En el episodio de hoy les platico de los mitos del perdón y algunas sugerencias para comenzar a soltar y perdonar a quienes nos hayan hecho daño e inclusive perdonarnos a nosotras o nosotros mismos.
Por alguna extraña razón, se tiene la idea que perdonar es algo que se le otorga a la persona que nos agredió cuando en verdad es un regalo a la persona que perdona. El rencor lejos de darnos poder nos lo quita porque como dice Edith Eger “quien nos hace enoja, nos controla”.
Los recursos de los que les hablo en el episodio son:
Documental: El poder del corazón (Con Immaculée Ilibagiza)
Podcast: School of Greatness - Episodio 1010 Healing, Forgiving, and Finding Freedom. (Con Edith Eger).
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22 ноя 2021
