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64세 농부가 63cm허벅지 만들기 위해 티바를 핵스쿼트로 개조했습니다 

작은파동 철인농부
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허벅지56cm에서 60cm도전에 성공한 후에 63cm에 도전응 시작하였으나 나이의 한계에 부딪혀 아직도 진행중이지만 포기하지 않고 부상없이 성공하기 위해 티바를 개조해서 핵스쿼트로 대퇴사두를 키우기위해 다시 도전합니다
#허벅지 #반려견 #엉덩이

Опубликовано:

 

28 сен 2024

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Комментарии : 4   
@pji7316
@pji7316 Год назад
운동에 진심이신 모습이 참~좋아보입니다😂
@littlewaves
@littlewaves Год назад
좋게봐주셔서 감사합니다~^^ 귀농해서 살다보니 체력이 가장 중요하단걸 깨달아서 틈나는대로 단련하는데 땀흘리는 만큼 몸도 좋아지더군요~^^
@pji7316
@pji7316 Год назад
@@littlewaves 갑장인데...살짝 배 나온 제자신 반성됩니다.
@littlewaves
@littlewaves Год назад
몸은 마음먹기에 따라 바뀌니 조금씩 실천해보시면 어느날 거울앞에 서있는 다른 사람을 볼 수 있습니다
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