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65세에 가장 신뢰할 수 있는 사람은 아내나 자녀가 아니라 3가지 "이것"입니다 I 행복한 노후 I 삶의 지혜 I 인생조언 I 오디오북 

인생후반전 나이스하게
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30 окт 2024

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Комментарии : 23   
@인생후반전나이스하게
@인생후반전나이스하게 11 часов назад
🎁이 3부류의 사람은 악마보다 더 무섭습니다ㅣ이런 사람은 인연을 끊어버리세요 바로가기 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eCrubT5_aNM.html
@크리스탈쌤-k2
@크리스탈쌤-k2 11 часов назад
좋은 말씁 감사합니다
@한경선-q9f
@한경선-q9f 3 дня назад
많이배우고 갑니다 실천할께요...
@인생후반전나이스하게
응원합니다😊❤
@신순례-x6y
@신순례-x6y 2 дня назад
영원한것은하나도없지요혼자살아도괜찬은데건강해야될텐데항상걱정이지요
@박병두-z7l
@박병두-z7l 2 дня назад
❤❤
@godot-lee
@godot-lee День назад
불행은 생각이 많아서 온다 - 부처 긍정적으로 살아갑시다. 건승!
@happyihealing
@happyihealing 4 дня назад
저도 매일의 작은 성취에도 스스로 잘했다 칭찬해야겠어요~^^ 좋은 말씀 감사합니다
@인생후반전나이스하게
화이팅입니다!😊❤
@이순교-c2g
@이순교-c2g 3 дня назад
인생❤ "꽃잎 떨어져 바람인가 했더니 세월이더라 달리는 세월이더라" 고성현의 노래ㅡ의 가사로부터 감사합니다😊
@인생후반전나이스하게
정말 그러네요. 꽃잎처럼 스쳐가는 세월을 느끼게 하는 가사죠. 함께 공감해주셔서 감사합니다😊😊❤
@고동진-t9u
@고동진-t9u День назад
감사합니다
@cghan1318
@cghan1318 День назад
1. 몸과 마음의 건강을 위한 실천 2. 돈 → 마음의 여유 3. 긍정적인 마음
@이숙희-d3u
@이숙희-d3u День назад
노후에는건강과돈,그래서필요한보험은꼭들어야해요부자가아닐수록보험은필수예요
@정강숙-n8g
@정강숙-n8g День назад
기초연금으로 보험들어요.
@이숙희-d3u
@이숙희-d3u День назад
건강과돈이자산이예요,
@소나무-j6j
@소나무-j6j 16 часов назад
춤을배우고 친구를 사귀어야 스트레스가없다
@이복희-s1p
@이복희-s1p 4 дня назад
좋은정보감사하비다 🎉🎉🎉🎉🎉
@인생후반전나이스하게
저도 감사합니다😊
@mirabeau33
@mirabeau33 21 час назад
돈ㆍ건강 ㆍ취미 생활
@동신김-n4t
@동신김-n4t День назад
자녀가 없으면은 남자 만나면은 보험 빌려 달라 해서 아주 골치 아프다고 남자 여자 만나지 말라고 돈 빌려 달라고 하기 때문에 돈 빌려 주면은 전화도 안 받는다고
@godot-lee
@godot-lee День назад
1. 적절한 운동 2. 채소, 과일 중심 식단 3. 건강검진보다 건강 자신감 혼자 살다 자유롭게 살다 남에게 의존않다 스스로를 돌아보다 외로움 우울함 등을 극복하다 그러면서 인간관계를 정립한다 건강장수할 수있는 방안을 안다 스트레스를 잘 관리하며 치매를 예방한다 사교성을 자유롭게 증가시켜 나갈줄 안다 자존감에 상처를 받지 않고 미리 준비한다 □ 고도의 건강하게 사는 법(참고용) ▪︎음식 : 과일 채소 중심, 고른영양과 소식, 오래씹기(30회) ▪︎햇볕과 운동 : 매일 부담없이 평가 가능하게, 30분/1일 ▪︎심호흡 : 좋은 공기마시며 날숨은 천천히 ▪︎스트레스 안주고 안받기 : 코티솔 유의 ▪︎물과 소금(죽염)물 마시기 : 자주 물마시되 염분부족않게 ▪︎걷기 : 30분~1시간/1일, 계단오르기도 좋음 ▪︎믿음 : 건강 자신감, 긍정적 사고 ▪︎휴식과 꿀잠 : 잠안오면 긍정적 생각으로 충분히 휴식 ▪︎사교 : 배우자, 친구 등 ▪︎자기 몸 자기가 관리 잘하기 : 각종 정보 활용 건강검진의 거짓말 No병원 No암(암이라는 거짓말) 항암치료(항암제)는 사기다. 시한부 3개월이란 거짓말 미국 의학계가 감춘 진실(막스거슨요법) 병원가지않고 고치는 암치료법 의사(약)에게 살해 당하지 않는 47가지 방법 신이 선물한 자연치유법 80가지 나를 살리는 생명리셋 4가지 햇빛의 선물 짠맛의 힘 나쁜 피가 내몸을 망친다 치매의 벽 엔자임(효소) 3가지 체액이 내몸을 살린다 타액의 힘
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