6 HÁBITOS QUE REDUZEM A ANSIEDADE 

Querida Rosana ,eu aqui quase chorei. Vc falou da sua mãe, eu perdi a minha aos 17 anos, com um pai alcóolatra. Tive que criar dois irmãos. Trabalhei demais .Casei e foi um desastre ,ele era mais uma criança para eu cuidar. Separei ,o caçula tinha 11 meses. E eu em frangalhos, ia trabalhar ,me arrastando. Lutei feito leoa, nunca me cuidei ,não tinha tempo .Agora, aposentada, tenho orgulho de ter formado os filhos, médico, advogado e jornalista ,mas e eu?? eu fiquei perdida no tempo .Hoje, eles e meus netos são a motivação para continuar, mas todos moram longe .Tento fazer amizades, mas acredite, as pessoas só falam que ansiedade é falta de Deus, tudo virou religião x política, mercado da fé. Tenho uma fé inabalável, Deus mora dentro de mim. Eu agradeço vc ter feito o vídeo que pedi .Infelizmente ainda tomo remédio para ansiedade, mas me orgulho ,e os meus filhos também se orgulham de mim. ë uma vigilância constante para não ter crises, e acredite, queria MAIS ROSANAS NA VIDA. Obrigada de coração .Abraço fraterno ,minha You Tube irmã!🥰🥰🥰🥰

Semana passada escutei uma frase que me marcou e hj vc me confirma: Ansiedade é excesso de futuro; depressão é excesso de passado e estresse, excesso do presente...

Quem estiver lendo esse comentário. Saiba que DEUS está contigo em qualquer momento não desanime. Ore busque a DEUS! DEUS abençoe você e sua família. 🙌💕🙏

Já tive depressão e Síndrome do pânico,ali literalmente no fundo do poço,correndo de um lado para o outro,debaixo de muitos choros dia e noite sem parar por mais de 18 anos,fui em tudo que era médico,some me davam diagnósticos de depressão e Síndrome do pânico. Me encaminhavam para psicólogos. A minha vida virou o inferno na terra,me rasteja igual um verme,ainda cuidava do meu filho que nasceu no auge da depressão,aí que desci literalmente pro fundo do poço,eu chorava noite e dia,e andava pela casa dia e noite debaixo de tantw dor na minha alma.mais eu clamava,orava,implorava tds os dia sem parar pra Deus me curar! Mais de 18 anos no fundo do poço,não teve um só dia que eu não pensasse em cometer Su1c1d10 pq eu já não achava mais saída para mim,um dor dilacerante no meu peito,por mais que eu lutasse 24 H.aquilo não passava de jeito nenhum,eu continuava clamando a Deus pra me ajudar..meu filho cresceu vendo a mãe morrer dia após dia e não poder fazer nada,muitas idas pra emergências do Hospital com Começo de infarto ao logo dos anos,a vida passando e nada mudava par a melhor,eu continuava clamando a Deus..Mais de 18 anos sem dormir.apenas cochilava as vezes.a dor era grande! Uma noite eu desesperada de tanta dor,eu falei em pensamentos com Deus,eu disse Deus por favor,se vc não me abandonou..eu quero ti ver,Deus,por favor.aparece pra mim pelomenos em sonho.como eu nunca dormia..eu falei com Deus em pensamentos e deitei pra tentar dormir,eu finalmente peguei no sonho,eu Tive um Sonho,nesse Sonho,veio Um Homem de Veste Braca como a Neve. Ele veio até minha cama .ele chegou e estendeu sua mão para mim,como quando encontramos alguém e cumprimentamos..ele não me disse nada,só estendeu sua mão para mim,ele vestia uma veste longa até os pés..só vi a ponta dos dedos dos pés de fora,ELE branco como a Neve.Havia um Sobrenatural entre mim e ele,na Hora acordei e Lembrei do meu pedido,então eu disse Vc veio Deus,vc nso me abandonou! Ali na Hora q ele veio até minha cama.eu soube q ele ñ tinha me abandonado como eu pensava! Aquela noite chorei muito,mais muito mesmo..aliás acho que chorei a noite toda..pq ali eu soube que Deus ainda me ouvia e nunca tinha me abandonado! Eu posso afirmar sem medo de errar,Mesmo no fundo do poço foi quando mais Deus falou comigo! Aliás era pra eu tá morta e eu sabia,mais Deus não permitiu pra que eu contasse o milagre que el3 fez na minha vida,na época da pandemia Deus me concedeu a cura da minha alma..Deus é Fiel Deus ele cura qualquer problema que vc esteja enfrentando,basta orar,clamar e implorava por misericórdia a Deus! Eu clamei,orei,implorei dia e noite por mais de 18 anos e Deus me concedeu a cura da minha alma..Se Deus não tivesse me curado eu nem sei se ainda estaria viva.! Eu orava debaixo de chro e dor,mais era tanta dor q chegava rasgar a alma pr tanto desespero..eu era ligada no 220 24H ..Eu corria pela casa o dia toda,a noite tbm pq eu não dormia nada.Mais eu repreendida a fúria do inimigo que tentava me matar de qualquer jeito,mais Deus tava ali sempre pra me dar força! Eu pensava em cometer Su1C1d10 24 H,quando eu pensava uma força maior dentro de mim me dizia vc vai vencer,eu continuava lutando dia após dia,ano após anos.e até que Deus é curou na Pandemia..Sou Liberta,por eu não via nenhuma Luz no fim do Túnel para mim,mais Jesus veio ele me deu vida outra vez..Eu Afirmo que se vc que se encontra na mesma Situação que eu me encontrava um dia,eu lhe afirmo se vc continuar clamando e Orando por misericórdia Deus vai curar vc..não importa a Situação que vc se encontra,continua orando,não Desista.pode demorar 10,20,30,40 anos ou mais.. mais um dia sua vitória é garantida. Por que o segredo é clamar,orar e Jamais,jamais desistir! Fiquem todos na santa paz do Senhor Jesus e creia que o mais el3 fará na tua vida, como el3 fez na.minha vida! Deus é Fiel,Deus é Fiel!❤❤❤ Desejo de todo meu coração que Deus opere milagres na tua vida!

Quando conversamos com Deus, ele vem com a paz que excede todo entendimento humano…

Lancai sobre o Senhor Jesus Cristo toda a vossa ansiedade porque ele tem cuidado de voz, diz a Palavra de Cristo

Rosana querida depois que estamos morando nas montanhas tudo ficou mais tranquilo e a ansiedade foi indo embora, sou a Sofia, te assistimos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite! Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais distante que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!

O divórcio judia muito, ainda mais qdo existem filhos nessa relação. É muito traumático e deixa sequelas bem difíceis de se curar😢

Para vencer a ansiedade estou evitando fazer Planos para o Futuro. Estou vivendo mais o presente, procurando o que me faz feliz , respirando e meditando. Colocando Deus na frente de tudo!🙏🙏

Rosana querida! Sinto falta de mais vídeos seu, pois é tanta sabedoria e experiência de vida. Gente como a gente, humana, com erros e acertos, forte e fraca, mãe , mulher. Sem glamour, sem frescuras. Obrigada por este vídeo. Esteja mais presente pois você faz muita falta aqui. Um grande beijo!

Parece que estou conversando com uma amiga. Enquanto vc fala de sua vida, eu reflito sobre a minha e vou conversando comigo mesma. 🥰

O livro que foi um divisor de águas na minha vida e me livrou das crises de pânico e ansiedade e dos medicamentos do psiquiatra foi "Vencendo o Pânico sem Drogas" de Luiz Delfino Mendes. É um livro especial demais que já ajudou muitas pessoas.

Sábado fui vê minha mãe que mora em outro Estado ..está com alzheimer. Não lembra de mais ninguém... só o brilho nos olhos nos conforta . Mas é muito difícil. ❤

Cara Rosana, você é a prova de que apesar de não ter procurado ajuda, a paessoa pode superar as crises da vida com força e fé .

RJ Tenho 67 anos, trajetória parecida só que travei, deixei meus medos me dominarem, conseguí superar alguns te assistindo! Como você faz a diferença! Pois consegue nos orientar através de suas experiências . Deus te abençoe!❤❤❤

Estou vivendo esse momento agora, com a vida toda desorganizada! Mas tentando melhorar e vou conseguir. 🙌

Eu trabalho tanto, não tenho tempo nem p. respirar. Acho q o tempo é o fator super importante para se cuidar.

Menina, teu canal me encontrou e fui só ticando no check list as inúmeras coisas q a gente tem em comum! Nem todos os fatos da vida, claro, pq seria impossível. Mas as emoções? Todas iguais. E esse amor pelo simples, então! Que delícia todo dia enxergar mais uma peça, um artigo, uma reação de q não preciso mais. Nos momentos de encruzilhada, teus e meus, tivemos o idêntico impulso de falar a Deus. E isso fez toda a diferença. Muito prazer, Rosana!🎉

Rosana ano passado,fiquei muito doente por causa da depressão e ansiedade, tenho 65 anos ,comecei a tomar remedios que tinham efeitos colaterais horríveis,fui a psicóloga, até que um dia eu percebi que eu podia tomar remédios ,ir a psicóloga que de nada ia adiantar, que eu precisa mudar a minha vida e os meus pensamentos e a partir daí, eu fui melhorando ,tem dias que são fáceis ,outros mais difíceis, mas eu tenho tanta fé, que eu sei que vou suportar tudo é serei muito feliz e grata por tudo o que tenho!❤❤❤❤❤

Sou Rio de Janeiro Mesquita. 71 anos. Mora sozinha é Deus. Bjsss

Rsrsrs gostei do alerta ao Tobinho! Eu também converso com minha cachorrinha e ela me entende. Se engana quem acha que os pets não nos entendem!

Emocionei com vc sobre a sua mãe. A minha tem 87 anos é lúcida, pinta o cabelo de vermelho, usa sombra azul e verde, e tem redes sociais. Dá um frio na barriga em pensar que um dia ficarei sem ela. Desde 18 anos tenho síndrome de pânico, mas a melhor coisa que fiz foi fazer terapia, e preciso de medicamentos, mas eu foco que isso me dá qualidade de vida, e sigo firme. Amo seus ensinamentos ❤

Me emocionei quando falou da sua mãe!🥲

Rosana, sua melhor terapeuta foi a sua mãe, que te fortaleceu a vida inteira. Parabéns por tudo!

Oi Rosana! Não sei se você verá isso, mas seu canal caiu como uma luva para mim. Tenho 17 anos, e tenho tanto medo da vida adulta. Do desemprego, do estresses de vestibulares, e da solidão. Sempre tive dificuldade para fazer amigos, e agora tenho mais medo ainda. O medo de ser só, e apenas a companhia de alguns problemas.

Rosana, estou passando por um cancer e tenho tido crises de ansiedade. Para minha sorte ja faço terapia há anos e tenho um medicamento para casos extremos. Também me sentia capaz de enfrentar qualquer coisa mas vi que não precisamos carregar todas as pedras sozinha. Minha familia, marido e filhos, tem me ajudado muito. Apoio, amor, paciência, colo... Encontrei em alguns colegas de trabalho muito apoio e carinho. Recebo votos de recuperação e saúde de pessoas que não esperava. De alguns próximos, que mesmo que não se queira, acabamos esperando apoio, não recebi. Mas minha gratidão por esta experiência, muito difícil, é enorme. Aprendi e aprendo todos os dias. Mudei alguns valores e descobri o que é realmente importante para mim. Agradeço por dividir sua experiência. Dividi um pedacinho da minha. Somos feitos disso. Beijos ❤

Eu fiquei tão emocionada com o seu relato. Sinta-se muito sortuda por ter tido uma mãe assim. Não tem preço ❤ Achei poético ela lhe chamar de mãe ao ser cuidada por vc.

Oi Rosana ansiedade é algo que pensei que nunca teria mas a sobrecarga ao cuidar de uma filha com uma doença sem cura e sozinha. Vi minha filha aos 10 ,11 anos com dor no peito e sem ar e isso me assustou um pouco. A doença e o sentimento de abandono paterno quando ela mais precisava, quase levou minha pequena a uma situação emocional bem delicada. Foi levando ela na terapia e suplementando com suplementos para o cérebro que ela melhorou 90%. Também fui a terapias e isso me ajudou muito a lidar com essa fase. Hoje ela tem 15 anos e está se desenvolvendo bem, graças a Deus! Buscar ajuda é preciso mesmo. Ainda bem que você melhorou amiga. Até mulheres fortes precisam de ajuda , especialmente elas que abraçam muitas lutas.bjuu😘

Eu ainda não tenho 60 anos, mas temos que já colocar em prática 👏🏻👏🏻👏🏻

Também gostaria muiiiiito que insistisse mais rosanas porque é uma pessoa sensível inteligente determinada, enfim, é tudo de bom; Deus a abençoe! Sou do Rio de Janeiro capital Brasil ; 71 anos.

É uma atitude tão nobre reconhecer os próprios erros.

Rosana, o Senhor está no controle de tudo e sem Ele nada podemos fazer.❤

Oi Rosana boa tarde!! Passei por isso também. Na hora achei que iria morrer, que tava infartando, é uma sensação de morte horrível, também fui na varanda do meu ape porque se eu tivesse alguma coisa alguém iria ver e me socorrer. Também não tomo nenhum remédio, e depois de descobri que é ansiedade, aprendi a respirar, e consigo entender o que tô sentindo e tento me manter calma. Um abraço Rosana e fique com Deus

Seu vídeo é uma terapia eu tive S Síndrome do Pânico ,infrentei sem remédios comecei a andar na beira do mar e foi melhorando porque tinha medo de sair e dar a crise .Eu cheguei a ir no neurologista até fui a farmácia pra comprar o remédio que ele passou, dai a própria farmacêutica que é colega minha falou assim: Não tome esses remédios vai ficar com sono o dia todo ,dai não comprei . Me apeguei com Deus ele me ajudou não tenho mais crises . obrigada pelo vídeo ❤️👏👏👏👏.

A nossa mãe é nosso porto seguro, quando perdemos o nosso mundo desaba mesmo, Também cuidei da minha com câncer Tam bem, quase entrei em depressão com a morte dela, o trabalho me ajudou bastante.

PARABÉNS ROSANA❤AGORA LEIA A BÍBLIA PARA ALIMENTAR SUA ALMA, A VIDA ESPIRITUAL. SUCESSO😆

Rosana querida! Nao tenho mais minha mãe há muito tempo Ela sempre me motivou Vivo sozinha hoje Nao tive filhos Os familiares queridos se foram.... Tenho muito medo de envelhecer sozinha Na minha família todos foram sempre cuidados ate o fim com muito amor Deus te abençoe muito!!❤❤

A ansiedade que me assola não me dá falta de ar,mas sim tonyura

As últimas horas de vida de minha mãe, ela também acreditava ser minha filha. Também tive muitas ansiedade nessa época sem buscar ajuda profissional, até que tive síndrome do pânico. Nós mulheres nos anulados muito por conta de escolhas como esposa e mãe. Mas sempre é tempo para parar e refletir e mudar a vida. Suas palavras são a realidade de muitas e é ótimo saber que não somos únicas.

Vc é muito sábia. Ajuda muitas pessoas. Abraços. ❤❤

Rosana, muito útil esse vídeo!!! Aqui em casa eu e minha irmã estamos cuidando de nossos pais acamados com Ahzheimer. Além disso, trabalhamos fora e cuidamos da casa. Não é fácil porque vivemos sob tensão quanto aos profissionais, se vem ou não, fazer escala, agendar médicos, comprar materiais, enfim, toda aquela rotina. É um luta, mas temos que ir em frente e pedir muita saúde para que possamos cuidar deles até quando Deus quiser! Bjs

Final de domingo, aquele dia que tiramos para arrumar casa, deixar organizado para semana e também colocar a cabeça no lugar, nada melhor que assistir um vídeo bom, de uma pessoa com experiência de vida.

Que vídeo lindo. Tenho 30 anos e aprendo muito contigo. Perdi minha mãe de câncer quando tinha 25 anos e me emocionei com o teu relato. Adoro te seguir aqui!

Que colo lindo!!😮😮😮 Deveria mostrar sempre 🤗

Estou nessa fase tb, tentando me reorganizar, simplificar minha vida. Acho que essa consciência vem com os momentos da vida que nos marcam para sempre. Vemos que a vida é tão passageira, que o material é ilusão e que a nossa paz vale demais. 😊❤

Dr Ana Beatriz fala que depressão é excesso de passando e crise do Pânico é excesso de futuro

Meu Deus que história incrível só podia ter a sua proteção, querida Rosana que Deus continue ti abençoando grandemente obrigada por ajudar a nós tadas ❤

Muito provavelmente vc foi mãe dela numa encarnação passada! É muito comum quando uma pessoa está muito doente, não tão sã, a sensibilidade aumentar com relação á lembranças de outras vidas. Nessa existência a lucidez já não estava tão ativa pras coisas de agora, porém estava muito acesa para as lembranças de outras vidas. Muito provavelmente esses momentos de vcs duas juntas, arremeteu a memória dela para outros momentos de vcs duas juntas em outras vidas. Lindo demais! Isso explica muito esse amor tão grande que vc tem por ela. São laços de outras vidas. Que não se rompem com a "morte", só crescem ❤

Rosana estou aqui chorando, porque passei por uma situação semelhante, e entendo o que passou,não é fácil. Você é uma pessoa maravilhosa e me ajuda muito nas minhas atitudes. ❤❤❤

Reflexões necessárias. Que bom sua consciência em compreender sobre a importância de cuidar da saúde mental. Sou psicóloga e atendo pessoas de diferentes lugares do mundo, e demandas de ansiedade tem crescido bastante na clínica. Se você tem percebido prejuízos em sua vida, busque um acompanhamento profissional, pois tudo na vida flui quando estamos bem mentalmente. Abraços

Precisava muito ouvir suas experiências, me identifiquei, foi como conversar com uma grande e querida amiga. Obrigada por tudo e principalmente por partilhar o caminho para a cura. Deus te abençoe ❤

Querida Rosana, bom diaontem fiz um breve agradecimento a você pela sua postagem, hoje estou de volta aqui 😂para dizer a você que tudo oq mencionou nesse conteúdo 😂 até parece eu contando meu passado, fiz tudo isso e mais, fui casada durante 10 anos, separei e fiquei com o filho de 9 anos, cai em depressão profunda ansiedade sem limites 😢 eu não sabia fazer nada a não ser gastar, perfumes importados eu compra três por vez, e se eu tivesse ficado na dúvida de que deixei um cheiro bom pra trás, eu voltava no dia seguinte e comprava, sem contar os pares de sapatos, inúmeras peças de roupas supermercados então nem se fala, meu ex marido deixou uma pensão para o filho e para mim, mais pra mim não era o suficiente, olha a que ponto cheguei, na época tinha cheque pré datado 😂 e tinha fiquei também com cartão de crédito, aquilo virou uma bola de neve, eu surtei ai não tinha mais a quem recorrer, ai o filho já trabalhava os anos se passaram ele estava com desseseis anos, eu cheguei pra ele e disse filho sua mãe não tem mais dinheiro pra pagar as contas 😢😢😢 ele pegou 700 reais e me alcançou e me disse, pare com essas compras pq senão eu também vou embora, meu Deus, 😢😢😢😢aquilo pra mim foi uma lição que jamais eu esqueci, hoje aos 57 anos lembro ttas extravagâncias, para suprir um vasio que ficou em mim, hoje graças a Deus vivo muitíssimo bem tenho emprego casa própria e mais... pesso desculpas a você e a todos do canal, por uma conversa alongada 😂😂😂😂mais eu tinha que contar meu fato verídico, amo suas postagens adoro você, continue postando você é um exemplo de vida pra mim ❤ á meu marido foii embora pq não suportava mais me sustentar 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 bj amada e a todos seus seguidores 🌻 🌻

Rosana, quando vc puder faz vídeo sobre Reserva de emergência (CDB) vejo o pessoal falando mas ainda sou leiga no assunto. 💐

❤paranoa df zilma amo seus vídeos eu cuido de uma netinha q a mãe morreu agira c 10 anos me pego pensando como será sua adolescência aí vem muito medo até agora foi tudo bem estudiosa obediente peço muito à Deus p me ajudar tenho 68 anos bjs

Que maravilhoso esse seu bati papo, Eu achei muito interessante quando você cita que começou a falar com Deus, vê que tranquilidade ele te passou, O próprio Jesus disse sem mim nada podeis fazer,ele é o nosso verdadeiro amigo,

Oi Rosana sou sua fã, eu também não queria dependen de medicação mas meu filho faleceu em 2021 de convide ele tinha 23 anos como ele era amoroso sinto muita falta dele🥰

Rosana, que benção você compartilhar um pouco da sua história e ajudar tantas por aqui . Deus te abençoe grandemente!🥰

Nossa , chorei com vc relatando a parte da sua mãe

Oieeeee Rosana...muito sensível da sua parte dividir conosco essas experiências. Eu tenho trabalhado essa ansiedade na minha vida.Em primeiro lugar buscar o socorro do Senhor na palavra de Deus fala em Matheus 6:26 a 32 sobre ansiedade sempre estou vendo que estou saindo do foco medito e oro e repreendo.❤Mas pode também procurar ajuda de psicólogo ou psiquiatra e tomar remédio e fazer terapia ajuda muito.Eu fiz terapia de grupo da minha igreja tem grupos grupos de psicólogos(as) que atendem fazem esses trabalho voluntários não fique só busque ajuda sua vida vai melhorar muito. Eu sou professora fiz o normal antigo 😂😂 fiz estágio mas optei por ser modista e costureira não tenho do que reclamar.Sou feliz ❤❤ 😘

Depois que minha segunda filha nasceu tive uma crise de ansiedade antes de dormi 😢n contei pra ninguém.fazia 8 anos que era mãe só de uma e agora com duas não achei que daria conta.mais entreguei pra Deus e pedi força e passou eu acho que e o tão temido puerpério 😢

Rô. Vc é um serviço de utilidade pública. Parabéns. Eu tinha vários preconceitos contra psiquiatras e psicólogos. Felizmente venci essa tolice e ambos SALVARAM a minha vida. Fiz 4 anos de terapia E tomei medicação por 2 anos. Hoje sou uma pessoa de excelente entendimento próprio. Nunca mais o meu emocional tomou conta da minha vida. Consigo equilibrar todas as minhas decisões. O psic/psiq não tiram o seus problemas, mas te ensinam como conviver com todos eles. Tem problemas que não temos como evitar ou eliminar, mas podemos aprender a conviver com eles. Todos os que eu pude eliminar, foram eliminados, e todos os que eu não pude eliminar, aprendi a conviver sem maiores danos. RECOMENDO BONS PROFISSIONAIS PSICÓLOGOS E PSIQUIATRAS.

Oi...Rosana. Adora acompar seus ensinamentos. Eu também, adorava cuidar da minha mãe... Me deu muito saudade agora! Bjsss

A Rosana é uma pessoa muito inspiradora. ❤ Sofia Valado, Portugal.

Tenho 25 anos, mas algumas angústias similares. Obrigado pelo vídeo!

Cai agora no seu canal e gostei muito das suas partilhas e me ajudou muito em muitas coisas eu penso igual a você e pensei que algo de errado estava acontecendo comigo mais agora vi que não . obrigada você me ajudou muito

Adorei seu vídeo pelas verdades, tenho tiróide durmo mal e sou anciosa desconto na alimentação as vezes como sem controle e enquanto não saio e compro o que não preciso e nem vou usar, estou me controlando muito, penso dez vezes antes de fazer algo por conta disso obgda pelo seu vídeo excelente conteúdo bju❤

Nossa Rosana…tão triste 😢 Aconteceu comigo algo parecido quando perdi minha mãe para o câncer…engordei 20 kgs e me afundei em dividas. Sofro até hoje a perda dela, após 8 anos. Preciso tomar medicação para ansiedade, consegui quitar as dívidas, mas o peso eu ainda estou batalhando para perder. Obrigada por compartilhar. Amamos você ❤

Parabéns Rosana por compartilhar não só esta lição de vida como também outras. Eu sempre conto tudo para Deus, tudo mesmo. Isso me faz sentir a presença dele em minha vida e tenho visto o seu cuidado. Nesta caminhada da vida, quando algum pensamento negativo vem, eu digo: o Senhor é meu pastor, sua presença não me faltará. Obrigado pelos seus vídeos.

Seu vídeo foi muito emocionante.Lembrei muito do falecimento da minha que também foi dessa doença terrível.Sofro até hoje.😢 Mas vamos falar do teu aniversário que será ,29 deste.Dia do meu filho também. Para você quero desejar,/ Bastante felicidade/ Que Jesus te abençoe/ Na sua mudança de idade/ Desejo tudo de bom para você de verdade❤🌺🌺🌺😘👏👏👏😘🎂🥂🍾💖

Eu passei porisso foi triste fiquei doente só Deus me ajudou.Hoje estou bem.

Rosana, obrigada por expor com simplicidade uma intimidade com a qual muitas mulheres com certeza se identificaram. Não somos Mulheres Maravilha e nem temos que ser. Somos apenas mulheres buscando no dia a dia nosso propósito de vida e consequentemente, nossa felicidade. Beijos.

Segundo a Psiquiatra Dr. Ana Beatriz Barbosa , ansiedade, é excesso de futuro.

Bom dia....❤ Obrigada por compartilhar sua história de vida..... A minha é muito parecida com a sua ....e ainda estou resistindo em buscar ajuda,porém o mais importante é a Fé *ela que nos matem forte para contonusmos.. Porém;quem sentir que chegou o momento da ajuda de um profissional é importante também. Obrigada ❤ Um abraço 🙋‍♀️

É uma sensação de que tudo tá ruindo quando passamos por isso um vazio que só quem passou por isso explica quem teve uma mãe tão querida pode passar anos e a saudade a mesma. Ficaram os valores e carinho ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

Que vídeo incrível. Achei seus vídeos em 2021. Mudei tantas coisas em minha vida desde então. Mudei de casa e consegui mudar minha vida financeira,mudei a visão das compras,vivo de uma maneira muito mais simples e isso está tão gostoso. Estou passando por problemas de saúde e a ansiedade está presente. Tenho certeza que vou conseguir entrar nos eixos,pq o sedentarismo ainda é muito presente. Seus vídeos nos ensinam muito. Toda sorte e amor do mundo para vc. ❤❤❤❤❤

É... Cada pessoa enfrenta uma batalha que a gente desconhece. Parabéns pela sua perseverança, Rosana. Você é uma vencedora. Gratidão por dividir suas experiências enriquecedoras com a gente.❤

Que vídeo maravilhoso, Rosana! Tenho certeza que ajudará muitas pessoas esse teu relato de vida. Parabéns pela coragem de se expor e pela vontade de ajudar quem sofre com a ansiedade. E com certeza quando colocamos Deus em nossa vida tudo melhora,tudo passa .

Olá Rosana, obrigada por seu vídeo, quando te ouço também acho que estou ouvindo uma amiga ou alguém muito próximo a mim, Deus te abençoe 🙏🏼🙌🙏🏼

Amei. ❤😍 Obrigada por compartilhar suas experiências conosco, e nos ensinar muito.

Um dos melhores vídeos seus que assisti, me identifiquei em alguns pontos. Vc é uma guerreira como muitas aqui. Corajosa por expor coisas tão suas. Mas creio ter ajudado muitas. Estou passando por uma nova fase na minha vida aos 67 anos, viuva há três anos, me reconstruindo tb e tudo ao meu redor, me emocionou essa parte da sua história. Deus será sempre seu e nosso maior ajudador, em todas situações Ele é o maior. Continue assim corajosa e influenciando para o bem. Deus te abençoe 🙏🙏

Rosana vc fala numa linhagem de fatos que tenho certeza muitas se identificam. Obgda por essa disposição de compartilhar com a gente. Deus abençoe sempre

Rosana, simplesmente único e de uma tamanha sinceridade este seu depoimento que dizer que amei é pouco..!!! precisei vê-lo duas vezes.. Sim,retomadas de consciências, atitudes diferentes,opções de vida... E sem remédios, que todos ,absolutamente todos tem efeitos colaterais e muitos criam dependências .. parabéns linda amiga..

Rosana,eu amei demais,alguma ri bastante,e concordei, beijo,rosana você é demais🫠

Deus Abençoe você Rosana eu tenho 67anos Tenho muita ansiedade mais estou aprendendo muito com você graças a Deus e você muito obrigado

Rô querida, cuidei da minha mãe 4 anos, e ela não me reconhecia, se foi há 2 anos, e dói demais. Sigamos né bjs 🙏🙏🌹🌷

Rosana, Deus continue abençoando sua vida. Seus vídeos são uma verdadeira lição de vida, mais uma vez parabéns pelo conteúdo. E obrigada por compartilhar sua sabedoria.

Emocionada aqui! Só desejo saúde e muitas coisas boas pra vc e sua família. ❤️

Rosana quando divorciei também não olhei para dentro de mim e não me cuidei e claro isso tem consequências na nossa saúde é muito difícil ver os pais chegar ao fim da sua vida neste momento estou a passar por isso e tem sido muito doloroso você é uma pessoa especial pois evoluiu através da sua resiliência você é um exemplo muito grata por partilhar connosco pois tenho a certeza que nos ajuda a todas estou emocionada com as suas partilhas e sim ter fé é essencial à nossa vida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Tobinho é uma graça

Boa noite. Sofro com ansiedade, passei anos com depressão. Vc sempre nos ajudando. Vi vários depoimentos e vejo que não estou sozinha. Muitas mulheres passam por isso. Se olhar é o primeiro passo pra se livrar da ansiedade e depressão. Tentando me curar. Obrigada Rosana.

Tobinho tá ansioso, tá cheio de energia,quer brincar e atenção.😊

Rosana querida, gratidão por compartilhares tua sabedoria, amo te ouvir, e aprendo muito contigo. Gratidão! 💕

Quando você falou da sua mãe me emocionei ❤te admiro muito ❤❤❤

Tenho 24 anos e amo ouvir os conselhos de uma mulher mais velha e experiente! Que sabedoria! Obrigada, Rosana ❤

tão bom te escutar, Rosana, você nem sabe quem eu sou, mas vem me ajudado tanto! Obrigada por tudo!

Olá Rosana, tenho ansiedade e faço tratamento, estou passando por um luto do meu marido e tomo sim medicamento + minha ansiedade, segundo o médico, é’ fraca, nao sinto falta de ar, não sinto o coração disparar + noto que estou com ansiedade em alguns casos e não sinto medo de nada. O médico disse que a minha ansiedade é bem fraca + tomo medicamento. Bjs gosto dos seus vídeos viu! e dou sim o like 😘

Olá Rosana ..... muito comovente seu vídeo ....hoje precisava te ouvir ....você nos passa muita força ....Obrigada !! Espero que seu netinho esteja bem....Deus os abençoe...Bjs

Amei o video. Eu tambem costumo orar a Deus e exercitar a fé. Também cuido de mim. Beijocas Rosana..Você é muito especial ❤

Obrigada por tantos ensinamentos Deus te abencoe sempre

Sua experiência me fez refletir que aos poucos vou conseguir controlar minha ansiedade sem remédio. Meu doutor passou e eu lendo a bula, fiquei apavorada e não tomei. Estou com fé e esperança que vou estancar essa ansiedade. Parabéns para você, Rosana, por ter vencido essa batalha e agora nos mostra o caminho que deu certo. OBRIGADA 🙏