Très bon podcast, merci énormément pour ces "belles paroles " Je suis judoka aux USA. Depuis 1 an le yoga m'aide beaucoup dans ma vie quotidienne dans mon corps et spirituellement. Cool le brogy, j'adore !! Oui, une philosophie , une hygiène de vie saine. Bravo Prosper, je vous remercie pour vos "excellents mots " 👏👏👏👏
Super podcast !! Je l'ai écouté pour mon époux, et je le lui ferai écouter. Je pense qu'il lui faut ce livre, car, il a souvent les mêmes arguments qui sont évoqués ici : " Je ne suis pas assez souple ... C'est trop compliqué..., etc". Or, je pense qu'il a tout à gagner à découvrir le Yoga de cette façon!! Merci beaucoup pour ce partage, et bravo pour la présentation que ce jeune homme en a fait! Clarté, précision, délicatesse au service d'une vraie connaissance de sa pratique! Ça donne envie de découvrir!! ( Ps : un livre de yoga, si il est bien fait, peut être un merveilleux outil de pratique : il y a l'exemple de Michel Vaujour qui, ayant trouvé un livre de pratique dans la bibliothèque de la prison où il se trouvait, a commencé à pratiquer tout seul dans sa cellule. Il est arrivé à un "niveau"de concentration tel que les murs n'existaient plus. Et, il y a le navigateur Moitessier, qui a lui aussi pratiqué seul avec un livre, tout en faisant le tour du monde et affrontant les éléments et la solitude.) Je suis convaincue que le livre est un excellent support . Et, vraiment, celui-ci a l'air très bien fait! Hâte de le découvrir !!👍
Merci pour ce partage! Oui les hommes sont rares dans les salles de pratiques qui invitent au retournement vers l'intérieur, et sans doute cela peut aider les hommes d'avoir des espaces où ils se sentent plus à l'aise. Juste une petite nuance, le yoga n'est pas (presque) la seule discipline physique qui éveille la conscience ou qui se pratique en conscience, bien d'autres disciplines comme le Qi Gong, tous les arts énergétiques de culture chinoise, mais aussi les méthodes développées dans les pays occidentaux comme Feldenkrais, Alexander ou encore des danses comme les danses de Gurdjieff ou le buto au Japon ont une approche consciente, ou comme la marche tout simplement. En fait, la conscience est invitée dans toute discipline physique et autre d'ailleurs. Si le formateur est dans cette conscience et dans cet élan de transmettre en conscience et de susciter chez l'autre cet intérêt pour une approche corporelle consciente, alors c'est possible, et fort heureusement d'ailleurs, sinon, il n'y en aurait pas pour tous les goûts dans le choix des disciplines physiques! Et c'est ca qui est beau! Et même ce que je dis là en encore trop limitant (car conditionnel "si" et comme si c'était le formateur ou la discipline qui avait ce pouvoir qu'il n'a pas sur le pratiquant). La conscience s'invite partout en fait, c'est à nous peut-être maintenant d'accueillir notre dimension spirituelle et de nous tourner vers cet espace de conscience présent en toute circonstance ... 😃🙏
