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6 KILOS IN 3 MONATEN ABNEHMEN - SO HABE ICH ES GESCHAFFT 🏋🏻‍♀️ | Sanny Kaur 

xSannyKaur
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Ich zeige euch, wie ich 6kg in 3 Monaten abgenommen habe & wie Fitness und Sport zu meiner Routine wurde! ☺️ Super easy & life changing! Ich hoffe, ihr probiert es aus!
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Dieses Video ist in keiner Kooperation mit den gezeigten oder genannten Unternehmen oder Marken entstanden. Es besteht unbezahlte Werbung aus persönlicher Empfehlung.
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Danke für Eure Unterstützung & die ganze Liebe, die ich von euch bekomme! ♥︎ Dankeschön aus tiefsten Herzen!
Eure Sanny

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26 мар 2022

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Комментарии : 75   
@claudiahochmuth2692
@claudiahochmuth2692 2 года назад
Hallo 💐danke für dein Video 👍🍀💐🌺💄 super hastet das gemacht 👏🙏👏
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Danke dir!😍😍
@frausidhu99
@frausidhu99 2 года назад
Ich habe auch jahrelang versucht abzunehmen und es nicht hinbekommen. Im Februar 2021 habe ich dann entschieden, dass es sich nicht mehr so weitergeht und habe angefangen mehr Fahrrad zu fahren, Workouts zu Hause gemacht und darauf geachtet kleinere Portionen zu essen. Mir war es auch wichtig, dass ich auf nichts verzichten muss. Aber nach einer Zeit habe ich automatisch weniger Lust auf „Ungesundes“ gehabt. Im Grunde gibt es kein ungesundes oder gesundes Essen. Die Dosis macht das Gift. Nach 6 Monaten habe ich um die 17-18 Kilo verloren, wovon mittlerweile um die 5-6 Kilo wieder drauf sind. Für alle, die sich gerade im Abnehmprozess befinden und vielleicht gerade etwas down sind: Es wird immer Höhen und Tiefen geben, schließlich ist es ein Prozess. Aber solange die Motivation vom Anfang noch vorhanden ist, werdet ihr wieder euren Rhythmus finden♥️ Und ich meinen hoffentlich auch😄
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Ich danke dir für deine tolle Nachricht! Das bedeutet mir und vielen weiteren sehr viel! ❤️❤️
@frausidhu99
@frausidhu99 2 года назад
@@SannyKaur ♥️♥️♥️
@lilla7423
@lilla7423 2 года назад
Ich hab seid Jahren kein Video mehr von dir geschaut und ich hab echt vergessen wie Sympathisch du bist 😍👏🏼
@larifari449
@larifari449 2 года назад
Wow! ✨ Abgesehen davon, dass du allein für dich schon so viel in diesem Prozess geschafft hast, hast du definitiv auch zur Motivation vieler anderer beigetragen - inklusive mir! Du bist so eine Inspiration für einen gesunden Prozess mit Kontinuität und Disziplin, das „verrückt machen“ aber einfach mal rauszulassen und das Leben auch zu genießen! Danke, dass du das mit uns teilst - YOU ROCK GIIIIRL 🤍
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Danke dir meine Liebe!!!!!!!!😍😍😍🙌🏼😮‍💨 Das ist mir so wichtig! Vielen Dank!❤️❤️❤️
@gashiblendiana3278
@gashiblendiana3278 2 года назад
Tolles Video Sanny ! Mach weiter so 😊😊💐💐
@mariazigerlig9860
@mariazigerlig9860 2 года назад
Woow bin sooo stolz auf dich Sanny, man sieht es dir wirklich an 😍😍😍 Siehst super aus !
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Danke dir meine Liebe!😍😍
@kubooo04
@kubooo04 2 года назад
Wow wie lange habe ich mich in den Kommentaren nicht mehr blicken lassen. So schön deinen Kanal wiederentdeckt zu haben hast mir sehr gefehlt Sanny ❤️
@ebruebru3158
@ebruebru3158 2 года назад
So ein Motivationsschub habe ich gebraucht 🙌 du siehst super aus
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Danke dir!💞💞💞
@terabaab5379
@terabaab5379 2 года назад
Freut mich so für dich!!!🥰 Mit seinem Gewicht zu kämpfen ist etwas so schlimmes. Ich hab jahrelang gekämpft zunehmen zukönnen. Bis ich den tiefstpunkt erreicht hab und mit 18 Jahren , 1.60m nur 34kg gewogen hab. Da hab ich mein Leben dran gesetzt zuzunehmen. Alles ausprobiert aber leider hat nix geholfen😅 bis ich auf RU-vid Apetamin entdeckt hab. Hab jetzt innerhalb von 6 Monaten 22kg zugenommen🙂 endlich bisschen Po und Oberweite hahaha.
@user-di7zo6jr9f
@user-di7zo6jr9f 2 года назад
Schon lange nicht mehr so viel energie positive in deinem Video gesehen ❤️
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Aww DAs freut mich sehr 🥰🥰🥰
@Ezdi.A.A.2023
@Ezdi.A.A.2023 2 года назад
Man sieht es dir an, dass du glücklich bist 🌹Viel Erfolg auf deinem Weg
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Aww danke liebes! ❤️
@yousrakhan4126
@yousrakhan4126 2 года назад
Endlich mal ein real talk über weight loss, jetzt bin ich wieder motiviert😍😃
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Sehr nice! Zieh durch 🙌🏼🙌🏼
@CrazzySammyCullen
@CrazzySammyCullen 2 года назад
Ich bin stolz auf dich! 🧡 Das muss einfach mal so gesagt werden. 😘
@aseeykey6722
@aseeykey6722 2 года назад
tolles Video Sanny! Sei stolz auf dich, denn das vergisst man manchmal zu schnell. Kannst du mir bitte sagen welche Wimpern du benutzt? Und ich weiß, dass du sie vorne abschneidest. Wie viel kürzer sind sie denn? 😬😃😊
@ellababy3199
@ellababy3199 2 года назад
Toll siehst du aus❤️ Schöne Motivation und Inspiration bist du für uns👍 Welche Farbe hast du in deiner Loreal Fondation?
@jujuu1230
@jujuu1230 2 года назад
Du siehst mega aus ! Total zufrieden und gesund
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Das bin ich! ☺️ Danke dir!
@claudiahochmuth2692
@claudiahochmuth2692 2 года назад
Ja 👍 Spaß ist total wichtig 🤩 ich gehe immer mit einem Lächeln ☺️ raus 🍀
@saja_mg9941
@saja_mg9941 2 года назад
Hey sanny🤗 Überlege schon lange mir einen airfryer zu holen, kann mich aber leider nicht für einen entscheiden. Könntest du mir bitte einen empfehlen?
@Elif_N
@Elif_N 2 года назад
Danke für die Tipps 🙌🏼 habe mich letzte Woche auch angemeldet, hoffe ich kann mir auch eine Routine erarbeiten
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Aww sehr gut! 🥰🥰
@michellepeuker77
@michellepeuker77 2 года назад
Hi! Wieso genau hattest du Angst rauszugehen? Ich bin so unsportlich dass ich immer angst hab dass mir draußen schwindlig wird
@gluckskekse415
@gluckskekse415 2 года назад
Woher hast du dein Pinsel Set bitte?
@blabla20005
@blabla20005 2 года назад
Du strahlst liebe Sunny 😍 welche Farbe hat deine Foundation?
@Jambi382
@Jambi382 2 года назад
Die Trompetenmusik im Hintergrund 😂👏
@michelleh2545
@michelleh2545 2 года назад
So ein schönes makeup 😍
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Danke dir 💕
@abk3138
@abk3138 2 года назад
Hey Sunny! Was hälst du von Intervallfasten bzw hast du das schon mal praktiziert ?
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Nee, ich bin gar kein Fan von Intervallfasten ☺️
@abk3138
@abk3138 2 года назад
@@SannyKaur danke Liebe Sanny! Deine Antwort hat mir den Tag versüßt!
@juliakathmann5538
@juliakathmann5538 2 года назад
Wow Sanny bin stolz auf dich ich hab schon 10 Kilo abgenommen das fühlt sich mega gut an. Du bist so ein Herzensmensch ich liebe dich so sehr du hast meine Lebenseinstellung verändert Love u❤❤❤❤❤
@fatmasiyli84
@fatmasiyli84 2 года назад
Warum nimm ich direkt zu wenn ich Sport treibe . Irgendwie nimm ich durch Gewicht nicht ab 😩😩
@LaraSchild-pt6pu
@LaraSchild-pt6pu 2 года назад
Du kommst aus Soest? haha konnte das gerade garnicht glauben als ich es gehört habe. Wo sind die Soester? 🙋🏼‍♀️
@sapna2k
@sapna2k 2 года назад
Ohh girrrllll ich kann das sooooo nachvollziehen! 1. Nach der Hochzeit 8 kg zugenommen 2. Diese ganzen Kommentare...von Familie, Freunden, fremden...unglaublich! 3. Deine insta storys..megaaa motivierend und auch das Video.. sehr natürlich und nachvollziehbar-motivierend...❤ 4. Ab wann hast du die ersten Kilos abgenommen? 5. I am sooo proud you 😉❤
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Aww vielen lieben Dank! 😍😍 Also die ersten Kilos sind nach 1 Monaten weg gewesen ☺️
@taa.t8127
@taa.t8127 2 года назад
Woher hast du die Ohrringe 🥺🥺😭😍
@rayaanhamad
@rayaanhamad 2 года назад
Ich liebs ❤️
@farawla7275
@farawla7275 2 года назад
Ich hab direkt nach der Hochzeit Kinder bekommen und auch wenn es das schönste ist was es gibt, die Zweisamkeit leidet sehr. Ich würde heute auch 1-2 Jahre warten. Und bodyshaming geht gar nicht
@sarahettler4054
@sarahettler4054 2 года назад
You are so beautyful 😍🤗🥰 danke für dieses Video 🖐️👑💗 god Bless you With all You need 💗👑😘 Grüße von Sara Hettler aus Calw-Stammheim 🌺💗 schön dass es Dich gibt Sunny 😍💗
@sabrinaverc3394
@sabrinaverc3394 2 года назад
Schönes Video
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Danke dir! ☺️
@claudiahochmuth2692
@claudiahochmuth2692 2 года назад
Ich trainiert 🌸 Dienstag, Donnerstag und Sonntag 🧘‍♀️🏋️‍♀️🚲 schöne Grüße 🖖 👍👏🍀🖖🌺💐💄
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Sehr nice!!!😍😍
@gizemkatt7776
@gizemkatt7776 2 года назад
Jaaaaa
@Mrs.Brekker666
@Mrs.Brekker666 2 года назад
Man nimmt nur ab durch ein Kalorien Defizit. Und das ist egal wie man das macht, durch Sport oder Kalorien zählen. Da ist es auch egal was du isst oder trinkst, Hauptsache du verbrauchst mehr Kalorien (Energie), als du im selben Zeitraum über deine Nahrung aufnimmst. 🤷🏻‍♀️
@farawla7275
@farawla7275 2 года назад
Das stimmt schon, aber wenn du nur noch Gemüse isst (also keine Kohlenhydrate, Fette ect) fehlen dem Körper irgendwann auch die Nährstoffe und meistens hällt man sowas ja nicht lange durch, bricht dann ab und isst mehr als vorher = Jojoefekt
@afiag6039
@afiag6039 2 года назад
Hahahahaha lach mich tot wegen dem Vote for sannt😂 hab das so oft geschaut hahah
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
🤣🤣🤣🙌🏼
@celina5545
@celina5545 2 года назад
Könntest du mit uns mal wieder einen Haul machen😍😍🤍
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
Ja klar! Kaufe zurzeit nicht so viel 😀
@reginasteingasser3779
@reginasteingasser3779 2 года назад
Ich hab 6 Kilo in zwei Wochen geschafft. Arschlochdiät machts möglich. Lass dir richtig weh tun u es läuft von allein😞
@siktir4674
@siktir4674 2 года назад
Wie hast du das geschafft?
@reginasteingasser3779
@reginasteingasser3779 2 года назад
@@siktir4674 konnte nix mehr essen. Da hat sich das von selbst erledigt
@sarahella8452
@sarahella8452 2 года назад
Ich nehme immer ab ohne Sport zu machen 😂
@tarasa3335
@tarasa3335 2 года назад
Kaloriendefizit ist key 😄
@Laura-ng6lk
@Laura-ng6lk 2 года назад
Same hahah
@Laura-ng6lk
@Laura-ng6lk 2 года назад
@@tarasa3335 oder gute Gene🤷🏻‍♀️
@sarahella8452
@sarahella8452 2 года назад
@@tarasa3335 ne meine gene ist gut
@sarahella8452
@sarahella8452 2 года назад
@@Laura-ng6lk dachte bin die einzige
@ellaella9732
@ellaella9732 2 года назад
Deine Rede 😂Geil gemacht
@SannyKaur
@SannyKaur 2 года назад
🤣❤️
@rebeccaferlemann4341
@rebeccaferlemann4341 Год назад
6 kg in 3 Monaten? Ist doch garnichts
@goldi9032
@goldi9032 Год назад
Das ist ein gesundes Tempo zur Abnahme. Ich finde 3 Monate diszipliniert Leben schwieriger als 2 Wochen nichts zu Essen (und danach wieder zuzunehmen). Also klar der eine verliert mehr, der andere weniger in einer bestimmten Zeit. Ich finde das hier beschriebene ist aber trotzdem eine tolle Leistung.
@rebeccaferlemann4341
@rebeccaferlemann4341 Год назад
@@goldi9032 ja sie ist ja auch schlank vorher. Da hast du schon recht. Bei meinen Gewicht wäre es sehr wenig
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