos os dias assisto os teus videos, e é através deles que oriento minhas refeições. Durante o dia já não me sinto fraca e depois de fazer caminhadas, corridas ainda tenho energia... Muito obrigada por partilhar os teus conhecimentos. Um GRANDE ABRAÇO 😘💙

@anabalsanelli8192 5 лет назад

Vc é d+. Parabéns

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi, Ana. Muito obrigada 😍😘

@adrianagalindo599 5 лет назад

Essas receitas são uma delícia pra assistir imagino pra comer kkkkk. Parabéns Ana quanta praticidade e saúde.

@angelitamadalena4344 5 лет назад

Amei. Esperando ansiosa por novos vídeos de marmitinhas.

@claravieira4424 5 лет назад

Ana💚 você arrasa na cozinha. Estou encantada por suas dicas e receitas, Seu canal em inspira demais. Bjos minha flor🌱

@ladynhacx 5 лет назад

Suas comidas dão água na boca

@FernandaRoberta1000 5 лет назад

Amei seu canal! Tudo que eu precisava! Parabéns!

@angelamariateixeira7431 5 лет назад

Sou vegetariana.Adapto suas receitas e Amo!!!!!! Adoro os complementos a lista enfim. Vc faz minha vida bem mais Fácil ♡♡♡♡♡♡

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Angela. Alegria imensa em saber que estou te ajudando um pouquinho. Obrigada por compartilhar isso aqui 😍😘

@simonegomesify 5 лет назад

Vc podia morar no Brasil e fazer essas marmitas maravilhosas para vender kkkkk ia ser sua cliente número 1 rsrs

@karianapereira 5 лет назад

Ebahhh tava ja ansiosa por esses vídeos. Muito bom adorei.

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Mariana. Muito obrigada por estar sempre acompanhando meus vídeos 😍😍😘😘

@mariadagracarebelo6117 2 года назад

Obrigada pelos vídeos com os cardápios. Estou amando cozinhar duas vezes por semana. 😚🤩😋

@vanessaroyahn9323 5 лет назад

Amei!!! Parabéns pelo canal!!!

@lucianamedeiros5208 4 года назад

Amo seu canal.

@valfernandes7016 2 года назад

Quanta criatividade ! 👏👏👏👏👏

@carlasilva9361 5 лет назад

Oi Anna, você poderia fazer um vídeo falando sobre as panelas e acessórios que utiza na cozinha. Tenho curiosidade em saber os materiais das panelas e qual o motivo da escolha delas. Um abraço!

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Carla. Obrigada pela sugestão 🤗😘

@juniaizabel2000 5 лет назад

Oi, Anna! Amei suas dicas. Uma dúvida: de qual material é feito sua frigideira (onde corou a berinjela)? Gratidão.

@valfernandes7016 2 года назад

Receitas maravilhosas vou fazer rapidinho o macarrão, 👏👏👏👏👏 Estás mais linda hoje !🌱🌺 Obrigada 🙏

@miriansa1256 5 лет назад

Adorei suas receitas

@gardeniaalmeida2685 5 лет назад

Maravilhosaaaaa deu até água na boca😍

@AnaGomes-wt5bz 2 года назад

Adoro as suas receitas. Gratidão 🙏

@angelitamenezes5897 5 лет назад

Mais uma inscrita. Que maravilha de receitas. Vc é de Curitiba? Pq só lá achei essas batatas doces na cor laranja por dentro.

@lucrompaty24 5 лет назад

Olá, que delícia de receitas, vou fazer, muito obrigada , grande beijo 😘😘

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Luciano. Obrigada você por visitar o canal 😘😘

@Fernanda-yr2ry 5 лет назад

Gostei das receitas, mas congelar macarrão é complicado... Melhor congelar os acompanhamentos e na hora cozinha um macarrãozinho rápido...

@zacc_h 5 лет назад

Essa salada com feijão e cuzcuz marroquino deve ficar uma delícia...vou fazer

@monicapassos8019 5 лет назад

Onde acho esse cuscuz?

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Hugo. É uma delícia mesmo. E bem fácil de preparar e bem completa 🤗😘

@paolafernandez6453 5 лет назад

Morri...neste domingo vou fazer. Vc é maravilhoda!!!

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Paola. Muito obrigada. Espero que goste das marmitas, e que o preparo delas no domingo deixem sua semana mais tranquila e com muita energia 😍😘

@avrilyne1 5 лет назад

Gostei muito!! Fácil e muito colorido!! Eu não uso forno.. mas as outras receitas vou fazer! Obrigada 😊🙏

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Alyne. Você pode fazer o repolho roxo grelhado numa frigideira. As cenouras e a beterraba sauteados numa frigideira, ou cozidas. As batatas doce você pode cozinhar numa panela com água:) Bjus

@avrilyne1 5 лет назад

@@anacristina_40fit show!! vou fazer isso com o repolho roxo! 🤗 O resto eu já cozinho mas o repolho sempre foi cru.. vou experimentar obrigada pelas dicas 💕❤

@avrilyne1 5 лет назад

Bjinhos de Lisboa Portugal!!

@Natalia-pb4bi 5 лет назад

Maravilhosas suas receitas, gostaria de saber se não engorda ?

@atendimentoegestaodecontas9737 5 лет назад

Sempre boas ideias. Vou fazer a sopa hoje!

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Kathia. Que ótimo que gostou 😘😍

@lucianalu3848 5 лет назад

vc é show nas receitas

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Luciana. Muito obrigada 😍😘

@lucianalu3848 5 лет назад

@@anacristina_40fit 😚😚😚😚😚

@claravieira4424 5 лет назад

Eu moro aqui no Brasil gostaria de saber onde posso encontrar proteína vegana em pó e qual marca você poderia me recomendar???

@tamaradasilvaferreira1475 5 лет назад

Maravilhoso! Como faz para descongelar?

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Tamara. Na parte 2 do vídeo (vou postar amanhã ) mostro com detalhes como descongelo/consumo essas marmitas no decorrer da semana 😍😘

@jeanetesaraiva 5 лет назад

Linda!

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Jeanete, obrigada 😘😍

@bethaniapereira5634 Год назад

Quantas delícias!!! 😋❤

@andreiasouza5873 5 лет назад

Vc é maravilhosa

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi Andrea, obrigada! Bjus:)

@carollinaccosta 5 лет назад

Fiz e adorei! Tem alguma coisa que possa substituir o cuscuz marroquino?

@anacristina_40fit 5 лет назад

Oi, Carol. Você pode usar quinoa. Eu quase sempre faço essa salada com quinoa. Aqui usei cuscuz pq achei que fosse mais acessível para algumas pessoas. Mas em ternos nutricionais, a quinoa é bem mais interessante, pq possui vários nutrientes benéficos a saúde e uma boa quantidade de proteína. Tenho um vídeo no canal de como cozinhar quinoa. Ou assista o segundo vídeo da série, pq tem uma salada bem parecida com essa, onde utilizo a quinoa 😉😘 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vwuI04arSYU.html

@carollinaccosta 5 лет назад

@@anacristina_40fit Obrigada!